Rak endometrija: Znanstvenici pronašli zaštitnu ulogu vježbanja, niske masnoće i kavu | happilyeverafter-weddings.com

Rak endometrija: Znanstvenici pronašli zaštitnu ulogu vježbanja, niske masnoće i kavu

Oko polovice od 3.700 slučajeva raka endometrija koji pogađaju žene u Ujedinjenom Kraljevstvu, a oko polovice slučajeva ovog raka obloge maternice koja štrajkuje više od 40.000 žena godišnje u Sjedinjenim Državama, moglo bi se spriječiti, znanstvenici na Mayo Clinic reći, samo piti kavu.

Žena-coffee.jpg

Žene koje piju više od 2-1 / 2 šalice (600 ml) kave dnevno su imale zaštitnu korist od pijenja kave. Samo regularna kava, vrsta koja sadrži kofein, štiti od bilo kakvog raka. Najnovija studija temelji se na znatno većoj studiji faktora rizika za rak endometrija koji uključuje američke žene, objavljen u 2010. godini.

Pročitajte više: Endometrioza - Simptomi, dijagnoza i liječenje

Što je rak endometrija?

Rak endometrija, ili karcinom endometrija, je vrsta raka koja potječe iz sluznice maternice.

U Velikoj Britaniji, Australiji i Novom Zelandu često se naziva " rakom maternice ", ali u Sjedinjenim Državama i Kanadi uobičajeni pojam je " rak endometrija ". Rak endometrija pojavljuje se samo kod žena.

Kakav je odnos raka i kave?

Ovo i raniju studiju sponzoriranu od strane Mayo Clinic otkrili su da redovita konzumacija metilxanthina, skupina kemikalija kave koja uključuje kofein, smanjuje rizik od karcinoma endometrija. Kofein je snažan antioksidans, a kava je najveći izvor antioksidansa u američkoj prehrani. U Britaniji se obično dobivaju više antioksidansa od čaja, koji nemaju isti učinak protiv raka kod žena.

Kava štiti od raka endometrija tipa I, vrste raka endometrija koja se javlja prije menopauze i povezana je s povećanom izloženosti estrogenu.

Nije zaštitno od raka endometrija tipa II, koji se javlja nakon menopauze i nije povezan s povećanom izloženosti estrogenu.

Postoje li drugi čimbenici koji žene mogu kontrolirati kako bi smanjile rizik od raka endometrija?

Nedavna britanska studija pokazala je da su prednosti vježbanja značajne počevši od oko 38 minuta dnevno ili 3-1 / 2 sata tjedno. To može biti lagana vježba, kao što je hodanje.

Ova i mnoga druga istraživanja pokazala su da žene imaju manji rizik od raka endometrija ako nisu ozbiljno prekomjerne. Kava, međutim, ima još veći zaštitni učinak od vježbanja.

Koliko pijenja kava smanjuje rizik od raka?

Maksimalne prednosti kave javljaju se u 4 šalice dnevno . Među britanskim ženama, pijenje ove kave dnevno povezano je sa smanjenjem rizika od raka od 11 do 53%, ali samo kod žena koje su imale indeks tjelesne mase ispod 30 godina . Debljina je otkazala prednosti pijenja kave, iako je još uvijek bolje da pretile žene piju kavu (bez šećera, vrhnja i raspršivanja zbog višak kalorija) nego ne.

Što o kofeinu u Coli, čokoladi i čaju?

Niti ova studija niti studija američkih žena istih istraživača nisu otkrili da konzumiranje većeg broja drugih čestih izvora kofeina čini razliku u sprječavanju raka endometrija. Cola, čokolada i čaj nisu zaštitni protiv ovog oblika raka. Međutim, imaju i druge pogodnosti.

Koje su žene najviše izložene riziku za rak utrobe?

Žene koje imaju visoku razinu estrogena imaju veći rizik za ovu vrstu raka. To su uglavnom žene koje imaju kasnu menopauzu, žene koje su pretile, jer masne stanice generiraju estrogen, a neke žene koje su poduzele masivne količine estrogena za probleme plodnosti ili čija tijela proizvode neobično velike količine estrogena. U Sjedinjenim Državama, crne žene imaju veću vjerojatnost da umru od bolesti od žena u drugim rasnim skupinama.

Rak prostate obično se može liječiti.

Simptomi raka maternice uključuju:

  • Abnormalno krvarenje, posebno nakon 35. godine života, ali prije menopauze.
  • Povećanje pražnjenja.
  • Promjene u mokraćnim navikama.
  • Bol u zdjelici ili grčevi.

Ako se bilo koji od ovih simptoma nastavi, posavjetujte se s liječnikom.

#respond