Dvostruka čokolada Banana Granola | happilyeverafter-weddings.com

Dvostruka čokolada Banana Granola

Dupla čokolada Banana Granola - uživatelji Granole se raduju! Sladak, žvakav, zadovoljavajući snack. |

Mislim da moram pogledati u pridruživanje grupi za podršku. Granola Eaters Anonymous, za one koji se jednostavno ne mogu zaustaviti [u jednom šaku].

Nešto takvo mora postojati, zar ne? Mislim... ne mogu biti jedini koji se ne može kontrolirati oko granole.

Tko sjedi s namjerom da jede šaku prije nego što se taj šaka pretvori u pola kutija / vrećicu i da nema sjećanja na to da dođe do te točke. Nitko .

Kao nešto što mi je ninja'd moj mozak za one 10-15 minuta i prisilila me da zadržite moje ruke dovođenje u cookie jar granola vrećicu... što očito znači da ja ne mogu biti odgovorni za moje postupke. Nisam ja. Kunem se.

Dupla čokolada Banana Granola - uživatelji Granole se raduju! Sladak, žvakav, zadovoljavajući snack. |

I znam da ima puno nas vani, jer granola? To je u osnovi pravno pukotina. Slatki, žvakali, zadovoljavajući pravni pukotine.

Izgleda sve beznačajno u svojoj oaty-ness, ali jedan ugriz je sve što je potrebno za mozak-ninjaing postaviti u.... osobito kada je uključena čokolada.

Pa kako se osjećamo za čokoladu za doručak? Zato što sam sve za to... čak i ako je to samo mala žlica čokoladnih žetona. Mislim da što prije mogu uživati ​​u jednoj od mojih najvećih ovisnosti, to bolje.

Znam da neki ljudi tamo vole započeti svoj dan na ukusnoj noti ( što je u redu ), ali sam bila slatka djevojka sve dok se mogu sjetiti. Muffini, vafli, palačinke, žitarice, smoothie... oni su razlog što ujutro izlazim iz kreveta.

Stavite tanjur s kajgastim jaja na stol i vjerojatno ću se probiti i zaspati, ali recite da su uključeni muffini borovnice i da ću biti tamo u 2.2.

A ako niste slatka osoba za doručak, onda ste još uvijek u sreći jer granola čini prilično strašan užitak. Samo kažem.

Dupla čokolada Banana Granola - uživatelji Granole se raduju! Sladak, žvakav, zadovoljavajući snack. |

Sada kad smo proveli neko vrijeme razgovarajući o čokoladi, prijeđimo na drugi dio jednadžbe - banane.

Ako sam morao odabrati jednu kombinaciju hrane za podizanje iznad svih ostalih, vjerojatno će to biti banane i čokolada.

To ne znači da ne volim klasike kao što su: badem maslac i žele, čips i salsa, makaroni i sir, kolačići i mlijeko, ali banane i čokolada su zasebno od moje omiljene hrane pa ih stavljajte zajedno samo uzima stvari na novu razinu ukusnosti.

I opasnost. Definitivno opasnost. Zašto? Zato što je kombinacija u obliku granole u osnovi moj kriptonit.

Dupla čokolada Banana Granola - uživatelji Granole se raduju! Sladak, žvakav, zadovoljavajući snack. |

Srećom, granola je iznimno lagana za izradu, a šaranje kod kuće znači da mogu ublažiti neke od štetnih učinaka, osobito kad se pridržavam receptima poput ove, koji čuva šećer, masnoću i sol, i koristi zdravo sastojci poput valjanog zob, banane, tamne čokolade, kokosovog ulja i javorovog sirupa.

Sve što trebate su nekoliko spajalica, 1 zdjelu, 10 minuta rukom na vrijeme i malo strpljenja. To je to!

Najteži dio ovog cijelog procesa čeka da granola završi pečenje, a vaša kuća ispunjava ukusnom aromom banana i čokolade. Ostalo je lako... pogotovo dio za jelo.

Dupla čokolada Banana Granola - uživatelji Granole se raduju! Sladak, žvakav, zadovoljavajući snack. |

Dvostruka čokolada Banana Granola Spremite vrijeme ispisa za ispis 10 min Vrijeme kuhanja 25 minuta Ukupno vrijeme 35 min Autor: Amanda Drozdz Vrsta recepta: Doručak Poslužuje: 8 Sastojci
  • 1 srednja zrela banana, pire
  • 2 žlice. smeđi šećer
  • 2 žlice. javorov sirup
  • 2 žlice. kokosovo ulje, rastopljeno
  • 1 tsp. ekstrakt vanilije
  • ¼ tsp. sol
  • 2 šalice starinski zob
  • 2 žlice. nezaslađen kakaov prah
  • ⅓ čašu čokolade
  • ¼ šalice sjemena suncokreta
instrukcije
  1. Prethodno zagrijte pećnicu na 325F i raspršite obrubljenu pločicu za pečenje sa sprejem za kuhanje ili ga pričvrstite papirom za pergament ili tapetom za pečenje. Staviti na stranu.
  2. U zdjelu za miješanje medija, kombinirajte pire od banane, smeđeg šećera, javorovog sirupa, kokosovog ulja, vanilije i soli, pjenom dok ne postane glatka.
  3. Ukloni iz vrućine i dodajte zob i prah kakao, dobro se miješajući kako bi se osiguralo da su svi zobeni dobro obloženi.
  4. Spread granola smjesu preko lim za pečenje, ostavljajući onoliko klastera koliko želite. Pecite 25-30 minuta, miješajući na pola puta kako bi spriječili gorenje. Kada se počne pretvoriti u zlatno smeđe, izvadite iz pećnice i pustite da se potpuno ohladi prije dodavanja čokoladnih čipsa i sjemena suncokreta. Čuvati u hermetični spremnik.
3.5.3226


PREPORUČENE RESURSE

paleohacksbreakfast Evo kako se probuditi do iznimno ukusnog Paleo doručka... bez jela istih dosadnih obroka svaki dan


metaboličko kuhanje Jesu li vaše doručke mrtve dosadne? Više ne provjeravajte ove recepte


obiteljska jela 40+ pokušao i pravi zeleni glatki recept koji stvarno dobro kušaju.



#respond