Holistički pristup problemima povezanim sa štitnjačom: Naturopatska medicina za bolest štitnjače | happilyeverafter-weddings.com

Holistički pristup problemima povezanim sa štitnjačom: Naturopatska medicina za bolest štitnjače

Štitnjača i naturopatska medicina

Štitnjača - što je to? Što to radi? Što se događa kada ne radi kako je to namijenjeno? Što je naturopatska medicina i što ima za konvencionalnu medicinu? To su tipovi pitanja koja možete postaviti, a to su tipovi pitanja koja će biti odgovorena u ovom članku.

Izvor: Dr. Zora DeGrandpre

Prije svega, što je naturopatska medicina? Naturopatska je medicina holistički i prirodan pristup liječenju. U naturopatičnoj medicini koristimo cjelovit pristup liječenju. Ovaj će članak, na primjer, ispitati probleme vezane uz štitnjaču, žlijezdu koja je vrlo važna u cjelokupnom zdravlju i dobrobiti, te pogledati prehrambene, dopunske i biljne pristupe. Holistički pristup uvijek drži sliku cijele osobe - kako oni mogu živjeti i raditi s obitelji, prijateljima i društvom. U holističkoj medicini cijela slika se cijelo vrijeme smatra, a liječenje je često jedinstveno za tu osobu. Ne smatrate se štitnjačom - smatrat ćete se osobom čija je štitnjača dio cijeloga tijela koja treba podršku i iscjeljenje.

Nedovoljna ili preaktivna štitnjača

Problemi povezani s štitnjačom - i nedovoljno aktivni ili preaktivni štitnjače - mogu utjecati na vašu razinu energije, plodnost, raspoloženje, težinu, seksualni interes i sposobnost jasnog razmišljanja. Problemi vezani uz štitnjače mogu utjecati na sve vaše dnevne aktivnosti.

Kada se cjeloviti, naturopatični liječnik liječi pojedinca s poremećajem štitnjače, vide pred sobom cijelu osobu, a ne samo štitnu žlijezdu! Naturopatični će liječnik biti vrlo zainteresiran za prevenciju i primijenit će prvenstveno prirodne, holističke metode liječenja poremećaja štitnjače i tretirati vas vitaminima, dopunama, prehranom, promjenama načina života i bio-identičnim zamjenama hormona, a ne samo s lijekovima na recept. Naturopati će također koristiti određene lijekove u liječenju nekih poremećaja štitnjače, ali s ciljem da što je više moguće smanjenje uporabljenih lijekova i održavanje funkcije štitnjače. Naturopatija će također biti zainteresirana za maksimiziranje cjelokupnog zdravlja tijekom rada na poboljšanju funkcije štitnjače i pronalaženju, ako je moguće, uzroka problema. Taj uzrok može biti stres, loša prehrana, tendencija prema upalnim stanjima ili neki drugi uzrok.

Štitnjača igra središnju ulogu u održavanju razine energije, temperature, težine, jasnog razmišljanja, osjetljivosti tijela na druge hormone i sinteze proteina. Nalazi se u podnožju vrata i oblozi oko prednjeg dijela vrata. Dva stanja koja utječu na štitnjaču su hipotireoza (UNDERactive thyroid) i hyperthyroid (OVERactive thyroid). Ponekad je potrebno nekoliko godina da se razvijaju problemi sa štitnjačom.

Najčešći oblik hipotireoze je Hashimotov tiroiditis

Najčešći oblik hipotireoze je Hashimotov tiroiditis - autoimuni poremećaj u kojem tijelo proizvodi antitijela na štitnjaču i dovodi do smanjene proizvodnje hormona štitnjače. Najčešći uzrok hipertireoze je Gravesova bolest - to je također autoimuni poremećaj, ali u Gravesovoj bolesti, protutijela stimuliraju proizvodnju hormona štitnjače i previše ste. Neki poremećaji štitnjače javljaju se nakon ili tijekom trudnoće, nakon virusnih ili bakterijskih infekcija ili nakon dugog razdoblja stresa. I hipo i hipertiroid nastaje uglavnom kod žena koje počinju u dobi od 30 do 40 godina. Neki slučajevi Gravesove bolesti povezani su s teškim metalima i lijekovima na recept.

T4 i T3 su glavni hormoni štitnjače. Jod je kritična hranjiva za pravilno funkcioniranje štitnjače. (brojevi 4 i 3 predstavljaju broj atoma joda po molekuli hormona.)

Bolest štitnjače dijagnosticira i fizički simptomi i rezultati laboratorija.


Izvor: Dr. Zora DeGrandpre

Opći holistički pristup štitnjaču (BILO HYPO- I HYPER)

Dijeta i stil života

Preporuča se cjelovita hrana (neprerađena) organska hrana za održavanje zdravlja. Ako ste jodni nedostatni, koristite alge u kuhanju za sadržaj joda. Izbjegavajte alkohol, duhan i osobito droge kao što su litij, tionamidi, alfa interferon, interleukin-2, kolestiramin, perklorat, ekspektoransi, aluminij hidroksid i raloksifen.

Minimiziraj stres: Tehnike koje se koriste za izmjenu stresa uključuju vježbe dubokog disanja, joge, tai chi i biofeedback.

Preporučuje se umjerena razina vježbanja. 20-30 minuta hoda dnevno može učiniti čuda!

Ako ste hipotireoza, izbjegavajte ili ograničavajte određenu hranu koja može utjecati na štitnjače (goitrogens) kao što su kupus, repa, kelj, špageti, brokule, cvjetača i bok choy. Goitrogeni ometaju unos joda u štitnjaču.

Ako ste hipertiroidni, povećajte unos ovih hrane (goitrogens).

Pročitajte Hashimotovu bolest i hipertireozu

Holistički pristupi hipotehroznim državama

DOPLATE:

minerali:

  • Jod: 150-1500 mcg / dan (ili ~ ½ -3 žličice dnevno jodirane tablice soli)
  • Selen: 200-400 mcg / dan
  • Cink: 20-40 mg / dan. Uzmite cink uz bakar (4-5 mg / dan) kako biste spriječili nedostatak bakra.

vitamini:

  • Preporučuje se dobro pripremanje vitamina s cijelim hranom. Vitamin potpune hrane izvodi se iz hrane (umjesto da se sintetizira u laboratoriju) i proizvodi se iz hrane s minimalnom preradom.
  • 2-3 grama omega-3 ribljeg ulja svaki dan. Ako imate dijagnozu Hashimotovog tiroiditisa, povećajte to 3-4 grama svaki dan. Riblje ulje su protuupalno i pomažu smanjiti auto-antitijela.
  • Kako bi vam pomogli u održavanju zdravlja i energetske razine, potrebno je 2-3 puta više od RDA vitamina B.
  • Antioksidanti poput beta-karotena (3-6 mg / dan), vitamina C (1000-3000mg / dan) i vitamina E (400-800 IU / dan)
  • Vitamin D: 1000-2000IU svaki dan

Botanicals:

  • Protuupalni botanički lijekovi za Hashimotov tireoiditis. Možete ih koristiti u kuhanju i uživati ​​u aromatičnoj prehrani.
  • Curcuma longa / kurkuma
  • Capsicum / Cayenne papar
  • Maslinovo ulje
  • Zingiber / Gingero Ostalo
  • boswellia
  • Ekstrakt sjemenki grožđa
  • pycnogenol
  • Zeleni čaj

Hormonsko nadomjesno liječenje štitnjače : Svatko tko ima stanje štitnjače treba periodično pratiti TSH / T3 i T4. Ukupni cilj je da pacijent uzme dovoljno hormona štitnjače kako bi smanjio vrijednosti TSH i povećala razinu hormona štitnjače u krvi. Dobiveni laboratorijski brojevi trebaju biti povezani s simptomima pojedinca kako bi se postigla najbolja moguća doza. Naturopati općenito gledaju na postizanje nižih vrijednosti TSH (<2, 0 IU / L) kao idealnog. Konvencionalni liječnici imaju tendenciju postizanja nešto viših vrijednosti TSH (~ 2-4 IU.L).

"Zlatni standard" u konvencionalnoj medicini je nadomjesna terapija sintetskom T4 (Levothyroxine) . Neki će pacijenti dobro raditi na tome. Drugi se bave s dodatnim T3 (Liothyronine), posebno zato što neki ljudi ne mogu pretvoriti T4 u T3, a drugi imaju stanice koje ne apsorbiraju T3 dobro. Također, ako je pacijent ima prigovor na životinjske proizvode ili vjerske prigovore na svinjetine, to je dobro rješenje. Tirolar je sintetički produkt, no njegova je glavna prednost u tome što sadrži T3 i T4 u omjeru 1: 4, približno isti omjer u bolesnika s normalnom štitnjačom.

Hormon štitnjače iz izvora životinja (svinja) . To uključuje oklop, Erfa, WesThroid i Nature-Throid. To su bio-identični hormoni štitnjače, općenito izvedeni iz suhih tiroida svinja. Prednost s tim je da sadrže T3 i T4 u normalnim, fiziološkim omjerima.

HIDROTERAPIJA:

  • Stavite hladan paket preko štitnjače tri puta dnevno.

Holistički pristupi hiperteroidnim državama:

DOPLATE:

minerali:

  • Izbjegavajte sol sol i druge namirnice koje sadrže jod
  • Selen: 200-400 mcg / dan
  • Cink: 20-40 mg / dan. Uzmite cink uz bakar (4-5 mg / dan) kako biste spriječili nedostatak bakra.
  • Kalcij: (pacijenti s Gravesovim bolestima su osjetljiviji na osteoporozu)

Vitamini i drugi dodaci:

  • Preporučuje se dobro pripremanje vitamina s cijelim hranom. Vitamin potpune hrane izvodi se iz hrane (umjesto da se sintetizira u laboratoriju) i proizvodi se iz hrane s minimalnom preradom.
  • 2-3 grama omega-3 ribljeg ulja svaki dan. Ako imate dijagnozu Gravesove bolesti, povećajte to 3-4 grama svaki dan. Riblje ulje su protuupalno i pomažu smanjiti auto-antitijela.
  • Kako bi vam pomogli u održavanju zdravlja i energetske razine, potrebno je 2-3 puta više od RDA vitamina B.
  • Antioksidacijski vitamini:
  1. Vitamin C: 2000 mg / dan
  2. Vitamin E: 400-800 IU / dan
  • l-karnitina: 2 do 4 g / dan. Pokazalo se je da l-karnitin inhibira hormon štitnjače.
  • CoQ10: 50 do 100 mg / dan. Pokazano je da CoQ10 ima manjkav u hipertireozu.

Botanicals:

Koristite samo ove botanike uz savjet kvalificiranog naturopatičnog liječnika. Čak i prirodni proizvodi mogu uzrokovati štetu ako se pogrešno koristi!

  • Botanički anti-štitnjače blokiraju TSH receptore u stanicama i inhibiraju konverziju u T3, smanjujući hipertireozu:
  1. Lycopus spp.
  2. Lithospermum officinale
  3. Melissa officinalis
  4. Iris versicolor
  5. Emblica officinalis

HIDROTERAPIJA:

  • Stavite hladan paket preko štitnjače tri puta dnevno.

Najčešće će osobe s Hashimotovim tiroiditisom morati uzimati neki oblik štitnjače za ostatak života. Ipak, postoje slučajevi oporavka. Gravesova bolest ima tendenciju da ima ograničeni tečaj i često ne zahtijeva cjeloživotno liječenje.

Štitnjača utječe na šećer u krvi i umor, među ostalim tjelesnim sustavima - važno je zapamtiti, je li vaša štitnjače ispod ili preaktivna, kako biste bili sigurni da se brinete za cijelo tijelo! Također, laboratorijske vrijednosti trebaju biti smjernice - uvijek kažem svojim pacijentima kako se osjećaju važnijima od laboratorijskih brojeva.

Također je važno zapamtiti da mnogi drugi kronični poremećaji mogu također utjecati na štitnjaču. Na primjer, mnogi liječnici će dopuniti fibromialgiju ili kronične umorne bolesnike s hormonom štitnjače, iako su njihovi "brojevi" unutar normalnih raspona.
Najvažnije je da se bolesnici s poremećajima štitnjače počnu osjećati osposobljeni za kontrolu njihovog stanja. Ovaj osjećaj kontrole može dugo trajati u smanjivanju i rješavanju problema sa štitnjačom - i depresije koja ih često prati. Alternativne terapije pružaju jedan od načina za dobivanje te kontrole.

#respond