Nježi vaš um i tijelo s terapijom u terapiji | happilyeverafter-weddings.com

Nježi vaš um i tijelo s terapijom u terapiji

Dok je najpopularniji spa tretman u Sjedinjenim Državama masaža, postoji neograničen popis usluga koje treba razmotriti - od kojih su neke prakticirane tisućama godina u nadi da će iskoristiti bogatstvo zdravstvenih prednosti. Shutterstock-masaža-kolaž-crop2.jpg Dok skenirate dostupne opcije za odmor, možete rezervirati posjet spa centru (koji nudi "iscjeljivanje" vode); odredišni spa (odmaralište ili hotel s liječenjem osobne njege); dnevni spa (poboljšani kozmetički salon); mineralni spa; spa centar za krstarenje; ili spa centar (s medicinskim tretmanima).

Kratka povijest


Povijest lječilišta prati se u gradu koji se zvao Spa u Belgiji, koji je liječio bolest po pitanju izvorske vode koja sadrži željezo. Ta je praksa zabilježena još od srednjovjekovnih vremena. Prije više od dvije tisuće godina Rimljani su prigrlili lječilište i tijekom osvajanja Velike Britanije, spa kupke koje su osnovali u Bathu, na zapadu Engleske, još uvijek su savršeno sačuvani. Grad Bath i danas je popularan kao lječilište za kupanje i pijenje ljekovitih voda. U početku, rani spas bili su priključeni na naselja usmjerena na piće ljekovite ili zdravlje daje vodu, a ne kupanje, ali polako - vanjski lijekovi zamjenjuju unutarnje tretmane.

Prednosti terapijske terapije

Osim energetskih procesa i opuštanja povezanih s izletom u spa, širok raspon zdravstvenih prednosti povezan je s spa tretmanima. Pojedinac može doživjeti
  • olakšanje stresa
  • poboljšani kardiovaskularni sustav
  • bolju kontrolu nad svojim dijabetesom
  • zdraviji noćni san; poboljšana cirkulacija
  • opušteni mišići
  • ublažila bol artritisa
  • obnovljeni fizički kapacitet
  • olakšanje bolnih zglobova i mišića
Jednom uživo vrlo bogatih današnjih lječilišta ciljaju svoje klijente iz gotovo svih životnih slojeva, od slavnih osoba, profesionalnih sportaša, raka i drugih pacijenata povezanih s zdravljem do medenog mjeseca. Odmorište od jednog ili više dana u termalnom odmaralištu ili u nekim dijelovima svijeta poznatima kao lječilišni farmi postalo je vrlo popularno kod istaknutih poslovnih ljudi i prekomjerne težine (ili više od radnih kućanica) kada mogu iskoristiti opuštenost atmosfera i mnoge zdravstvene prednosti osmišljene za vraćanje vitalnosti i osjećanja dobrog faktora.

Uobičajeni tretmani za spa

Uobičajeno, spa obično pruža gostima niz zajedničkih tretmana. Lica namjeravaju duboko očistiti kožu kroz parenje, hidratiziranje, toniranje, piling i masažu. Masaže mogu uključivati ​​opcije, kao što je masaža tajlandeze, vruće kamenje i refleksologija. Waxing koristi tanki sloj vrućeg voska za uklanjanje neželjenih dlačica i mrtvih stanica kože. Dodatni tretmani obuhvaćaju oblaganje tijela, blatne kupke, tretmane s hidromasažnom kadom, saune i aromaterapiju. U mnogim specijaliziranim lječilištima nude se tretmani kože, kao što su kemijski peels, dermabrasion i druge intenzivne eksfolijacije. Neke lječilišta također nude usluge salona noktiju, kao što su spa manikure i pedikure. Ponekad su dostupne usluge za rezanje i styling kose. U raznim specijaliziranim lječilištima (kao što su medicinska lječilišta) ponekad se nude Botoxove injekcije, uklanjanje paukova vene i upravljanje bolovima.

Spa Etiketa

Uobičajeno kada dolazite u spa centar imate besplatnu konzultaciju za procjenu vlastitih osobnih zahtjeva i savjetovanje o programu koji vam odgovara. Za tretmane trebate stići najmanje 15 minuta ranije. To omogućava dovoljno vremena za prijavu, promjenu u haljinu i unos razmišljanja o opuštanju. Ovisno o posebnom tretmanu koji imate, možete odlučiti koliko ćete odjeće skinuti jer je ideja da se osjećate ugodno. Sjetite se da ćete biti opušteni i želite se potpuno opustiti kako biste dobili maksimalnu korist. Svaki spa ima posebne tretmane u ponudi, ali mnogi posjetitelji radije se opuštaju neko vrijeme u sauni, hidromasažnoj kadi ili parnoj kupelji prije početka odabranog specijaliziranog tretmana.

Pročitajte više: Deep Tissue Massage Prednosti i nuspojave

Spa sadržaji

Da biste dobili sliku o tome što možete očekivati ​​u lječilištu, pogledajmo neke od usluga i pogodnosti povezanih s tipičnim odmaralištem i lječilištem u Sjedinjenim Državama. Gosti koji uživaju u spa odmoru mogu imati priliku doživjeti mineralne vruće kupke u ljetovalištu. Neki odmarališta nalaze se u područjima koja nude pješačke staze, brdski biciklizam, golf i jedrenje na dasci. Dnevne toplice u europskom stilu nude vruću kamenu masažu s esencijalnim uljima koja čiste i toniraju tijelo. Također se koriste bilja poput kadulje, paprene metvice, ruže i lavande. Morske morske soli su zajednički dodatak prirodnom mineralnom tretmanu. Vruće mineralne kupke u prostoru poznate su po svojim "iscjeliteljskim vodama", što omogućuje gostima olakšanje napetosti mišića, protjerivanje tjelesnih toksina i olakšanje artritisnih udova. Terapija masaže može uključivati ​​švedske i duboke opcije tkiva, uz umirujuće tretmane lica i kože. Iako je to samo uzorak opcije za odmor, idealno odredište koje zadovoljava vaše individualne potrebe i želje je neophodno. Mogućnosti su doista neprestane. Očigledna prednost spa odmor je prilika da napunite baterije i opustite se. Današnji užurbani način života može biti iscrpljen i iscrpljen. To može uzrokovati smanjenje razine energije, eventualno ostavljajući vas otvorenim za različite zdravstvene probleme. Malo spa terapija može raditi čuda.