Nuspojave statina: Smanjenje kolesterola može ih učiniti lošijima | happilyeverafter-weddings.com

Nuspojave statina: Smanjenje kolesterola može ih učiniti lošijima

Ljudi obično ne prkose svojim liječnicima i odbijaju uzimati lijekove sa statinom za prevenciju bolesti srca. Vjerojatno oko 50 posto i dalje uzima svoje statine na neodređeno vrijeme.

Oko polovice statinskih korisnika širom svijeta, međutim, naći razloge za zaustavljanje njihovih kolesterolskih lijekova zbog suptilnih nuspojava. Do oko 40 posto ljudi koji uzimaju statine u nadi da će ih spriječiti prvi srčani udar zaustaviti ih za tri godine ili manje [1]. Gotovo 45 posto ljudi koji su već imali srčani udar prestati uzimati lijekove za snižavanje kolesterola nakon dvije godine [2]. I više od 50 posto dijabetičara, koji su u osobito visokom riziku od kardiovaskularnih bolesti i koji imaju puno lijekova, treba zaustaviti statine u samo dvije godine [3].

Problem bi mogao biti da mnogi ljudi jednostavno pokušaju previše teško. Metode snižavanja kolesterola prirodno i lijekovi za snižavanje kolesterola ne miješaju se uvijek. Određena hrana i neki prehrambeni uzorci mogu pogoršati nuspojave statinskih lijekova.

Zašto ljudi prestanu uzimati statine?

Koji je najčešći razlog zašto pacijenti prestanu uzimati lijekove koji snižavaju kolesterol? U Sjedinjenim Državama, to je osiguranje. Glavni razlog zbog kojeg ljudi prestanu uzimati bilo koji lijek statina je da njihovo zdravstveno osiguranje, u 16, 8 posto slučajeva, kaže da više neće biti plaćeno. Samo oko 4, 7 posto Amerikanaca koji zaustavi svoje statine to učiniti zbog mnogo publiciranog problema rabdomiolize, što je statin induciran slom mišićnog tkiva. Još 2, 5 posto odustaje zbog bolova u zglobovima. Oko 2 posto se zaustavi jer im jetreni enzimi rastu. Samo 0, 8 posto pati od problema s pamćenjem ili drugih neuroloških simptoma, a manje od 0, 1 posto dijagnosticira prehrambene probleme. [4] Ali, vjerojatno su pravi prehrambeni problemi ozbiljni, nedijagnosticirani i daleko češći nego što se vjerovalo.

Kako bi zdrava hrana mogla uzrokovati probleme s statinskim lijekovima?

Veggije su veliki izvor vitamina. Voće, konzumirano umjereno (komad ili dva dana), veliki je izvor važnih biljnih kemikalija, poput crvenih i ljubičastih pigmenata poznatih kao antocijani koji povećavaju HDL [5] i sprečavaju pretjeranu proizvodnju kolesterola iz šećera u dijabetičara [ 6]. Temeljno načelo svake zdrave prehrane za snižavanje kolesterola prirodno jest jesti više biljnih namirnica, uključujući biljke za povećanje HDL i poboljšanje LDL.

Problem biljne hrane jest da biljke ne "žele" da se jedu. Čak i organski voće i povrće sadrže prirodne kemikalije koje obeshrabruju životinje, uključujući ljude, da ih jedu. Naša jetra mora proizvoditi specifične enzime za detoksifikaciju tih biljnih kemikalija (koje se opet ne raspršuju na biljku, ali koje prirodno nastaju kako bi zaštitile biljke). Međutim, naša jetra također moraju koristiti ove enzime za obradu lijekova za snižavanje kolesterola.

Evo kako ova stvarnost načina na koji vaše tijelo radi uzrokuje komplikacije s nekim od najčešćih lijekova za sniženje kolesterola:

  • Pravastatin (generički oblik pravachola) može uzrokovati da stanice koje proizvode inzulin "brzo skidaju" inzulin [7]. Tijekom nekoliko godina to može pridonijeti osiromašenom beta-stanici što dovodi do dijabetesa. Ako se redovito pobrinete da dobijete dovoljno vitamina C i kalija tako što ćete popiti sok od naranče, jetra povećava toksičnost lijeka [8]. Ta čaša soka od naranče, sa svojim statinom, može biti problem ako razvijete dijabetes dok ste na drogi, ne jedete previše kolača i sladoleda. (Ali izbjegavajte prekomjernu potrošnju slatkiša.)
  • Simvastatin (generički oblik Zocora ) može uzrokovati grčeve u noći. Svi ih ne dobivaju. Oni su češći kod ljudi koji imaju aterosklerozu. Ali oni mogu biti jako bolni. [9] Simvastatin se iz krvi izlučuje pomoću enzima jetre nazvanog CYP3A4 [10] i biljne hrane (osobito bobičasto voće, luk i jabuke, koje sadrže kemikaliju pod nazivom kvercetin) i vruće paprike (koje sadrže kemijski naziv kapsaicin) aktiviraju CYP3A4. To dovodi do čudnog iskustva za neke ljude koji uzimaju lijek. Kad jedu salate, ili jedu jabuku dnevno ili ako jedu puno tajlandske hrane ili salse, nemaju bolove u nogama. Kad preskočite ove namirnice, to čine. Za Zocor, to je dosljednost zdrave prehrane, ili barem chile-peppery dijeta, što je bitno za izbjegavanje ove nuspojave.
  • Za razliku od nekih drugih statina, atorvastatin (generički oblik Lipitor ) ne dolazi u interakciju s sokom grejpa sve dok dnevno uzimate iste doze [11]. Međutim, ako vaš liječnik povećava dozu Lipita, onda ne samo sok od grejpa, već naranče, mandarine, limun i limet može povećati koncentraciju Lipitor u vašem krvotoku izvan onoga što bi se moglo očekivati ​​od povećanja doze. Smetnje agruma tijekom prva tri ili četiri tjedna nakon što vaš liječnik povećava dozu Lipitor je vrijeme kada ste najvjerojatnije imali bolove u mišićima, probleme s memorijom ili trbuh od uzimanja droga.

Kolesterol zapravo nije krivac u kardiovaskularnim bolestima. Ne postoji ništa čarobno oko snižavanja kolesterola zbog sprečavanja bolesti srca s lijekovima za snižavanje kolesterola ili smanjenja kolesterola. Statinski lijekovi koji slučajno snižavaju vaš kolesterol, međutim, imaju različite protuupalne učinke koji stvarno čine veliku razliku u vašem zdravlju.

Ako vam se čini da ima lošu reakciju na statin, možda je problem zaista da pokušavate malo previše težak vašoj prehrani. Nemojte jesti povrće kao da su lijekovi. Jedite ih samo kao da su hrana. Umjerenost čak iu zdravi način ishrane samo s lijekovima zaista potrebna je čvrsti temelj za vaše buduće zdravlje srca.

#respond