Lažiranje, varanje hrane | happilyeverafter-weddings.com

Lažiranje, varanje hrane

Jako si siguran da imaš svoju dijetu do t-a.

Možete jesti puno voća i povrća, uvijek pazite da dobijete pet dijelova svaki dan. Možete odabrati cjelovite kruh i tjesteninu nad visoko rafiniranim bijelim sortama i piti puno vode. Možete izbjeći gazirana pića, čips i kekse, a svakako ćete izbjeći zasićene masnoće po svaku cijenu.

žitarica

Pa zašto ne izgledate bolje ili izgubite težinu?

Strašna je istina da gotovo sve što ste rekli o zdravom jelu moglo bi biti potpuno pogrešno.

Pročitajte više: Kako se probiti mršavljenja ploče

Zdravstvena industrija je ogromna i vrijedna milijarde. Osim toga, vlada je pod pritiskom da nas učini zdravijima kao nacijom, smanjujući pretilost i bolesti povezane s nezdravim načinom života. Bombardirani smo iz svakog kuta reklamama o tome kako bolje jesti, koju ćemo hranu trebati konzumirati, što one koje treba izbjegavati i zašto svi trebamo uzimati tako i dopunjavati ih ili tražiti najnoviju super hranu,

Nažalost, većina je to potpuna muljaža.

Sljedeći put kada se nalazite u trgovini, ili posjetite trgovinu zdrave hrane, pogledajte sastojke ove tzv. Zdrave hrane . Često se hrana koja se oglašava kao prirodna, niska masnoća, niski šećer, cjelovita žitarica ili usmjerena na mršavljenje i tržište zdrave hrane sadrži velike količine aditiva i sastojaka koji zvuče kao da imaju više mjesta u nuklearnom laboratoriju nego na vašem tanjurastom tanjuru,

Tvrtke su vrlo pametne pri upotrebi uvjerljivih riječi o njihovim proizvodima. Riječi poput "prirodnih", "organskih" i "nepročišćenih" ukrašene su ambalažom i skočile na nas. Automatski mislite kako je dobar proizvod morao biti ako ima toliko mnogo pozitivnih ideja, ali što to zapravo znače ove riječi?

Samo zato što je hrana prirodna ne znači da je zdrava. Benzin je prirodna tvar, ali ne biste to pili u svojoj potrazi za mršavljenjem.

Isto tako, sve može biti organski ako se ne prskaju umjetno proizvedeni pesticidi, ali to ne čini ništa kako bi smanjili sadržaj kalorija ili učinili ono što jedete zdravije.

Postoji i nekakvo neugodno označavanje.

Nešto može biti označeno kao nula kalorija, čak i ako nije. Propisi se razlikuju među zemljama, ali mnogi proizvodi koji imaju malu količinu kalorija jednostavno prolaze kao da su označeni kao bez kalorija. Isto vrijedi i za trans-masti. Isto tako, tvrtke igraju oko s veličinama posluživanja. Ako ste zapravo vagati koliko ima žitarica, riža ili salata, vidjet ćete da možete jednostavno jesti dvostruku ili trostruku preporučenu veličinu posluživanja bez osjećaja punih.

Imajući to na umu, jasno je da vidite da neke namirnice nisu baš ono što su izrezane. Pogledajmo bliže nekoj od tih lažnih, varljivih namirnica.

#respond