Prirodni antibiotici: hrana koja djeluje kao antibiotici | happilyeverafter-weddings.com

Prirodni antibiotici: hrana koja djeluje kao antibiotici

Antibiotici su kategorija lijekova, a mi ih nazivamo "antimikrobnim lijekovima", što znači da oni inhibiraju rast bakterija bez da uzrokuju značajnu štetu osobi koja ih koristi.

Hrana koju jedemo može naškoditi ili ozdraviti nas, a u sljedećem ćemo članku razgovarati o hrani koja djeluje kao prirodni antibiotici. Jedan od najvećih problema s razumijevanjem koje hrane nudi antibiotske osobine je dezinformacija. Mnogi se ljudi udaljavaju od istraživanja i čitanja, zbunjujući se što nisu doista dobili točne informacije. Sljedeće su informacije osmišljene kako bi vam pružile bolje razumijevanje koje hrane nude najbolje svojstva antibiotika i što ta hrana može učiniti za vaše tijelo.

Hrana koja sadrži prirodne antibiotske kvalitete / svojstva

Sljedeći članak sadrži popis namirnica koje sadrže prirodne antibiotske osobine. Ovaj tekst također sadrži točne informacije koje se odnose na ono što ta hrana nudi zdravlju osobe.

Češnjak

Češnjak je bio prirodni antibiotik koji se koristi od davnih vremena. Češnjak u prehrani pomaže u smanjenju kolesterola, triglicerida i krvnog tlaka, pomaže u smanjivanju krvi i djeluje kao ekspektorant i dekongestant. U prošlosti je češnjak korišten za antimikrobna svojstva u Prvom svjetskom ratu za liječenje tifusa i dizenterije, a tijekom Drugog svjetskog rata koristio se za odstranjivanje sepsije (trovanja krvi). Suvremena istraživanja pokazala su da češnjak ima velika svojstva antibiotika. Japanski, ruski, engleski i američki znanstvenici proveli su opsežna istraživanja koja pokazuju da dijeta koja sadrži količine češnjaka smanjuje rizik od moždanog udara, hipertenzije, tumora i određenih oblika raka te može pomoći kod liječenja prehlade . [1]

luk

Bliskom rođaku češnjaka i lukova također je pokazano da imaju e xcellent antibiotska svojstva s povijesti korištenja datiraju iz drevnog Rima . Postoji opsežan popis korisnih ljekovitih svojstava - lukovi su biljni analgetici s protuupalnom tvari koja povećava cirkulaciju i ublažava anginu . Luk se tradicionalno koristi u liječenju obične prehlade i gripe, te za osobe koje imaju uporni kašalj. [2]

Med

Med je već dugo korišten kao tradicionalno lokalno liječenje infekcija rana i pokazalo se učinkovitim protiv određenih bakterijskih sojeva otpornih na antibiotike. Med je dokazano da ima širok raspon antimikrobnih djelovanja protiv širokog raspona gljivica i bakterija. Daljnja istraživanja su u tijeku kako bi se utvrdile daljnje sve zdrave prednosti meda antibiotskih svojstava. [3]

Ulje australskog čajevca

Ovo zadivljujuće ulje dolazi od malog, mirisnog zimzelenog stabla i naći ćete ga u trgovinama zdrave hrane. Njegova tvar se može primijeniti topikalno za liječenje gljivica noktiju, sporih ljekovitih rana i čireve . [4]

Voće koje sadrži vitamin C

Preporuča se voće bogato vitaminom C jer može pomoći u sprečavanju ili uklanjanju određenih infektivnih bakterija. Vitamin C je neophodan za rast i razvoj i služi za funkciju popravka kože. Vitamin C je kritičan u zacjeljivanju rana, jača vaš imunološki sustav i povećava sposobnost vašeg tijela da se odupre infekciji . [5] Prvo studirao je tridesetih godina 20. stoljeća dr. Fred Klenner sa Sveučilišta u Sjevernoj Karolini. Pokazalo se da antibiotski učinak vitamina C pomaže bolesnicima da izliječe od zmijskih ugriza, virusnih i bakterijskih infekcija. Voće bogate vitaminom C uključuju kivi, jagode, naranče, ananas, melodiju dinja, mango, šljive i lubenice.

Povrće bogato vitaminom C

Zbog visokog sadržaja vitamina C nekog povrća, sljedeća hrana može poslužiti i kao prirodni antibiotik; kupus, kelj, prokulice, cvjetača, brokula, šparoge, rajčice i špinat. [5]

Fermentirane hrane

Pripremujemo fermentiranu hranu mikroorganizmima, uglavnom bakterijama. Stoga, fermentirana hrana također se može smatrati oblikom prirodnih antibiotika jer ponovno uvode prijateljske bakterije u tijelo. Te se namirnice često preporučuju zajedno s tradicionalnim antibioticima jer, dok antibiotici liječe temeljnu bolest i ubiju bakterije, osoba će manje vjerojatno razviti sekundarnu nuspojavu kao što je proljev zbog smanjenja normalne bakterijske tjelesne flore . [6]

Eukaliptus

Eukaliptus se koristi kao snažan dekongestant i ima vrlo svježi, lako prepoznatljiv miris. Eukaliptus je prirodni antiseptik koji ubija određene gljive, bakterije i viruse. Može se proždirati i staviti u biljni čaj. [7]

Sirovi mliječni ocat (ACV)

Dalekosežne prednosti dnevnih doza jabučnog octa (ACV) uključuju antibiotska i antiseptička svojstva, prirodno alkaliziraju vaš sustav i pomažu vam u svemu od upravljanja vašom težinom do snižavanja kolesterola i vašeg rizika od raka. Jabučni ocat također se može koristiti topikalno za dezinfekciju i sterilizaciju. [8]

Goldenseal

Goldenseal je moćan i moćan stimulans imunološkog sustava. Medicinska istraživanja pokazuju da Goldenseal blokira streptokokne bakterije iz kolonizacije unutar ljudskog tijela. Indijanci Indijanci također su koristili goldenseal u liječenju pojedinih vrsta gljivičnih i protozoa infekcija. [9]

Pročitajte najmoćnijih prirodnih antibiotika

Bilje koje sadrže prirodne antibiotske kvalitete / svojstva

Sveučilište Colorado također je otkrilo određene biljke koje pokazuju osobine i osobine koje oponašaju antibiotske akcije u ljudskom tijelu koje uključuju slijedeće:

  • pimen
  • Origano
  • Timijan
  • Kim
  • Cimet
  • Zmijina trava
  • klinčić
  • List otoka
  • Chili paprike
  • ruzmarin
  • Mažuran
  • Caraway sjeme
  • Korijandar
  • Kopar
  • Bosiljak
  • Muškatni oraščić
  • Kardamom
  • Papar
  • Đumbir
  • Anis
  • Komorač
  • Mudrac sranja
  • Senf
  • Peršin
  • Bosiljak
  • Korijandar

Pregled

Razne znanstvene studije pokazale su da određena hrana koju jedemo ima svojstva i osobine koje djeluju kao prirodni antibiotik u našem tijelu. Prirodne antibiotske kvalitete koje pokazuju određena hrana su predmet koji zahtijeva opsežnije istraživanje kako bi se u potpunosti razumjelo.

Prije nego što se odlučite za zamjenu hrane s prirodnim antibiotskim svojstvima za standardne antibiotike na recept, preporučujemo da se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste dobili dodatne liječničke savjete i odredili najbolji način liječenja za određeno zdravstveno stanje.

#respond