Zadržavanje vode (edem): uzroci, simptomi i tretmani | happilyeverafter-weddings.com

Zadržavanje vode (edem): uzroci, simptomi i tretmani

Što je zadržavanje vode?

Zadržavanje vode ili edem se odnosi na abnormalno prikupljanje vode unutar tkiva tijela. Također poznat kao zadržavanje tekućine, zadržavanje vode obično se naziva natečenost u stopalima, gležnjevima i nogama. Zadržavanje vode općenito se češće opaža kod trudnica i starijih osoba. Međutim, to se može primijetiti u bilo kojoj dobi iu muškaraca i žena.

Kako nastaje zadržavanje vode?

Zadržavanje vode može biti uzrokovano zbog širokog raspona čimbenika, od gravitacije do zatajenja srca. Uzroci zadržavanja vode mogu se široko kategorizirati u opće uzroke i patološke uzroke.

Ti čimbenici rezultiraju povećanim nakupljanjem vode i drugih tekućina u prostorima između stanica i tkiva promjenom mehanizma koji normalno uklanja suvišne tekućine u tim prostorima.

Opći uzroci

Različiti opći čimbenici mogu rezultirati zadržavanjem vode, pri čemu zadržavanje vode rjeđe prestaje kada se otklanja uzročnik ili se brine. To također rezultira neposrednim olakšanjem u mnogim slučajevima. Opći uzroci zadržavanja vode uključuju: gravitaciju, opekline, trudnoću, konzumiranje lijekova, prehrambenih čimbenika i menstrualnog ciklusa.

Voda nastoji sakupljati u donjim dijelovima nogu, naročito noge kad stojite ili sjedite za dulje vrijeme. To je zbog djelovanja gravitacije koja teže povlači vodu i druge tekućine i sprječava njegovu normalnu cirkulaciju.

Trudnoća je općenito povezana s velikim brojem promjena u tijelu, zajedno s promjenama u razinama hormona. Te promjene mogu uzrokovati zadržavanje tekućina u nogama, osobito stopala i gležnjeva. Slične hormonske promjene zabilježene tijekom menstrualnog razdoblja također mogu uzrokovati zadržavanje vode nekoliko dana prije i nakon menstrualnog perioda.

Dijetalni čimbenici poput povećane konzumacije soli dovode do zadržavanja vode. Također je zabilježeno da je zadržavanje vode uobičajeno kod osoba koje obično konzumiraju dijetu nisku količinu proteina ili vitamina.

Produljena konzumacija određenih lijekova koji pripadaju skupini antihipertenziva, kortikosteroida i nekih sredstava za ublažavanje boli povezana je s zadržavanjem vode. Ovi lijekovi mogu mijenjati normalno funkcioniranje krvnih žila kako bi uzrokovali zadržavanje vode.

Opekline ostavljaju kožu i tkiva suha. Kao što rana zacjeljuje, nastoji prikupiti više količine i tekućine i vode što rezultira gušenjem područja oko rane.

Patološki uzroci

Patološki uzroci se odnose na medicinske uvjete koji rezultiraju različitim abnormalnostima u tijelu. Određeni poremećaji ili stanja poput zatajenja srca, zatajenja bubrega, bolesti pluća, zatajenja jetre, poremećaja štitnjače i alergijskih reakcija povezani su s zadržavanjem vode u rukama i nogama. Zadržavanje tekućine ili vode u nekim rijetkim slučajevima može označiti prisutnost nekih ozbiljnih poremećaja koji zahtijeva hitnu pozornost.

Koji su simptomi zadržavanja vode?

Najčešći simptom zadržavanja vode je osjećaj gušenja u pogođenim područjima. Noge, gležnjevi i noge obično su pogođeni, a može se također primijetiti da utječu na lice i ruke. Koža iznad pogođenih područja može izgledati rastegnuta i sjajna. U nekim slučajevima lagano pritisak natečenog područja oko 10 sekundi prstom ostavlja rupu na koži nakon uklanjanja prsta. Brzo povećanje težine može se primijetiti kod nekih pojedinaca. Zglobovi mogu osjećati otečen, krut i bolan za kretanje ukoliko su uključeni. U određenim slučajevima može se primijetiti dosadna bol.

Dijagnoza zadržavanja vode temelji se na promatranim znakovima i simptomima i određenim laboratorijskim istraživanjima. Na temelju povijesti stanja i prisutnosti općih čimbenika, liječnik može zaključiti da je zadržavanje vode normalni odgovor. Dodatna specifična ispitivanja mogu se upozoriti ako se sumnja na neko temeljno zdravstveno stanje.

Kako se liječi zadržavanje vode?

Zadržavanje vode u odsustvu bilo kakve temeljne bolesti može se lako liječiti s određenim kućnim sredstvima. Neki od jednostavnih koraka koji preispitaju zadržavanje vode uključuju sljedeće.

Kućni lijekovi

Imajući jastuk ispod nogu dok odmara ili leži, poboljšava povratak krvi iz tih područja. Nemojte stajati ili sjediti u istom položaju tijekom duljeg vremenskog razdoblja. Premještanje položaja nogu ili poduzimanje nekoliko koraka između sprječava da se voda skuplja u nogama. Također se mogu koristiti određene vrste čarapa koje se dobro uklapaju u noge i poboljšava cirkulaciju krvi u stopalima.

Ograničavanje unosa soli često je korisno. Povećana potrošnja voća i povrća opskrbljuje tijelo sa svim bitnim hranjivim tvarima koje poboljšavaju cirkulaciju krvi i sprečavaju zadržavanje vode.

Redovita vježba održava mišiće i krvne žile dovoljno da se normalno funkcionira. Bolja cirkulacija osigurava brže čišćenje vode i drugih tekućina iz prostora tkiva.

Sok od brusnice, banane i kupus su neki od voća i povrća koji mogu pomoći u boljem čišćenju vode ili spriječiti zadržavanje vode u stanicama i tkivima.

Pročitajte više: Prirodni diuretici tijekom trudnoće i zadržavanje vode

Dodaci

Potrošnja mineralnih i vitaminskih dodataka može ublažiti zadržavanje vode kod pojedinaca. Biljni nadomjesci kao što su ulje jaglaca i čista stabla mogu spriječiti zadržavanje vode koje se obično primjećuje s menstrualnim razdobljima. Ostale biljne dodatke kao što su maslačak, kukuruzna svila i konjski pas rezultiraju povećanim izlučivanjem tekućina i vode iz tijela te mogu biti korisni kod osoba koje pate od zadržavanja vode.

Liječenje

Potrebno je provesti temeljitu analizu ako se smatra da je bilo koji temeljni poremećaj uzrok zadržavanja vode. Odgovarajuće liječenje započinje ako se utvrdi da je neki temeljni poremećaj uzročnik zadržavanja vode. Uz specifične lijekove za temeljni medicinski poremećaj, određeni lijekovi poznati kao diuretici (obično poznati kao vodene pilule) mogu se savjetovati da očistite zadržavanje vode. Ove pilule mogu se također savjetovati za opće uzroke kada kućni lijekovi ne uspijevaju očistiti zadržavanje vode.