Može li se vježba previše teško ubiti? | happilyeverafter-weddings.com

Može li se vježba previše teško ubiti?

Dugačak je popis poznatih sportaša koji su izgledali kao da su umrli kao rezultat prekomjerne vježbanja. Neke smrti su više poznate od drugih.

  • Pojedinac koji je bio više uključen nego gotovo bilo tko drugi u vođenju popularnog sporta, Jim Fixx, umro je sedam godina nakon objavljivanja svoje knjige bestselera, The Complete Art of Running . Obdukcija je otkrila da je imao tešku bolest koronarnih arterija.
  • Ultramarathoner Micah Istina, junak popularne knjige Born to Run, umro je u bijegu u dobi od 58 godina. Njegova obdukcija otkrila je da je imao ozbiljno povećano srce, poput onog uzrokovanog nekontroliranim visokim krvnim tlakom.
  • Prvi maraton, Pheidippides, umro je nakon vikanja "Nike!" da najavljuju pobjedu atenske vojske, nakon što je pokrenuo 26 milja da bi vijest.

Iznenadna smrt može također pogoditi djecu i adolescente

Postoje još više sportaša slabije slavnih koji su umrli tijekom njihovih događaja. Smrti srednjoškolaca posebno su tragični i daleko češći. Dana 4. ožujka 2011. godine, Fennville High School u okrugu Ottawa, Michigan, izgubila je košarkašicu zvijezda, 16-godišnji Wes Leonard, do iznenadnog srčanog udara. Samo tri dana kasnije Fennville High School u Fort Collinsu, Colorado izgubio je zvijezda košarkaša, 16-godišnji Wes Leonard, do iznenadnog srčanog udara. Istoga tjedna Florida nogometna igračica Sarah Ladauer prošla je na terenu zbog srčanog udesa i umrla nekoliko dana kasnije.

Svakog dana oko 10 tinejdžera i preteena umiru od srčanog uhićenja negdje u Sjedinjenim Državama. Samo oko 150 od 5000 mladih ljudi koji umiru pate od srčanog zastoja tijekom igranja njihovog sporta, ali iznenadna smrt vrlo je česta kod djece koja ne piju, ne puše, nemaju visok kolesterol ili dijabetes, imaju visoki krvni tlak. Broj odraslih koji su podlegli srčanom zastoju tijekom vježbanja je znatno više.

Zašto ljudi imaju srčani uhićenje tijekom vježbanja?

Postoji nekoliko ljudi koji pate od srčanih uhićenja kada postanu ekstremno dehidrirani. To je bio slučaj s Texasom srednjoškolskim nogometašem Reggie Garet. Kada netko postane dehidriran, njihov se volumen krvi smanjuje, a ponekad jednostavno nema dovoljne količine krvi u cirkulaciji kako bi se prenio sav kisik koji je potrebno tijelu. "Debeli" krv teži ugrušati, a ugrušak smanjuje cirkulaciju u srce.

READ udaljenost trkača su ne-ne za osiguravajuće tvrtke

Većinu vremena mlađi ili stariji sportaši podlegnu srčanom zastoju tijekom vježbanja, problem je nedijagnosticirana srčana aritmija. Najčešće potencijalno smrtonosne aritmije su ventrikularna fibrilacija (VF) ili ventrikularna tahikardija (VT). Ventrikuli su donje komore srca, koje guraju krv iz srca ili u pluća, tako da može pokupiti kisik ili u arterije tako da može nositi kisik po cijelom tijelu. Rijetki problemi u gornjim komorama srca, atriji, manje su vjerojatni da će izazvati iznenadnu smrt, iako nepravilni protok krvi može uzrokovati ugrušak krvi koji može uzrokovati moždani udar.