Pronađite olakšanje za kašalj | happilyeverafter-weddings.com

Pronađite olakšanje za kašalj

Gotovo svatko je imao iskustvo kašlja koji jednostavno neće nestati. Daniima, tjednima, pa čak i mjesecima nakon preuzimanja prehlade ili gripe, zebnjaći kaos kašalj može vas i dalje zadržati noću ili otežati razgovor ili jesti.

Načini za zaustavljanje Nagging kašlja

Kašalj nije ništa drugo nego način na koji se tijelo može riješiti sluzi ili stranih tijela iz pluća ili grla. U početku kašalj je samo simptom, a ne bolest, ali ako stanje koje uzrokuje kašalj traje dovoljno dugo, sama kašalj postaje bolest, jer se središnji živčani sustav "preokreće" kako bi pluća učinila sve osjetljivijom na uzročnike kašlja,

Zato je uvijek bolje početi s liječenjem suhog kašlja prije nego kasnije. To je također razlog zašto najočitiji način liječenja kašlja kao što je uzimanje sirutka protiv kašlja, obično ne djeluje ako kašalj postane kroničan. To je simptom koji nastaje čak i kada drugi simptomi nestanu. Čak i liječenje kašlja čini se da se osjećate bolje i da vam može pomoći da ostanete, trebate izbjegavati nove zdravstvene probleme, ali sama kontrola kašlja neće vam izliječiti bilo kakve bolesti.

Kašalj se obično kategorizira kao produktivan ili neproizvodan. Produktivni kašalj dovodi do propadanja vrućine. Neproizvodni kašalj ne. Počnimo s načinima da se olakšamo produktivni kašalj, a zatim se prebacimo na još pet načina za liječenje neproizvodnih, kroničnih kašlja.

1. Napravi kašalj produktivnije odmašnjivanjem vrećice.

Ponekad kašalj jednostavno neće otići jer je sluz previše ljepljiv. Rješenje ovog problema je da kašalj bude "produktivniji" tako što je izbjegavao iscrpljenost s ekspektorantom. Rješenje neproizvodnog kašlja ne uzima sredstva za suzbijanje kašlja kako bi vas spriječilo kašljanje. Ponekad želite popustiti otvrdnuću sluzi i dobiti vam kašljanje.

To znači da kada imate tvrdu, ljepljivu sluznicu koja začepljujete pluća, ne preuzimate lijekove koji sadrže dekstrometorfan sastojak, koji se također ponekad identificira na naljepnici kao DM ili DXM. Ne koristite Coricidin, Delsym, Dimetapp, NyQuil, Robitussin, TheraFlu, Vicks ili generički dekstrometorfan.

Umjesto toga, uzmite lijek koji sadrži sastojak guaifenesina . U Kanadi, Australiji, Novom Zelandu, Velikoj Britaniji i EU ovaj sastojak može biti označen kao guaifenezin ili gliceril guaakolat. Guaifenesin je mucolitic, nježno razbijanje sluzi, tako da je lakše zakašnjelo.

"Prirodni" ekspektoranci uključuju biljke anis i hridhound.

Iako je moguće ukloniti kašalj uzimajući metak od anise okusom likera ouzo, možete dobiti pouzdanije olakšanje pomoću aromaterapije s eteričnim uljem anisa (uvijek dodano u parne vode za udisanje, nikada uzeti po usta), Horehound, koji je poznat u jugozapadnoj SAD-u i španjolskom govornom svijetu kao marrubio, dostupan je u kapi, pastile i bomboni.

2. Zaustavite proizvodnju sluzi na svom izvoru.

Ponekad je uporan, produktivni kašalj uzrokovan akumulacijom sluzi koja se generira u nosu, a ne u plućima. Voda koja nastaje postnatalnim kapanjem može začepiti bronhijalne prolaze i uzrokovati kašalj, kao i tamnija, deblja sluz povezana s sinusitisom. Ova dva stanja doprinose sindromu gornjeg dišnog sustava (UACS); što je najčešće dijagnosticirani uzrok kašlja.

Kako se riješite nakon nosa? Postnodalno kapanje najčešće je uzrokovano alergijama. Naravno, mogli biste uzimati antihistaminike ili se možete riješiti alergena. To znači plaćati pažnju na prašinu, usisavanje i uklanjanje plijesni. Ako postoji hrana koju jedete apsolutno svaki obrok, to je glavni kandidat za uzrokuje postnatalnu kapljicu. Pokušajte promijeniti prehranu, ne ponavljati bilo koju pojedinačnu hranu 3 do 4 dana, i vidjeti je li vaš kašalj uklonjen.

Sinusitis je vjerojatnije da je posljedica infekcije. Čišćenje nosnica s neti lončićem može vam pomoći ukloniti sluz koji zadržava reinfekciju vaših sinusa, a vaš imunološki sustav možda će moći obaviti posao od tamo. Trajni sinusitis, međutim, obično zahtijeva liječničku intervenciju.

#respond