Moć bivanja | happilyeverafter-weddings.com

Moć bivanja

Godine 1961. autor Robert A. Heinlein skovao je izraz " grok " u svojoj najprodavanijoj knjizi "Stranger in a Strange Land".

Oxford English Dictionary definira grok kao "razumijevanje intuitivno ili suosjećajno, uspostaviti odnos s" i "suosjećati ili komunicirati suosjećajno (s)".

Zadovoljstvo je da svi od nas budu duboko poznati - da budemo hranjeni. Možda je to razlog zašto je u nekim kulturama tradicionalno da grupa žena plati s nekim tko je izgubio voljenu osobu.

Jedan od razloga zbog kojih ljudi primaju toliko ozdravljenja na našim 5-dnevnim intenzivama je iskustvo da se grokked za heartbreak u njihovom djetinjstvu. Za neke, to je prvi put da su ikada podijelili ono što im se stvarno dogodilo i primilo duboko razumijevanje, suosjećanje i suosjećanje. Oslobađanje na njihovim licima i svjetlost koja svijetli kroz njihove oči je tako lijepo da se vidi!

Međutim, naiđemo na probleme kada pokušavamo dobiti hranu za ranjene osjećaje ranjavanja, straha, tjeskobe, depresije, krivnje, sramote, ljubomore, ljutnje i tako dalje - osjećaje koje stvaramo s našim mislima i akcijama, Drugi se ne mogu osjećati u nama kad smo žrtve i povlačimo se za suosjećanje. Oni se ne osjećaju u nas sa svojom suosjećajnošću kada smo žrtve osjećaja koje stvaramo.

U telefonskoj sesiji s Timothyjem bio je ljut zbog borbe sa svojom djevojkom.

"Upravo smo izašli na doručak i mislio sam da se stvari tako dobro odvijaju. Osjećam se tako dobro s njom da sam je pozvao na večeru te večeri, a kada je rekla da je zauzet, uznemirila sam se. došla je da razgovara s njom o tome, ali rekla je da nije dobro vrijeme - da je imala još stvari koje je trebalo učiniti, svejedno sam došao i jako me ljutila.

Timothy je bio žrtva. Uopće nije preuzeo odgovornost za sebe, umjesto da mu odgovara djevojka. Kad nije učinila ono što je htio, ponašao se na prekršajnom i invazivnom načinu, a potom je okrivio za njenu ljutnju. Na sjednici je želio moje suosjećanje za koliko je teško postupao s njom.

Umjesto toga, rekao sam mu da je to onaj koji je sebe i njemu teško postupao. Stvorio je situaciju predajući svoje unutarnje dijete prema njoj i da je invazivno s njom. Zatim se ljutio na mene zbog nedostatka suosjećanja. Ovo je luda stvaralačka situacija u kojoj nije imao suosjećanja za sebe i nije bio otvoren za učenje, a potom je privukao druge da mu daju ono što se nebi dao.

Pročitajte više: Jeste li zaglavili u borbama protiv moći?


S druge strane, u mom sesiji s Sydneyom, osjetio sam duboku suosjećanje i suosjećanje zbog njezina srca zbog gubitka njezinog odnosa. Njezin dečko je odjednom ostavio bez upozorenja, a ona je bila šokirana i tuga. Međutim, njezina je namjera bila da nauče, a ne da me suosjećam s njom. Kroz svoje suze željela je shvatiti kako je mogla stvoriti tu situaciju - opet - u svom životu. Mogla sam je "grok" joj - da se potpuno s njom, jer ne samo da je bila otvorena za njezinu bol u srcu, ona je također bila otvorena za učenje o tome kako bi se brinula o sebi i što je mogla naučiti iz situacije.