Poremećaji spavanja i crveni broj krvnih stanica: visoka razina hemoglobina i apneja za vrijeme spavanja | happilyeverafter-weddings.com

Poremećaji spavanja i crveni broj krvnih stanica: visoka razina hemoglobina i apneja za vrijeme spavanja

Mnogo ljudi hrče. Neki ljudi nicati i prestati disati sve više i više tijekom noći. Kada se sve što se događa s dišnim putovima uzrokuje ponavljanje prestanka disanja, ponekad do 40 puta na sat, vjerojatno dijagnoza je opstruktivna apneja za vrijeme spavanja. Ovo stanje je više od smetnje. To je potencijalno smrtonosna bolest.

Oko dva posto žena i oko četiri posto muškaraca imaju apneju za vrijeme spavanja [1]. Prekid disanja uzrokuje razinu kisika u krvotoku da padne. To ometa REM (brzo pomicanje očiju) san san. To dovodi do dnevne pospanosti, ali i visokog krvnog tlaka [2]. Kako se srce bori za cirkulaciju slabo kisikom krvi u mozak tijekom spavanja, pozornica je postavljena na dugi popis kardiovaskularnih komplikacija, uključujući kongestivno zatajenje srca, atrijsku fibrilaciju, noćne aritmije, moždani udar, plućnu hipertenziju i aterosklerozu [3].

Što ubrzava upalu?

Niska razina kisika pogoduje proizvodnji slobodnih radikala koji ubrzavaju upalu [4]. Pretilost još više pogoršava razinu upale [5], dok je istodobno i pretilost faktor rizika za još više apneje u snu [6]. Jedan-dva puška apneje za vrijeme spavanja koja naglašava pretilost i pretilost koja otežava sindrom apneje u snu postavlja pozornicu za niz poznatih bolesti:

  • Apneja za vrijeme spavanja i pretilost mjesto ozbiljnog stresa na desnoj strani srca. Ljudi koji imaju oba stanja vjerojatno će razviti probleme s pravom koronarnom arterijom. Aterosklerotični kolesterolni plak se nakuplja blizu srca, jer srce jako trudi da dobije krv u plućima kako bi pokupila kisik između epizoda apneje. [7] Ljudi koji imaju ovo stanje mogu imati srčani napad iznova i iznova, što liječnici liječe sa stentovima na istom mjestu iznova i iznova. Dok se ne liječi apneja za vrijeme spavanja, stentovi nikada neće raditi.
  • Apneja za vrijeme spavanja pogoršava dijabetes tipa 2 povećanjem otpornosti na inzulin [8]. Razine kisika silaze i vraćaju se natrag svake noći. Stanice sagorijevaju više glukoze kada su razine kisika veće, ali ne mogu spaliti glukozu kada su razine kisika niže. Visoka razina glukoze unutar stanice uzrokuje oštećenje DNA, tako da stanica isključuje mjesta receptora za inzulin. Ove recepcije se ne mogu vratiti kasnije.
  • Otpornost na inzulin potom otežava pretilost, kolesterol, krvni tlak i razinu triglicerida.
  • Kad razina kisika silazi, krvotok preusmjerava krv u mozak. Tijekom razdoblja od toga ovaj tlak može uzrokovati aterosklerozu u unutrašnjoj karotidnoj arteriji. [9] U starijoj dobi to može dovesti do vaskularne demencije, ali čak i prije toga, može postojati stanje zvane amaurosis fugax. Čak i tijekom dana, tako mali kisik može doprijeti do mozga da su sitne mrlje vida izgubljene. Ljudi koji imaju stanje kažu da je malo kao da pokušavate pogledati kroz sito, crne mrlje iznad normalnog vidnog polja, ali ne zbog oštećenja retine.
  • Kemija krvi se mijenja. Stanice koje stvaraju krv u koštanoj srži rade više za stvaranje visokih razina hemoglobina i visok broj crvenih krvnih stanica.
  • Kombinacija pretilosti i apneje za vrijeme spavanja povećava rizik od bolesti masne jetre [10].
A ako sve to nije bilo dovoljno loše, ljudi koji imaju apneju za spavanje do pet puta su vjerojatnije imali automatske rušenja, vjerojatno zato što zaspaju za volanom [11].

Ako sve ovo zvuči kao strašna sudbina za nekoga tko samo "snores", to je. Kada je hrkanje zbog apneje u snu, to može dovesti do sve većeg broja teško opterećenih bolesti. Umorni ste cijelo vrijeme, tako da ne vježbate. Ne vježbate i dobivate težinu. Dobivate dijabetes tipa 2 i osjećate se još gore. Počnete početi s dodirom da biste prošli kroz dan ili idete na posao u izmaglici. Vaša bolest utječe na vaš posao. Vaš posao, barem u SAD-u, utječe na vašu sposobnost da dobijete zdravstveno osiguranje.

Možda si ne možete priuštiti $ 5.000 do $ 10.000 za spavanje kako biste potvrdili da imate apneja za spavanje i da ne možete priuštiti oko 1.000 dolara za stroj za CPAP (kontinuirani pozitivni pritisak na dišni put) kako biste je mogli liječiti. Ali ako nemate studiju spavanja, nećete dobiti CPAP uređaj (u većini slučajeva).

Kako pronaći način da dobijete spavanje i odgovarajući tretman?

Što možete učiniti da biste znali trebate li pronaći način za spavanje i odgovarajuće liječenje, kao što je CPAP, kako biste spriječili niz zdravstvenih problema u četrdesetima, pedesetim i šezdesetim godinama? Ispada da je vaš liječnik vjerojatno već dao test koji vas upućuje u pravom smjeru.

Svaka kompletna krvna slika mjeri hemoglobin (protein koji nosi kisik) i broj crvenih krvnih zrnaca (broj crvenih krvnih stanica u vašoj krvi). Ako:

1. Znate da hrle ili imate neki drugi problem disanja spavanja i

2. imate visoku razinu hemoglobina i viši od normalnog broja crvenih krvnih stanica,

onda je vrlo vjerojatno da imate opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja. Vaše tijelo naporno radi kako bi ga nadoknadilo na mnogo načina, ali krv je lako testirati.

Ili barem, test troškovi mogu biti $ 20, a ne $ 10, 000. Pitajte svog liječnika o rezultatima pretrage krvi. I dobiti apneja za spavanje što je prije moguće.