Dodaci jodima za hipotireozu: hranjiva ili toksin? | happilyeverafter-weddings.com

Dodaci jodima za hipotireozu: hranjiva ili toksin?

Jod je zanimljiv element jer nam je potreban samo 5 grama u cijelom životu da zadovolji fiziološke zahtjeve ovog halogena [1]. "Mala doza ide dug put" je savršen način za opisivanje joda jer je neophodan za pravilno funkcioniranje štitnjače i nedostatke u jodu će gotovo uvijek dovesti do neaktivne štitnjače [2]. Procjenjuje se da preko 2 milijarde ljudi širom svijeta imaju nedostatak joda, a vjeruje se da čak 50 posto Europljana ima neki oblik blagog jodnog deficita [3]. Čak ne morate imati moderan medicinski stupanj da biste mogli logično pronaći rješenje za ovo rješenje: ako pacijent nema dovoljno joda, sve što mora učiniti je uzeti dodatne dodatke kako bi ponovno bili zdravi! Ako se radi o planu liječenja, predložio sam da zadržite svoj dan, jer se možete naći u nekim nesavjesnim problemima ako to kažete svojim pacijentima. Evo što trebate znati o jodu.

Jod - nutrijent

Vidim što mislite; jod ne može biti sve loš, jer puno naše hrane je obogaćeno jodom kako bi se spriječilo jodne nedostatke; sigurno nam vlada ne bi otrovala. Od 1924. godine, hrana je bila obogaćena jodom u Sjedinjenim Državama jer su milijuni Amerikanaca patili od poremećaja nedostatka nedostatka . Nedostatak joda praktički je nestao, ali mjere za uštedu troškova postupno su pobijedile jer hrana više nije dobila istu pripremu.

U novijim istraživanjima znanstvenici su utvrdili da je samo 20 posto hrane još uvijek utvrđeno s jodom (uglavnom u solima) [4].

Nažalost, ispada da ove mjere koje štedi troškove nisu imale koristi od društva. Početkom 1970-ih, manje od 1% trudnica imalo je nedostatak joda, ali 2000. godine taj je broj bio više od 7 posto.

Pravilne razine joda su najvažnije tijekom trudnoće jer jod stimulira proizvodnju štitnjače i kod majke i kod fetusa.

Žene trebaju 50 posto više joda tijekom trudnoće zbog povećane metaboličke potražnje [5]. Fetusi koji nemaju adekvatnu dopunu joda postat će mentalno retardirani, jer jod je ključan u neuroznanosti u ovoj fazi života [6].

Kao što možete vidjeti, jod je bitan i može se uzeti u malim količinama kako bi ublažio nedostatke. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) pozvala je zemlje da pokuša izmijeniti zakonodavstvo kako bi se osiguralo da sva sol ponovno bude utvrđena jodom, kao i dodavanje joda u prenatalne vitamine kako bi se osigurao da se fetusi razviju ispravno. [7]. Dok čekamo da se birokratski kotačić vrti, mudro se savjetovati s vašim liječnikom, posebno ako se vi i vaš partner pokušavate zatrudnjeti kako biste bili sigurni da ste informirani o prednostima joda.

Jod - toksin

Prilikom razmatranja joda za hipotireozu, prva stvar koju pacijenti trebaju razumjeti je da jod ima "U-oblikovani odgovor" kada je riječ o terapiji. U medicini to znači da premalo ili previše joda će štetiti korisnicima [8].

Kada upravljate svojim neaktivnim štitnjačom, to može postati vrlo opasno jer previše joda ima potencijal da uzrokuje hipertireozu, povećava šanse za razvoj karcinoma štitnjače i čak ubrzava osteoporozu [9]. U nedavnom članku, raspravljam o tome kako su dodatci za hipotireoza često opasni, jer proizvod koji se ne koristi mora biti u skladu s istim sigurnosnim zahtjevima koji moraju zadovoljavati lijek koji zahtijeva recept za [10].

Kako bi dokazao svoju daljnju točku, znanstvenici su proveli nedavnu studiju o 10 najpopularnijih dodataka za hipotireozu na tržištu i htjeli su utvrditi koliko je aktivni hormon štitnjače prisutan u tim lijekovima. Otkrili su da je devet od deset dodataka imalo aktivnu razinu hormona štitnjače i da je pet od deset imalo razinu hormona koji je premašivao dnevne preporuke za lijekove štitnjače. [11]

Provedene su brojne populacijske studije kako bi se utvrdio prag za odgovarajuće razine joda u populaciji prije nego što rizici nadmašuju prednosti. U studiji koja je sadržavala više od 3.000 sudionika, ustanovljene su skupine temeljene na dodavanju joda, a prevalencija hipotiroidizma procijenjena je na kraju petogodišnjeg razdoblja. Istraživači su utvrdili da su razine joda iz dijeta povećane, slučajevi otvorenog hipotireoza ili subkliničkog hipotireoza povećani [12].

U studijama na životinjama, znanstvenici su utvrdili da su kronično povišene doze joda također potencijalno teratogene. Istraživači su otkrili da štakori hranjeni visokim razinama joda imaju više vidljivih znakova hipotireoza, kao što su povećane štitne žlijezde (gušavost), smanjene apetite i niže težine porođaja. Znanstvenici su također primijetili da je veća doza joda, to su manje vjerojatnije da su fetusi preživjeli nakon rođenja. [13] Ispitivanja na životinjama često su poželjna zamjena ljudskim istraživanjima u slučaju da se ljudski subjekti stavljaju u nepotrebnu opasnost pa je logično pretpostaviti da će se sličan odnos dogoditi u ljudskim subjektima.