Jesu li lijekovi koje uzimate kako biste izgubili esencijalne hranjive tvari? | happilyeverafter-weddings.com

Jesu li lijekovi koje uzimate kako biste izgubili esencijalne hranjive tvari?

U 2002, prema US centru za kontrolu bolesti (CDC), 73% američkih odraslih osoba (u dobi od 55 do 64 godine) dnevno je uzimalo barem jedan lijek na recept. Osim toga, CDC je otkrio da je stopa višestruke uporabe recepta tijekom proteklih 10 godina povećana s 25% na 31%. Korištenje 5 ili više lijekova dnevno se povećalo sa 6% na 11%. I ... 2008. godine, 1 od 5 djece i 9 od 10 odraslih osoba koristilo je barem jedan lijek u prošlom mjesecu!

Pa, prvo pitanje koje pada u moj um je ... jesmo li stvarno svi bolesni? 20% djece i 90% odraslih? Stvarno? Ali, ostavimo to još jednom. Za sada, pogledajmo što su najčešće propisani lijekovi i što hranjivim tvarima oni svibanj biti iscrpljujući .... i kako zaštititi svoje najmilije od tih vrsta hranjivih oštećenja.

Dakle, koji su bili najčešći recept? Za djecu su bili lijekovi protiv astme. Za adolescente je bio stimulanse središnjeg živčanog sustava. Za sredovječnu odraslu osobu, antidepresivi su najviše propisani lijekovi. Za starije odrasle osobe, lijekovi za snižavanje kolesterola osvojili su nagradu. Prvo ćemo pokriti opće koncepte - u drugom članku, dobit ćemo više u najčešće propisanim lijekovima.

drugs_use_US.jpg
To je pravi problem - jedan od načina na koji možete reći je zbog toga što postoji pojam (i akronim) - pojam je nedostataka hranjivih tvari uzrokovanih lijekovima (DIND). Mnogi liječnici nisu svjesni problema - a dulje osoba uzima lijekove, veći je problem i opasnost. Situacija se također ne ograničava na droge. Nedavno, proizvođači ljepila za proteze morali su mijenjati svoje formulacije zbog ovog problema - uklonjen je cinkov oksid jer je cink u mnogim ljudima iscrpljen bakar - i tu su tužbe da to dokazuju!

Kako droga iscrpljuju hranjive tvari?

Postoji nekoliko načina na koje se hranjive tvari mogu iscrpiti lijekovima.

Prvi je ometanjem načina na koji se pojedinac hranjivim tvarima probavlja. Orlistat (Xenical), na primjer, je dizajniran za smanjenje količine masti koja se može apsorbirati. Jednostavna činjenica je da nam je potrebna određena masti u našoj prehrani, a dok može pomoći u mršavljenju, "dobre" masti se također ne apsorbiraju - i sveukupno zdravlje može patiti.

Drugi način DINCs pojaviti je smanjenjem dostupnosti hranjivih tvari. Aminoglikozidni antibiotik, Neomicin, smanjuje količinu vitamina K i cink.

Treće, lijek također može povećati gubitak hranjivih tvari povećanjem izlučivanja bilo crijeva ili bubrega. Jedan primjer klase lijekova koji povećavaju gubitak intestinalnih glukokortikoida, koji povećavaju gubitak kalcija. Diuretici (vodene pilule) povećavaju gubitak raznih minerala u mokraći.

Četvrti način na koji se DINC-ovi pojavljuju je oštećeni spremnik-cink koji ometa skladištenje bakra, na primjer.

Konačno, hranjive tvari mogu biti izgubljene uplitanjem lijeka u metabolizam ili biokemiju određenog hranjivog metotreksata, antitumorskih lijekova i imunosupresora, ometa metabolizam folata, a nedostatak folata tijekom trudnoće može dovesti do oštećenja poroda, Nedostatak folata također može prouzročiti proljev, depresiju, mentalnu konfuziju i anemiju. Postoji zapravo drugi način - ali ga ne razumijemo, tako da ga samo nazivamo "idiosinkratskim postupcima" - što znači da su hranjive tvari iscrpljene jedinstvene za taj određeni lijek. Drugi čimbenik koji treba imati na umu je da neki lijekovi (poput Orlistata) ometaju makronutrijente poput masnoća. Drugi lijekovi mogu ometati mikronutrijente kao što su vitamini i minerali. rasklopljenom više-pilule-bottle.jpg

Interferencija s apsorpcijom masnoće i ugljikohidrata

Spomenuo sam Orlistat i njezino uplitanje u apsorpciju masti. Sada, treba imati na umu da je to glavni cilj Orlistata - to je značilo da pomaže kod gubitka težine smanjujući količinu masti apsorbirane. Simptomi DINC-a uključuju proljev i masne stolice (steatorrhea). Zajedno s gubitkom masti u mlijeku, pacijenti s Orlistata trebaju biti svjesni da mogu biti manjkavi u vitaminima topivim u mastima kao što su vitamini A, E, K i D.

Druga klasa lijeka koja utječe na makro hranjivu sastoji se od lijekova protiv dijabetesa miglitol (Glyset) i akarboze (Precose). Oba su inhibitori enzima koji su potrebni za probavu ugljikohidrata. Opet, budući da su namijenjeni smanjenju šećera u krvi kod dijabetičara, oni obavljaju ono što trebaju. Problem koji se javlja kod obje ove klase lijekova jest ako vi ili vaš liječnik ne znate da rade previše dobro.

Vitamini topljivi u mastima mogu se izgubiti i osoba može postati manjkava s nizom različitih lijekova. Opet, Orlistat (Xenical) može uzrokovati nedostatke vitamina A, E, D i K. topljivih u mastima.

Mineralno ulje koje se koristi za pomoć u zatvoru može također smanjiti količinu tih vitamina.

Kolesterin, lijek koji snižava kolesterol može to učiniti i osobito utječe na vitamine E i K.

Također se nalazi na popisu lijekova koji mogu uzrokovati nedostatke vitamina topljivih u mastima antihipertenzivni lijekovi fenitoin (Dilantin), karbemazepin (Tegretol) i fenobarbital - oni uglavnom smanjuju vitamin D

Lijekovi koji mogu iscrpiti vitamin topiv u vodi

Vitamini topivi u vodi uključuju sve B-kompleksne vitamine i vitamin C. One mogu biti iscrpljene raznovrsnim lijekovima uključujući diuretike (vodene pilule) kao što su furosemid, bumetanid, etakrinska kiselina i torsemid; inhibitori protonske pumpe (PPIs) i H2-blokatori koji se koriste za liječenje refluksa kiseline i GERB; anti-seizure lijekovi i lijekovi koji se koriste za liječenje reumatoidnog artritisa kao što su metotreksat i sulfasalazin.

Simptomi koji su uključeni u ove iscrpljenosti ovise o specifičnom vitaminu koji je iscrpljen. Na primjer, ako je tiamin (vitamin B1) iscrpljen, jedan simptom može biti kongestivno otkazivanje srca - novi slučaj ili pogoršanje stanja.

Ako je vitamin B12 iscrpljen, simptomi mogu biti u rasponu od anemije do gastrointestinalnog do neuroloških simptoma. Nedostatak niacina može biti u rasponu od izravne pelagre (crveni, sjajni jezik, osjetljivost na sunčevu svjetlost, gubitak kose, osip na koži, zbunjenost, srčani uvjeti, demencija) na osip na koži i nesanica i slabost mišića.

Simptomi nedostatka piridoksina (vitamina B6) mogu uključivati ​​anemiju, poremećaje živaca (trnci i / ili utrnulost), napadaji, osip na koži i rane u ustima.

Lijekovi koji mogu iscrpiti minerale

Glavni krivci ovdje su vodene pilule (diuretici) koje mnogi ljudi poduzimaju za kontrolu krvnog tlaka, antivirusne lijekove kao što su Foscarnet (fosfonoformat) i imunosupresori kao što su takrolimus i ciklosporin.

Najzastupljeniji minerali su natrij (Na), magnezij (Mg) i kalij (K) diuretici, a magnezij putem imunosupresora i antivirusnih sredstava.

Simptomi opet mogu varirati ovisno o tome koji je mineral iscrpljen, ali može utjecati na mišiće, živce, srce i pluća. Razine kalcija (Ca), osobito, moraju se držati unutar vrlo uskih raspona od strane tijela.

Brojni različiti lijekovi mogu utjecati na razinu kalcija - oni uključuju bisfosfonate koji se koriste za liječenje osteoporoze, lijekove protiv napadaja, aminoglikozida (antibiotika) i inhibitora protonske pumpe.

Posljednjih godina postaje sve očitija da su minerali ljudske potrebe kritični ne samo za jake kosti i zube, na živčani sustav ili za kardiovaskularni sustav, već za cjelokupno zdravlje i dobrobit.

Primjerice, vitamin B6 koristi se za liječenje PMS-a i migrene, ali mnogo je bolje ako su razine magnezija dovoljne. I imunološki sustav kritički ovisi o dovoljnoj mineralnoj razini.

Minerali u tragovima: cink, bakar i selen i kako prepoznati ako lijekovi iscrpljuju hranjive tvari?

Diuretici, kortikosteroidi i drugi lijekovi mogu iscrpiti neke od vitalnih minerala u tragovima. Tri od tih važnih minerala u tragovima su cinka, bakar i selen.

Cink i bakar su "konkurenti" u smislu da previše cinka u prehrani može smanjiti razinu bakra. Nedostatak cinka, s druge strane, može dovesti do poremećaja spavanja i ponašanja, kašnjenja zacjeljivanja rana, poremećaja kože, gubitka kose i / ili mirisa, te niz simptoma povezanih s imunološkim sustavom - problemi u GI imunitetu (upalni bolesti crijeva imaju imunosnu komponentu), povećanu alergiju, pod-reaktivni imunološki sustav i druge upalne poremećaje.

Nedostatak bakra može se pojaviti kao opći umor, nabor, kožne čireve i osip, edem, gubitak apetita, usporen rast, gubitak kose i proljev. Nedostatak bakra može rezultirati krvnim poremećajima, tipom anemije i koštanim problemima.

Još jedan mineral, selen, je osobito važan jer se imunološki sustav bori protiv vitalnih infekcija. Određeni antioksidacijski proteini zahtijevaju selen kao dio njihove strukture kako bi ispravno funkcionirao. Selen i jod također zahtijevaju štitnjača - i bez optimalno funkcionirane štitne žlijezde, često se javljaju cijeli niz problema, uključujući i imunološke probleme. Nedostatak selena je široko rasprostranjen - često u područjima u kojima je tlo manjkavo i stoga proizvedeni uzgojeni u tom tlu su manjkavi. Ako se selen potom opskrbljuje raznim lijekovima, može doći do ozbiljnih imunoloških problema, povećane upale (zbog smanjenja antioksidativne aktivnosti) i moguće napadaje.

Pročitajte više: jesu li droge koje poduzmete zbog gubitka bitnih vitamina i minerala?



Kako mogu znati jesu li lijekovi koje koristim iscrpljujuće hranjive tvari?

Prvo, razgovarajte sa svojim liječnikom - također, razgovarajte sa svojim ljekarnikom. Otkrila sam da su farmaceuti apsolutni zlatni rudnik informacija i to su područja koja bi imala puno informacija.

Postoji niz baza podataka s tim vrstama informacija - često, dostupni su samo pretplati na stručnjake, pa se obratite liječniku ili ljekarniku koji je spreman obaviti istraživanje za vas! Ako ste vi i vaš liječnik utvrdili da je lijek potreban, često ćete trebati dopuniti s određenim hranjivim tvarima koji su iscrpljeni.

Znanje je moć, a u ovom slučaju znanje može biti štedljiva osoba!
#respond