Tajne najmlađih muškaraca u potrazi | happilyeverafter-weddings.com

Tajne najmlađih muškaraca u potrazi

Što čovjek može učiniti da održi mladenački ili barem mlađi izgled nakon 50, 60 i više godina? Nema nikakve tajne za gledanje mladih koja može izbrisati učinke nezdravog života, ali postoji veliki broj zdravih postupaka koji mogu pomoći svakom čovjeku da izgleda mlađi. Evo deset najboljih.

Zgodan-man-beard.jpg

1. Zadržite težinu kako biste zadržali muškost u dobroj formi.

Masne stanice pokrivaju testosteron u estrogen. Ako želite izbjeći posljedice prevelikog estrogena u tijelu, kao što su masne naslage na dojkama, stražnjici i skupljanju vaših reproduktivnih organa, izbjegavajte stavljanje kilograma.

2. Nemojte ući u trku.

Vaše lice odražava aktivnost u mozgu, a vaš mozak je aktivniji kada mijenjate svoju dnevnu rutinu. Ako svakodnevno trčite, pokušajte se trčati unatrag nekoliko koraka svaki dan. Pokušajte sport koji obično ne igrate. Istražite alternativne aktivnosti u slobodno vrijeme. Jednostavno potresanje vašeg rasporeda - ne toliko daleko od kaosa - stimulira vaš mozak i pomaže vam održati izgled.

3. Ako radite i nemate problema s koljenom, svakako koristite stroj za koljena.

Kada koljena izađu, više nećete moći vježbati lako. Kada ne možete vježbati, dobit ćete težinu i steći kožu i vrećicu. Koristite strojeve za koljeno kako bi mišići držali oko koljena u dobroj formi kako bi zaštitili koljeno.

4. Nemojte nositi bradu. Idi čist obrijane.

Mehaničko djelovanje brijanja obnavlja kolaž na koži lica, uklanjajući bore i tamo gdje ih brkovi neće pokriti.

5. Pokušajte lice.

Kozmetička kraljica Carole Maggio izumila je niz jednostavnih vježbi za mišiće lica koju naziva facercise, dnevna rutina koja ispravlja kožu bojenja, vrećice ispod očiju, mršte linije i bore u samo nekoliko minuta dnevno. Velike promjene, međutim, obično traju oko godinu dana redovite prakse.

6. Izbjegavajte dugačke, prljave tuševe.

Vruća voda suši kožu čovjeka. Kada se koža osuši, prirodne boje kože skrivene su mikroskopskim pahuljama mrtve, sušene kože. Slično tome, muškarci trebaju:

7. Izbjegavajte nakon brijanja i proizvoda za njegu kože koji sadrže alkohol.

Prskanje nakon brijanja ili stanja kože može se osjećati sjajno, jer alkohol sadrži suhu kožu i hladi.

Alkohol, međutim, ne samo da ubija klice. Također ubija kožu.

Pretjerana uporaba proizvoda na bazi alkohola, osobito alkoholnih "hidratizatora", ubrzava proces starenja i bora.

8. Izbjegavajte povezivanje.

Bald može biti lijep. Combovers nikada nisu. Bolje je brijanje glave nego pokušati trenirati nekoliko niti kose kako biste pokrili veliko prostranstvo bez glave vlasi.

9. Izbjegavajte sve-na-boju kose.

Boje za kosu koje oduzima sve sive često stvaraju lošiji kozmetički problem nego što to ispravljaju. Važno je ukloniti samo neke od sive, barem u početku. Ako zaista želite izgledati bolje, pogledajte frizuru o niskim svjetlima (suprotno od naglašava) kako biste dodali pravu boju kosi na način koji ne vrišti "Dye posao!"

Pročitajte više: 5 stvari koje će vas zadržati mlade zauvijek

10. Vlaži.

Voda-based moisturizers može izvući prirodne tonove kože i zaustaviti wrinkling. Samo pazite da pročitate popis sastojaka na etiketi. Muškarci trebaju izbjegavati vlažne ulja na bazi ulja koja mogu začepiti pore, vlažeći na bazi alkohola, koji osuše kožu, i sredstva za vlaženje s mirisima koji mogu izazvati alergije i izazvati iritaciju kože.

Najučinkovitiji način za čovjeka da i dalje izgleda mladi je, međutim, najzabavniji.