Kontroliranje i upravljanje artritisom | happilyeverafter-weddings.com

Kontroliranje i upravljanje artritisom


Oni uključuju:

  • reumatoidnog artritisa i psorijatičnog artritisa, koji su autoimune bolesti
  • septički artritis, uzrokovan infekcijom zglobova
  • osteoartritis ili degenerativna bolest zglobova

Shutterstock-artritis-ruke old.jpg


Postoji nekoliko mogućih uzroka artritisa i dokazano je da to može biti
uzrokovane sojevima i ozljedama koje proizlaze iz ponavljajućih pokreta, sporta, pretjeranog izvođenja i pada. Osim bolova koji mogu biti izazvan jednim potezom, artritisni zglobovi mogu biti osjetljivi na promjene vremena. Smatra se da je povećana osjetljivost uzrokovana zahvaćenim zglobovima u razvoju dodatnih živčanih završetaka u pokušaju zaštite zgloba od daljnjeg oštećenja. Artritis ograničava svakodnevne aktivnosti kao što su hodanje, oblačenje i kupanje za više od 7 milijuna Amerikanaca.

Učestalost

Osteoartritis je jedan od najčešćih medicinskih stanja. Oko 43 milijuna Amerikanaca ima artritis ili druge reumatskih stanja. Artritis je zapravo vodeći uzrok invaliditeta u SAD-u, ograničavajući aktivnosti više od 16 milijuna odraslih osoba. Artritis rezultira 39 milijuna posjeta liječnika i više od pola milijuna hospitalizacija svake godine. Oko osteoartritisa žene su nešto češće od muškaraca.

Vrste artritisa

osteoartritis
To predstavlja specifičnu degenerativnu bolest zglobova u kojoj se hrskavica koja pokriva krajeve kostiju u zglobu ošteti, uzrokujući bol i gubitak kretanja dok kosti počinju trljati jedni protiv drugih. Ovo je najčešći tip artritisa.

Reumatoidni artritis
Za razliku od prethodnog tipa, to je autoimuna bolest u kojoj se zglobni podstava upali kao dio aktivnosti imunološkog sustava u tijelu.

Giht
Ovo je vrlo uobičajeno stanje koje uglavnom utječe na muškarce. To je obično rezultat kvarova u kemiji tijela i može biti vrlo bolno. U većini slučajeva napada mali zglobovi, osobito veliki prst.

Ankilozantni spondilitis
Ovo je vrsta artritisa koja utječe na kralježnicu, a većina stručnjaka vjeruje da bi to mogao biti posljedica upale koja je komplicirana jer su kosti kralježnice zajedno rasle.

Juvenilni artritis
To nije ništa više od općenitog pojma za sve vrste artritisa koji se javljaju kod djece. Djeca mogu razviti mlađe reumatoidni artritis ili dječje oblike lupusa, ankilozantnog spondilitisa ili drugih vrsta artritisa.

Sistemsko lupus eritematosus
To je prilično ozbiljan autoimuni poremećaj koji može upaliti i oštetiti zglobove i druga vezivna tkiva cijelim tijelom.

sklerodermija
To je poznata bolest vezivnog tkiva koja uzrokuje zadebljanje i otvrdnjavanje kože.

fibromialgija
Fibromyalgia je ozbiljno stanje obilježeno široko rasprostranjenom boli koja utječe na mišiće i privrženost kosti.

Patofiziologija artritisa

Tkivo zvane hrskavica ublažuje unutarnje zglobove i sprečava kosti da se trljaju jedni protiv drugih. Osteoartritis se javlja kada se hrskavica zgloba pogoršava ili razgrađuje. Kosti počinju trljati jedni protiv drugih, uzrokujući bol i poteškoće prilikom pomicanja zgloba. Osteoartritis također može utjecati na obližnje kosti, koje se mogu proširiti na nekim mjestima. Ove proširenja nazivaju se kostiju ili osteofiti. Mnogi pacijenti koji medicinski pojam koji završava u "itis" uvijek odbija do upale. Iako je to istina i izraz artritis znači upalu zglobova, relativno je malo upala u zglobovima većine ljudi s osteoartritisom. Zato mnogi stručnjaci i zdravstveni djelatnici radije nazivaju degenerativnim bolestima zglobova.

Simptomi osteoartritisa

Najčešći i najvažniji znak artritisa je bol u zglobovima. Budući da se osteoartritis može kretati od blage do teške, bol povezan s njom također može biti u rasponu od blage do teške i obično je pogoršana pokretom.

Osteoartritis može utjecati na gotovo svaki zglob u tijelu. Postoji neka pravila o raspodjeli boli: Osteoartritis može biti ograničen na jedan zglob ili započinje u jednom zglobu, obično koljenu, kuku, ruku, stopalo ili kralježnicu ili može uključivati ​​niz zglobova.

Najčešći simptomi uključuju:

  • Bol u zglobovima i oteklina nakon aktivnosti ili kao odgovor na promjenu vremena
  • Ograničena fleksibilnost, osobito nakon što se neko vrijeme ne kreće
  • Koštane grudice na kraju prstiju
  • Brtvljenje kada se pomakne spoj
  • Njušak ili trnci u ruku ili nozi

Uzroci i čimbenici rizika artritisa

Iako artritis zasigurno nije uzrokovan jednim faktorom, stručnjaci još uvijek nisu sigurni o uzrocima ovog poremećaja.

Dob
Dob je svakako vodeći čimbenik rizika. To je zbog toga što se osteoartritis obično javlja kad ljudi stare.

hormoni
Osobe s dijabetesom mogu biti sklone osteoartritisu. Drugi endokrini problemi, uključujući akromegaliju, hipotireoidizam, hiperparatiroidizam i pretilost, također mogu promicati svoj razvoj.

Ozljede povezane s sportom
Nema sumnje da neke sportske ozljede uzrokovane ponovljenim pokretima mogu povećati rizik od razvoja osteoartritisa.

Genetika
Genetika također igra ulogu. Nenormalna anatomija kao što je nejednaka duljina nogu može biti uzrok osteoartritisa. Ako oba roditelja imaju ovo stanje, postoji velika vjerojatnost da će ga i dijete razviti.

Postoje neki drugi čimbenici koji mogu povećati rizik od osteoartritisa. Neki od najčešćih su:

  • Zajednička infekcija
  • Ponovljene epizode gihta u kojima mokraćna kiselina ili kalcijev kristali u zglobovima uzrokuju epizoda upale
  • Nesvascularna nekroza, stanje u kojem se opskrbljuje krv na kosti blizu zgloba, što dovodi do smrti kostiju i eventualno oštećenja.
  • Ponovljene epizode krvarenja u zglob, kao što se može pojaviti kod hemofilije ili drugih poremećaja krvarenja
  • Kronična upala uzrokovana prethodnom reumatskom bolesti, kao što je reumatoidni artritis
  • Osteoporoza, koja može povećati rizik od prijeloma kostiju, ponekad dovodi do osteoartritisa ako je prijelom blizu zgloba
  • Metabolički poremećaji, poput hemokromatoze, u kojima genetska abnormalnost dovodi do previše željeza u zglobovima i drugim dijelovima tijela

Dijagnoza artritisa

Postoji nekoliko načina dijagnosticiranja artritisa, a neki od najčešćih su:

Studije snimanja

Rendgenski
X-zraka može pokazati suženje prostora između zgloba, osteofita, stvaranja ciste i otvrdnjavanja temeljne kosti.

MR
Ovo je vrlo učinkovita i neinvazivna tehnika snimanja koja ne koristi zračenje poput X-zraka. Može vizualizirati sve strukture unutar zgloba.

CT skeniranje
Skeniranje CT uglavnom daje informacije o koštanim strukturama zgloba, ali s većim detaljem od običnih rendgenskih zraka.

Analiza kombiniranog fluida

Posebna tekućina može se izvući iz koljena s iglom u slučajevima u kojima je dijagnoza neizvjesna ili ako se sumnja na infekciju.

Liječenje artritisa

Opći ciljevi liječenja su:

  • rano uklanjanje čimbenika rizika,
  • ranu dijagnozu i nadzor bolesti,
  • odgovarajuće liječenje boli


lijekovi

Budući da liječenje nije komplicirano i trebalo bi započeti s nekim jednostavnim bolničkim olakšicama koje se nadovezuju s NSAID-om.
Neki od najčešće korištenih NSAID-a na recept su COX-2 lijekovi.

Samozaštita kod kuće

Gubitak težine
Većina stručnjaka slaže se da je preporučljivo, posebno za žene, da izgube težinu. Gubitak težine može smanjiti rizik za osteoartritis u koljenima.

vježba
Redovita vježba može pomoći u jačanju mišića i potencijalno stimulirati rast hrskavice. Međutim, sportovi s visokim udjelom treba izbjegavati.

Dijeta
Nekoliko je studija dokazalo da antioksidativni vitamini C i E mogu pružiti određenu zaštitu. Vitamin D i kalcij se preporučuju za jake kosti. Preporučena dnevna doza kalcija je 1000-1200 mg. Sadašnja smjernica za vitamin D iznosi 400 IU dnevno.

Toplina
Mnogi pacijenti kažu da jednostavna vrućica i topla voska mogu ublažiti bol.

Pročitajte više: Ručni nosači mogu olakšati bol za osobe koje pate od degenerativnog artritisa

kirurgija

Dostupne su nekoliko kirurških opcija za ublažavanje boli i poboljšanje funkcije zgloba.

Arthroscopy je pregled unutrašnjosti zgloba korištenjem male kamere (endoskopa).

Arthroplasty je popravak zgloba u kojem su zglobne površine zamijenjene umjetnim materijalima.

Chondroplasty je kirurško popravljanje hrskavice.

Arthrodesis je vrlo dobar i učinkovit postupak. Ona predstavlja kiruršku fuzija koščastih krajeva zgloba koji sprječava zajedničko gibanje. Postupak se provodi kako bi se blokirala daljnja bol sprječavanjem daljnjeg pomicanja.

Zamjena zgloba je posljednja moguća opcija ako su sve druge metode pokazale neučinkovite. Bolesni ili oštećeni koščani krajevi se uklanjaju i zamjenjuju umjetnim zglobom sastavljenom od kombinacije metala i plastike. Najčešća su zamjena koljena i zamjena kuka.

#respond