Stvorite nezaustavljivi život! | happilyeverafter-weddings.com

Stvorite nezaustavljivi život!

Ako ste poput nas ostali, svi imamo nekoliko prepreka koje su nam na putu - možda je stvarno teško izgubiti tu dodatnu težinu, ili ste prolazili kroz loš prekid i niste usmjereni ili možda ste usred traženja posla ili jednostavno ne možete podnijeti svoj trenutni posao i trebate pronaći izlaz. U mojoj autobiografiji, Drugi dan bez kaveza, govorim duboko o svojim osobnim izazovima. Kad sam bio na fakultetu, otišao sam u školu radi emitiranja i kada su se tečajevi ojačali, promijenio sam predavanja. Izvanredan sam put za moj cilj; trebalo mi je 15 godina da se vratim na stazu. Imala sam emocionalnu reakciju na nešto kad sam trebala samo uzeti nastavu i krenuti naprijed. Trebao sam ostati logičan.

licem-Your-prepreka-Gail-kasper.jpg

Ne želim te vidjeti u istom položaju. Moj cilj je doći do izvanredno normalnog mjesta u životu. Extraordi-normalno je mjesto gdje izvanredno postaje normalno u životu.

Sljedeći savjeti dolaze izravno iz moje knjige nezaustavljivi: 6 jednostavnih koraka za postizanje ciljeva. To uključuje sustav kojeg nazivam Sustavni razvojno-tehnički stil (SAD-T ™). Evo što želim da učiniš. Stvorite čeličani. Toliko puta možemo odlučiti da radimo stvari sami ili jednostavno ne znamo kako krenuti naprijed kako bismo postigli naše fitness ili životne ciljeve. Tamo je Steel Team ušao u igru. Ono što je to je neuništiv tim ljudi koji mogu podupirati vaše napore ili voditi vas.

Koristim akronim OBITELJ - tako da vaš čelični tim bi se sastojao od prijatelja, suradnika, mentora, instruktora, voljenog i vas - i svaki od njih ima drugačiju ulogu.

Prijatelj je sretan za vas, ali vrlo istinito s vašim ponašanjem. Suradnik dolazi s više logičnog mjesta, možda i nije prošao kroz situaciju, ali su u mogućnosti dati vam povratne informacije i prijedloge. Mentor bi bio netko tko je prošao situaciju i može vam dati input na toj razini. Ljubljeni je u potpunosti podržava i voli vas kao i ti. A onda ti je - tko mora stvoriti konačni plan i poduzeti akciju. Uzmimo primjer - ako pada s kolosijeka s vašom fitness rutinom. Prijatelj će reći: "Da, niste na putu, ali to možete učiniti, možete se vratiti na pravi put." Suradnik, koji bi vam mogao dati, rekao bi vam nešto što su primijetili - možda ste često grickali i nije ni prepoznala. Mentor će vam reći kako su riješili situaciju. Možda bi rekli - našao sam se na lošim stvarima kad sam gladna. Naučio sam pakirati nekoliko zdravih zalogaja za moje radne pauze. Instruktor vodi proces, poput trenera, učitelja ili trenera. Ljubljeni će govoriti o tome kako ste sada veliki, bez obzira na činjenicu da ste na pravom putu. Ti su ljudi sjajni. Morate preuzeti sve te informacije i donijeti odluku, plan da se vratite u svoju fitness rutinu. Znaš što je najbolje za vas, zato gledate ovaj videozapis. Znate što trebate učiniti kako biste bili zdravi, osjećali se bolje u sebi, stupite u oblik ... Zajedno vas ovaj čelični tim ubije u akciju.

Ono što ovdje kažem jest, nemojte se zaglaviti iza prepreke. Cesta ne mora biti teža nego što već jest. Da biste stekli puni doživljaj, htjeli biste sudjelovati u vježbama u mojoj knjizi.

Vidi također: Temptiran od nezdravih zeljaka: 4 načina da ostanu na stazi

Ponekad je najteži dio vašeg čeličnog tima ... dosljedno ... tako da ste prisiljeni poduzeti akciju. Otići im je broj 1, jer ako idemo do njih, onda se morate izlagati i donositi odluku o tome što stvarno želite. Odjednom, morate slijediti. To je dobra stvar, zar ne? Zato sjesti i shvatiti svoj čelični tim. Zaslužuješ najbolje!