Uzimate li druge osjećaje? | happilyeverafter-weddings.com

Uzimate li druge osjećaje?

Jessica, sjajna, perceptivna, otvorena, i 16 godina, konzultira se sa mnom zbog intenzivne anksioznosti. Bila je zabrinuta otkako se sjećala.

"Terapeut mi je rekao da sam rođen sa svojom anksioznosti i da ću ga uvijek imati i da moram naučiti živjeti s njom."

Bio sam zapanjen. Zbog onoga što joj je to terapeut rekao, Jessica je vjerovala da je odlučna živjeti život svojom anksioznosti. Njezina Uputstva došla su do mene glasno i jasno - nije bila njezina tjeskoba s kojom je rođena. Biti vrlo osjetljivo dijete, apsorbira majčinu tjeskobu dok je još u maternici.

"Jessica, ono što vam je terapeut rekao nije istina: vi ste vrlo osjetljiva i empatična osoba, što znači da je vrlo lako za vas da osjetite i apsorbiraju druge osjećaje. Znate da je vaša majka bila jako zabrinuta kad ste rođeni, i još uvijek se bori sa svojom tjeskobom, ali također znate da je napravila velike napretke u liječenju njezine anksioznosti. "

Napravila sam kratku vizualizaciju s Jessicom, zamolila ju je da se vrati na njeno rođenje i nadoknaži iskustvo upijanja majčine anksioznosti. Ona je odmah mogla osjetiti ovo. Zatim sam je zamolio da zamisli kako joj majčina tjeskoba izlazi iz nje poput dima i pušta u Duha.

"Wow, osjećam se mnogo lakše! Tako sam uzbuđen da znam da tjeskoba nije u mojim genima!"

Svakako bih se mogao poistovjetiti s Jessicom, kao što sam to znao, a kao mala dijete apsorbirao sam tjeskobu moje majke. Kad sam imao pet godina bio sam olupina, s mnogo nervoznih navika da se bavim anksioznosti. Naravno, nisam imao pojma da apsorbiraju osjećaje moje majke, a ni ona. Dovela me do terapeuta da mi "popravi". Šteta što terapeut nije bio u kontaktu s njegovim Uputama! Siguran sam da ga nikad nije ni zamijetio da ni uočava koliko je tjeskobna majka.

Ako ste tjeskobni, potičem vas da razmislite o tome da li se netko drugi osjeća. Vrlo osjetljivi i empatični ljudi ovo čine prirodno, a da ne shvaćaju da to rade. Stalan je izazov za mene da ne uzimam osjećaje onih koje volim. Dok sam tijekom mnogih godina naučio da radim savjetovanje da ne uzimam osjećaje mojih klijenata, mnogo je teže za moju djecu i druge koje volim. Samo kroz moju unutarnju vezu prakticiram da sam postala dovoljno svjesna da oslobađam druge osjećaje prema Bogu, a ne da ih zadržavam u svom tijelu.

Sada, kada netko koga volim je teško, osjećam svoje osjećaje u vlastitom tijelu. Osjećam svoju duboku suosjećajnost za njih, ali znam da ne volim ni meni ni njima da se na bilo koji način osjećaju ili preuzmu odgovornost za svoje osjećaje. Tako svjesno oslobađam svoje osjećaje iz svog tijela, dajući odgovornost prema Bogu.

Pročitajte više: Tko je odgovoran za vaše osjećaje?


Ponekad su drugi željeli da uzmete svoje osjećaje i preuzimate odgovornost za njih. Oni bi vas mogli pokušati kriviti u preuzimanju svojih osjećaja i brinući se za njih, pogotovo ako ste to učinili za njih u prošlosti. Ako vježbate Unutarnje povezivanje, onda znate da to ne samo da ne volite vama ili njima da to učine, već ih onemogućuje, jer nikada ne nauče preuzeti odgovornost za vlastite osjećaje. A vi ne preuzimate odgovornost za svoje osjećaje kada zanemarite kako se loše osjeća unutar kako bi se na druge osjećaje.

#respond