Zašto imam plave nokte? Simptomi, uzroci i mogućnosti liječenja | happilyeverafter-weddings.com

Zašto imam plave nokte? Simptomi, uzroci i mogućnosti liječenja

Postoji nekoliko mogućih uzroka plave boje ispod naočala. Bez obzira na to jesu li svijetle plave ili crnoplave plave točke, može biti pomalo uznemirujući vid. Dok se većina ljudi može lako složiti da plava kosa na noktima nije 'normalna', određivanje službenog uzroka je ono što je važno. Neki razlozi mogu biti ozbiljniji od ostalih.

Tipično, plave nožne prstiju uzrokovane su slabom cirkulacijom crvenih krvnih stanica u vašem tijelu. Ako nokti ne dobivaju dovoljno protoka krvi, membrane ispod vaše kože mogu pretvoriti tamno plavu ili ljubičastu boju. To je uvjet koji se može kretati u tome koliko je teško liječiti ili upravljati.

Loša cirkulacija može biti opasna, osobito onih koji se bave bolestima poput dijabetesa. Dakle, važno je obratiti pozornost na boju noktiju i znati pravi uzrok bilo kakvog obojenja.

Vaši nokti su veliki pokazatelj cjelokupnog zdravlja. Dok mnogi uzroci plavih noktiju imaju veze s protokom krvi, postoje i drugi mogući uvjeti koje treba razmotriti. Ponekad će se pojaviti i drugi simptomi, zajedno sa obezbojenjem vaših noktiju. Ovi simptomi mogu biti veliki pokazatelji nečeg većeg događa.

Sadržaj:

  • 1 Koji su uzroci plavog noktiju?
    • 1.1 Kako se boja za kosu povezuje s vašim zdravljem
    • 1.2 Koje su simptomi?
      • 1.2.1 Hladne temperature
      • 1.2.2 Anemija
      • 1.2.3 Plave nožne prstima nakon trčanja
      • 1.2.4 Traume na Nokti
      • 1.2.5 Bolest srca
      • 1.2.6 Raynaudova bolest
      • 1.2.7 Astma
      • 1.2.8 Trudnoća i zdravlje toenaila
      • 1.2.9 Nail Promijeni boju kad sjedite
      • 1.2.10 Melanom
    • 1.3 Što znači kada bijeli nokti s plavom podlogom?
    • 1.4 Koji su simptomi loše cirkulacije u stopalima?
      • 1.4.1 Kako poboljšati cirkulaciju u stopalima
    • 1.5 Kako se mogu nositi s prigušnicama koje su postale plave?

Koji su uzroci plavih noktiju?

Ovaj će se članak usredotočiti na nekoliko različitih uzroka i stanja povezanih s noktima naočale, dobivanje plavih mrlja ili pretvaranje ljubičaste boje. Ponekad, promjena boje uzrokovana je zdravstvenim stanjem. Drugi puta, razlog (e) može biti indikativan, ovisno o tome što radite.

U svakom slučaju potrebno je liječenje noktiju na nogama koje su iz bilo kojeg razloga postale plave. Nikad ne smije smatrati "normalnim". Pogledajmo neke od najčešćih uzroka, sve simptome koji se ne smiju zanemariti i što možete učiniti da biste liječili plave nokte na nogama.

Kako se boja za kosu povezuje s vašim zdravljem

Boja i tekstura vaših noktiju mogu odrediti mnogo različitih stvari. Zato je toliko važno da obratite pažnju na noge. Uobičajene, zdrave nožice na nogama trebale bi biti blago ružičaste i tople boje. Sredstvo za nokte će biti ružičasto, a nokti trebaju biti bijele ili blago bijele boje.

Nokti mogu postati crvene, bijele ili blijedo, crne, itd. Različite promjene boje su povezane s različitim uvjetima. Praćenje onoga što ta promjena boje znači omogućit će vam da ostanite ispred mnogih zdravstvenih problema prepoznavajući simptome i uzimajući potrebne tretmane.

Koji su simptomi?

Očito, najveći 'znak' plavih noktija je sama boja. To se može prikazati kao plave točke, ljubičasta boja ili različite nijanse svjetla / tamnoplave. Međutim, nije uvijek prvi znak problema.

Postoje ponekad i dodatni simptomi koji se mogu povezati s promjenom boje. Neki od tih simptoma mogu biti vrlo ozbiljni i zahtijevaju liječničku pomoć. Odmah potražite liječnika ako uz vaše plave nokte imate bilo što od sljedećeg:

  • Vrtoglavica
  • Teškoće u disanju
  • Bolovi u prsnom košu
  • Njuškanje u stopalima ili prstima
  • Prekomjerno znojenje

Ovi simptomi su obično povezani s nedostatkom pravilnog protoka krvi. Kombinacija nekoliko njih (uključujući i obezbojenost noktiju) može značiti mnogo veći problem koji se ne bi trebao dugo ignorirati.

Uz neprikladan protok krvi i slabe cirkulacije, postoje druge okolnosti koje moraju biti svjesne toga što može uzrokovati zamračivanje nokta. Pogledajmo nekoliko njih, tako da možete biti svjesni kako ih ispravno postupati.

Hladne temperature

Ekstremna hladnoća glavni je krivac u noktima koji postaju crnoplavi. Često, plavi nokti i hladne noge idu ruku pod ruku. Važno je prepoznati je li to zbog slabe cirkulacije ili hladnih temperatura. Hladne temperature utječu na krv i mogu biti povezane s sporijim protjecanjem krvi, pa su njih dvoje povezane.

Kada vam prsti dođu vrlo hladno, krvne žile počinju suziti. To vam otežava da kisik dosegne nokte kroz tako uske puteve. To je razlog zašto su prsti, prsti, nos, itd., Obično prva područja koja mogu doći do smrzavanja kada su izloženi ekstremnoj hladnoći predugo. Kako se krvne žile suzbijaju i toplina krvi ne smije proći, hladnoća može zamrznuti tkivo ispod tih područja. Oni mogu trajno oduzeti umor kao rezultat.

Dobre vijesti o plavim noktima zbog hladnog vremena su da će se vratiti u normalu nakon što se vaše tijelo ponovno zagrije. Naravno, nikada nije dobra ideja za previše dugo ostati hladna. Ako nokti počnu mijenjati boju zbog ekstremnih temperatura, vratite se toplini što je prije moguće.

To će potaknuti pravilan protok krvi i pravo kretanje kisika. Ako vaše nožne prstene ostaju plave čak i nakon što se temperatura tijela vratila u normalu, vrijeme je da pogledate moguće zdravstvene uvjete.

Anemija

Baš kao što hladne temperature ograničavaju kisik koji se prenosi kroz vaše tijelo, neprijateljstvo je više "konstantan" problem tog stanja. Kada ste anemični, obično imate niži broj crvenih krvnih stanica u cijelom tijelu. To ograničava količinu kisika koja se može prevoziti kroz vaše tijelo i može dovesti do stvari kao što su:

  • Nenamještanje noktiju
  • Niska razina željeza
  • Krhki nokti
  • Umor
  • Glavobolja
  • Hladne ruke i noge

Anemija se često povezuje s ne dovodeći dovoljno željeza u vaše tijelo. Tretmani obično uključuju neki dodatak bogatoj željeza koji može pomoći u povećanju potrebnog minerala. Možda ćete također morati unijeti promjene u prehrani kako biste povećali unos željeza i dopustili kisik da struji ispravno kroz krvotok. Ovo je najlakši i najučinkovitiji način da dobijete više željeza u vašem sustavu. Neke hrane bogate mineralima uključuju:

  • Špinat
  • leća
  • Nemasna govedina
  • rajčice
  • srdele

Plave toenails nakon trčanja

Trkači se suočavaju s različitim problemima s nogama i prstima . Bilo da ste šetnju, pješačenje, vožnja maratonom ili igranje sporta, zdravlje cijelog stopala je iznimno važno. Lako je zanemariti zdravlje nožnih prstiju dok se ne pojavi problem. No, praćenje načina na koji su vaše nožne prstene izgledale i osjećate kao sportaš bi trebalo biti dio vaše dnevne rutine.

Osim cirkulacijskih problema, uobičajeni uzrok potamnjene toenail nakon trčanja je trauma na nokat. To se često naziva "crni toenail". Međutim, čavao se obično pojavljuje crno-plavu boju.

Kada dođe do traume nokta, može uzrokovati krvarenje ili modrice pod noktom. To je obično uzrokovano nožnim prstima koje se opetovano udari u unutrašnjost cipele. Svakim korakom koji ste poduzeli, nožni prst mogao bi se kliziti prema naprijed i 'udariti' cipelom.

To ne uzrokuje puno boli, ali vaše nokte mogu početi zgušnjavati tijekom vremena . Možda će vam biti potrebne veće cipele ili posebne tenisice za rješavanje problema. Također možete upotrijebiti neke od sljedećih savjeta kako biste zaštitili svoje nokte, bilo da se prikazujete ili na pješačkoj stazi:

  • Pronađite cipele s odgovarajućom zaštitom na vrhu
  • Isprobajte uređaj za istezanje cipela kako biste provjerili je li vaša obuća odgovarajuća veličina
  • Nosite pješačke čizme s dodatnom zaštitom od prstiju
  • Koristite silikonske nožne prste kako bi apsorbirao neki pritisak tijekom trčanja
  • Nemojte čvrsto vezati svoje čipke

Jesu li plavi nokti zbog problema s cirkulacijom?

Trauma na noktu

U ozbiljnijim slučajevima, ekstremna trauma na nožnom prstu može uzrokovati subungualni hematom. To se događa kada nešto teže odbaci na nožni prst, ili istodobno doživljava mnogo iznenadne sile. Može uzrokovati da se krv počne skupljati ispod noktiju. U određenim slučajevima, potrebno je bušiti rupu u čavao kako bi se oslobodio pritisak.

To nisu samo sportaši koji doživljavaju ovaj problem. Trauma do prstiju može se dogoditi gotovo svatko. Nažalost, nemoguće je zaštititi prste od svakog potencijalnog rizika. Nesreće se dogode. Bez obzira pali li čekić na nožne prste ili ih slučajno udarite protiv nečega, ne možete uvijek izbjeći ove probleme.

Ako doživite iznenadnu traumu koja izgleda kao da utječe na nokte ili uzrokuje da se krv stavi ispod, potrebno je otpustiti pritisak što je prije moguće. Ako to ne učinite, stanje bi moglo postati izuzetno bolno, pa čak i otežati hodanje.

Srčana bolest

Bolest srca obično je češća kod muškaraca nego kod žena. Za svakoga, međutim, simptom problema srca mogu biti plavi nokti i nokti na nogama. Kada srce ne može dovesti dovoljno kisika kroz tijelo, može doći do plavih usana, kože i noktiju.

Postoje i drugi vidljivi simptomi povezani s bolestima srca. Vjerojatno ćete primijetiti da se vaše usne pretvore u plavu boju prije bilo čega drugog. Opet, to je stvar koliko učinkovito vaša krv pumped kroz svoje tijelo. Ako osjetite ove simptome, nemojte odmah paničariti. Može biti niz drugih cirkulacijskih stanja. Međutim, važno je da se dijagnosticira što je brže moguće.

Raynaudova bolest

Raynaudova bolest je poremećaj koji izravno utječe na vaše arterije. To posebno utječe na arterije u prstima i prstima. Arterije su sužene za određeno vrijeme. To smanjuje protok krvi i može uzrokovati obezbojenje noktiju. U nekim ćete slučajevima doživjeti i obezbojenje usnica, nosa i ušiju.

Dobra je vijest da je Raynaudova bolest obično lako pod kontrolom. Još nema čvrstog tretmana za stanje. Većina ljudi upravlja njime pazeći da budu što topliji. Zaštitite svoje ekstremitete od hladnih temperatura je odličan način za borbu protiv stanja. U nekim slučajevima, možda ćete morati izbjegavati uzimanje određenih recepata ili drugih lijekova koji mogu utjecati na protok krvi.

Astma

Astma, zajedno s ostalim poremećajima pluća ili disanja, obično može biti povezana s vašom kožom ili noktima koja postaju plava. To vam otežava da krv nosi dovoljno kisika do ekstremiteta vašeg tijela. Češće nego ne, to znači da su vam nokti među prvim područjima za promjenu boje.

Krv je crvene od kisika. Kada vaše tijelo ne dobije dovoljno kisika, krv će izgledati mnogo tamnije i gotovo crne boje. Ako su vaše razine kisika niže, to može uzrokovati da se krv pojavi pod noktima, dajući im plavičasti izgled.

Ako imate astmu ili neko drugo stanje koje ponekad otežava disanje, ne mora biti neuobičajeno da se vaša koža ili nokti promijene u svjetloplavu boju ili čak zatamnjuju u crveno-crnu boju. Dobre vijesti? To bi se trebalo dogoditi samo tijekom napada astme, ne cijelo vrijeme. Napadi se obično mogu upravljati specijaliziranim lijekovima, poput inhalatora.

Trudnoća i zdravlje toenaila

Trudnoća može doći s puno novih i pomalo čudnih simptoma koje vaše tijelo nije naviklo. Za neke žene, uključujući plave nokte na nogama. To može biti zastrašujući vid da pogleda dolje i vidi plavu boju na noktima. Dobra vijest je da to može biti nešto što se lako može popraviti.

Vaše tijelo prolazi kroz mnoge promjene kada ste trudni, a cirkulacija / protok krvi također se može promijeniti. Mnoge trudnice doživljavaju oticanje u rukama i stopalima, što također može odnositi na glatko krvarenje vašeg sustava.

Pokušajte podignuti noge što je više moguće tijekom dana. To će vam pomoći u cirkulaciji i vjerojatno će vaše noge osjećati manje natečene. Ako to ne brine o problemu, možda ćete poželjeti ulagati u stroj za povećanje cirkulacije ili masažu stopala. Provjerite je li neki stroj koji koristite odobren od strane liječnika i siguran je za rad tijekom trudnoće.

Košuljice su promijenjene u plavo

Nokti Promijenite boju kad sjedite

Ako vaše nokte postanu plave kada sjedite i opuštate, to bi mogao biti znak slabe cirkulacije cijelog tijela. Vaša krv nije pumpana kroz noge i noge što učinkovitije nego što bi trebalo biti. Vaše noge ne moraju se osjećati hladno na dodir da biste imali lošu cirkulaciju. Plavi nokti su snažan simptom tog problema.

U većini slučajeva, ako nemate drugo zdravstveno stanje, možete pokušati s uređajem za povećanje cirkulacije . Također biste trebali redovito masirati noge i držati ih povišenim. Ako imate stanje kao što je dijabetes, vrlo je važno paziti na noge. Dijabetičari imaju tendenciju da imaju slabu cirkulaciju koja može dovesti do većih problema. Ako ste primijetili da vam nokte na nogama izgledaju plavo čak i kad sjedite samo malo, možda biste htjeli testirati ovo stanje.

Melanoma

Većina ljudi bi prepoznala abnormalno mjesto, obezbojenje ili rast negdje drugdje na svom tijelu. Nije uvijek lako primijetiti nešto takvo kad se pojavi ispod nožni prst na nozi. Nažalost, melanom se može otkriti na noktima u obliku plavih mrlja.

Subungualni melanom obično se javlja kao tamna crvena trakica ispod nokta. Ako se ne liječi ili neopaženo, povećat će se i širiti tijekom vremena. Kada se ostavi neobrađen, može uzrokovati da se nokti uklone s nokta.

U mnogim slučajevima melanom koji se nalazi ispod toenaila može biti dobroćudan. Međutim, uvijek biste trebali otići do podijatora ili liječnika za službenu dijagnozu ako se ispostavi da je zlonamjeran. To je obično češći uvjet za ljude s tamnom tenom. Međutim, to može utjecati na sve.

Što znači kada bijeli nokti s plavom bazom?

Ponekad, obezbojenje noktiju na nogavicama može biti više nego samo cijeli nokat koji postaje plava. Neki ljudi mogu iskusiti plave točkice ili debelu prugu. Postoji jedan uvjet koji se često povezuje s bijelim noktom i plavom podlogom: Nedostatak inzulina.

To također može biti povezano s dijabetesom. Međutim, ne mora uvijek biti ekstremni. Vaše tijelo jednostavno može imati teže vrijeme za obradu šećera onako kako treba. Trebali biste dobiti službenu dijagnozu što je brže moguće. Ali, možete početi i smanjivanjem količine šećera koji redovito unosite. To će vam pomoći da sačuvate energiju i hranjive tvari koje vaše tijelo treba.

Koji su simptomi loše cirkulacije u stopalima?

Kao što vidite, mnogi uvjeti koji uzrokuju plave nožne prstene povezani su s cirkulacijom i protokom krvi. Loša cirkulacija može biti uzrokovana nečim iz nepravilne prehrane, do nedostatka fizičke aktivnosti. Čak i stvar poput uporabe duhana povezana je s sporim protjecanjem krvi.

Obično nije dovoljno za boju vaših nožnih prstiju samo da biste utvrdili je li vaša cirkulacija loša. Međutim, slaba cirkulacija je nešto što treba ozbiljno shvatiti. Dakle, znajući koje dodatne simptome trebate paziti može napraviti razliku. Što prije shvatite da imate lošu cirkulaciju, to prije možete brinuti o tome. Neki dodatni simptomi uključuju:

  • Cramping tijekom fizičke aktivnosti s nogama
  • Osjećaj trnci u nogama
  • Oteklina
  • bolovi
  • Hladnoća

Ako imate bilo kakvu kombinaciju tih simptoma, uz plave nokte na nogama, poduzmite odgovarajuće korake kako biste povećali cirkulaciju. Navest ćemo neke korisne savjete koje možete upotrijebiti u nastavku.

Zašto su moje nožne prstene u plavoj boji?

Kako poboljšati cirkulaciju u stopalima

Postoji više načina za povratak kretanja u prstima . Nakon što provjerite je li vaša slaba cirkulacija povezana s bilo kojim drugim temeljnim medicinskim uvjetima, promjene načina života najbolji su način borbe protiv nje.

Neki od najboljih načina da se vratite u stopala i nožne prste uključuju:

  • Pratite krvni tlak. Imajući krvni tlak u zdravom rasponu pomoći će vam u općoj cirkulaciji i protoku krvi. Možete ga čuvati kroz stvari poput smanjenja stresa ili promjena razine aktivnosti. U nekim slučajevima, lijekovi se mogu zahtijevati da se održe na odgovarajućoj razini.
  • Nosite potporne čarape posebno dizajnirane za pomoć pri cirkulaciji.
  • Podignite noge redovito. Sjedenje u naslonjaču na kraju dana i podupiranje stopala je jednostavan način za podršku pravilnoj cirkulaciji kroz noge.
  • Prestani pušiti.
  • Izbjegavajte previše dugo sjediti. Vježba može pomoći pri protoku krvi, ali svaka lakša aktivnost je bolja od preostalog sjedenja satima u isto vrijeme.

Poboljšavajući cirkulaciju, trebali biste primijetiti razliku u načinu na koji vaše noge / nožne prste izgledaju i osjećaju. Dok nedostatak protoka krvi i hladnoće nisu uvijek povezani, oni mogu ići ruku pod ruku. Kada se vaša cirkulacija poboljšava, prsti će se osjećati toplije. Također će se vratiti u prirodno, zdravo ružičasto stanje. Ako ste zbog nedostatka protoka krvi doživjeli bilo kakvu obamrlost ili trnci, onda bi se i normalni osjećaj trebao vratiti.

Kako se nositi s noktima na nogama koje su postale plave?

Sada kada znate koliko se različitih uvjeta i okolnosti može povezati s plavim noktima, bolje ćete odrediti što vam može uzrokovati. Očito je da će neke uvjete biti lakše liječiti od drugih. Nekima se može riješiti mijenjanjem nekoliko navika, dok drugi mogu zahtijevati liječničku pomoć.

Najvažnija stvar koju treba imati na umu je da se plave nokte na nogama nikad ne smiju smatrati normalnim. Iako oni možda nisu prvi znak zdravstvenog problema, oni bi se trebali promatrati kao simptom temeljnog stanja. Jednostavno rečeno, trebali biste odmah poduzeti nešto!

Češće nego ne, obezbojenost vaših nožnih prstiju na nogama bit će povezana s nepravilnom cirkulacijom. Ponovno, ovo može biti nešto ozbiljno poput dijabetesa, ili problema s prehranom ili kako sjedi na redovitoj osnovi. Utvrđivanje uzroka problema olakšat će dugoročno liječenje i upravljanje.

Nadamo se da smo vam dali uvid u zašto su vaše nožne prstene plave. Ili, što učiniti ako počnu smeđivati. Ovdje možete koristiti mnoge savjete za cirkulaciju kao preventivne mjere, kao i savjete za oprez u vezi s održavanjem prstiju.