Prirodno odstupanje sijedeće kose | happilyeverafter-weddings.com

Prirodno odstupanje sijedeće kose

Sjećam se svoje prve sijede kose poput jučer, iako nije bilo jučer. Godine 1992. dobila je svoju prvu sijedu kosu. Sada moram teško potražiti kosu koja nije siva. Ali ako je ono što čitam u znanstvenoj literaturi ispravno, možda ću moći pretvoriti kosu, barem ono što je ostalo od nje, natrag u prirodnu boju promjenama prehrane .

Javit ću vam se u odjeljku za komentare u nastavku ako funkcionira. Možete i pokušati.

Sivi-in-hair.jpg

Što uzrokuje sijedu kosu?

Znanstvenici vjeruju da je senilna kosa koja se, kao što se taj proces zove, rezultat promjena enzima u folikuli dlake uzrokovan prirodno generiranim vodikovim peroksidom. To je ista kemikalija koja se koristi za izbjeljivanje kose, koju samo proizvodi tijelo zbog stresa slobodnog radikala.

Pročitajte više: korijen problema: zašto ljudi idu sivi

Vodikov peroksid zaustavlja proizvodnju pigmenta zvanog melanin, isti pigment koji nam daje našu boju kože. To se postiže kemijskim promjenom metioninskih aminokiselina tako da enzim zvan tirozinaza ne može pomoći u procesu izrade prirodnih pigmenata za bojanje kose. Neki ljudi imaju genetsku varijaciju koja uzrokuje melanin da stvara pigmente koji uzrokuju da kosa izgleda plava, umjesto sive, u prisutnosti kemijski izmijenjene aminokiseline.

Dlačljiva kosa nije samo zbog dobi.

Neke osobe dlake postupno postaju sivne, ali ponekad kosa postaje siva gotovo preko noći . Obično je došlo do nekog ekstremnog stresa na tijelu koji narušava proizvodnju antioksidansa koji štite kosu (i druge dijelove tijela) protiv slobodnih radikala.

Kosa postaje siva od korijena.

Biokemijski proces koji uzrokuje sijanje sijede kose odvija se tijekom faze "anagen" proizvodnje dlake, unutar mahuna, prije nego što se kosa isparava iz kože. Ako ne možete obojiti "korijene", nikada nećete posve skrivati ​​sijedu kosu.

No, možda nećete morati bojiti kosu ako napravite određene prehrambene promjene.

L-metionin sprječava stvaranje enzim-blokera koji uzrokuje sijedu kosu.

Znanstvena istraživanja pokazuju da problem koji rezultira blokiranjem boja kose boje enzima tirozinaza je nedostatak aminokiseline L-metionina u svom potrebnom obliku. Čini se da je jedno rješenje pružiti više hranjivih tvari koje tijelo treba napraviti zaštitnom enzimskom katalazom, a čini se da postoji još jedna otopina koja osigurava više L-metionina, bilo izravno u vlasište u šamponu aminokiselina, bilo putem prehrane.

Enzim katalaza podržava željezo . Ako ste nedostatak željeza, jedete više hrane bogate željezom, pomoći će vam zaustavljanje sijanja kose. Jednostavno kuhanje u loncima i loncima od lijevanog željeza daje dovoljno željeza za održavanje zdravih razina željeza.

Nemojte započeti s uzimanjem dodataka željeza (koji mogu imati različite nuspojave) osim ako nemate test krvi koji pokazuje da imate nisku razinu feritina.

L-metionin je osobito izdašan u bjelanjku, sjemenu sezama, bifteku, pileći od bijelog mesa, cjelovitim mlijekom, mlaćenicom, janjetinom i spirulinom, što zapravo sadrži više L-metionina po obroku od mesa. Jedite ove namirnice, ali nemojte ih trljati na kosi.

No, barem jednako važna kao prava prehrana jedno je jednostavno pravilo za njegu kose: ako ne želite da kosa bude siva prerano, nikad ne izbrišite kosu . Izbjeljivanje kose razbija sve pigmente, osim sive i plave. Sušenje kose pod visokim vrućinom (bez raspršivača na kosu) i upotreba deterdžentnih šampona također razgrađuju kosu kako bi se otkrilo sivo.

Bez prehrane i bez dodataka mijenjat će se boja kose koja je već siva.

Međutim, ako možete ponovno uspostaviti zdrave razine antioksidansa u koži, budući da se kosa postepeno vraća, ona će se vratiti još bliže i bliže svojoj izvornoj boji. Ako ne pronađete svoju siva kosu dostojanstveno, a ne možete čekati da ga promijenite, uvijek postoji boja za kosu.

#respond