Pet uobičajenih načina kako se toenails promijeni kad steknemo starije | happilyeverafter-weddings.com

Pet uobičajenih načina kako se toenails promijeni kad steknemo starije

Prema Nacionalnim institutima zdravlja, promjene noktiju su vrlo česte u dobi. Naši nokti su dobar način za procjenu cjelokupnog zdravlja, većinu vremena. Dakle, uobičajene promjene noktiju kada se starimo može biti odličan način za pronalaženje ranih simptoma drugih uvjeta.

Međutim, znajući kako se nokti mijenjaju i postaju različiti, važno je. Postoje mnoge uobičajene promjene nokta koje nemaju razloga za zabrinutost. Mnogi od njih smatraju se normalnima. Karakteristike naših nožnih prstiju na nogavicama jednostavno utječu na ostatak tijela, prilagođavajući se starijoj dobi.

Drugi čimbenici mogu doprinijeti promjeni noktiju. To uključuje stvari poput prehrambenih čimbenika, dugotrajne izloženosti ultraljubičastom svjetlu ili prehrambenih nedostataka. Dok svi idu ruku pod ruku s procesom starenja, neke se stvari mogu liječiti, a neke su dio starenja. To može oštetiti vaše nožne prstene, zbog čega trebate dobar par škara .

Tijekom ovog članka razgovarati ćemo o nekoliko različitih stvari koje se mogu dogoditi s vašim nogama. Neki ljudi doživljavaju samo neke od njih, dok neki mogu doživjeti sve ili ništa. Međutim, oni su važna obilježja koja treba imati na umu. Ako primijetite ove promjene na nokatima nožnih prstiju dok napunite, bolje ćete biti spremni primijetiti bilo kakvu dodatnu zdravstvenu zabrinutost koja bi ih mogla uzrokovati.

Sadržaj:

  • 1 Kako se promijeni noktiju tijekom procesa starenja
    • 1.1 Nail Growth
    • 1.2 Povećana debljina
    • 1.3 Različita tekstura
    • 1.4 Oblik nokta
    • 1.5 Yellowish Color
  • 2 Kako se pravilno brinuti za toenails kad postanemo starije
    • 2.1 Normalne promjene noktiju postupno se događaju

Kako se promijeni noktiju tijekom procesa starenja

Ako nema temeljnih zdravstvenih stanja, naše naočale na nogavicama mogu se mijenjati na nekoliko različitih načina kako starije. Najčešće promjene uključuju:

  • Koliko brzo rastu
  • Koliko su gusti
  • Ukupna tekstura nokta
  • Oblik čavla
  • Boja

Naočale i nokte na nogama mijenjaju se s godinama. Imajte na umu da će ovdje razmotrene promjene usredotočiti uglavnom na nokte na nogama.

Nail Growth

Lako se šaliti zbog usporavanja s dobi. Međutim, neke značajke tijela zapravo usporavaju starije koje dobivamo. To je savršen primjer rasta kose. Vi svibanj primijetiti stanjivanje kose, ili da vam je potrebno manje rezova kao što ste dobili stariji. Toenail (i fingernail) rast također usporava prilično značajno.

Prije no što se nokti s noktima prenese na noge, već se sporije od noktiju. U prosjeku rastu oko 1, 6 mm mjesečno. Naravno, svi su različiti i mnogi čimbenici dolaze u igru ​​s rastom. Međutim, stopa rasta počinje usporavati već u dobi od 25 godina.

Od tog trenutka stopa rasta vaših toenaila usporit će za oko 0, 5% godišnje. Možda se ne čini značajnim, a mnogi ljudi ni ne primjećuju da češće rezuju nokte. Češće je uočiti noktima.

Ako niste previše zabrinuti zbog brzine (ili polaganog) vaših noktiju, sporije je obično nešto što je lako ignorirati. To čak može biti korisno za one koji imaju teško vrijeme clipping svoje nokte redovito .

Povećana debljina

Većina ljudi nokti postaju deblji s godinama. Čuvanje nožnih prstiju nožnih prstiju usko je obrubljeno, pa čak i upotreba parica za nožne prstene može pomoći da ih čistim i bez infekcije. Međutim, drugi uzrok za guste nokte je toenail gljiva. Toenail gljiva može se dogoditi da bilo tko, ali to je češći među starijim osobama.

Česta nuspojava gljiva toenail je gusta, tvrda nokta. Nažalost, ovi simptomi mogu otežati rezanje noktiju. Ako nokti nisu dobro uklopljeni, nudi više prostora za gljivicu da raste. Ako niste sigurni imate li gljiva noktiju, potražite neke druge simptome povezane s uvjetima kao što su:

  • Obezbojenje
  • Neugodan miris
  • Glatke, cijepanje noktiju
  • Vrši se u noktu

Srećom, postoje neke dobre mogućnosti liječenja za toenail gljivice . Od topikalnih antifungalnih rješenja koje vam daje liječnik za kućne lijekove, ne morate živjeti s toenail gljivicom zauvijek. Što prije bude uhvaćen, to će lakše biti tretirano.

Različita tekstura

Važno je znati o cjelokupnoj teksturi vaših noktiju. Postoje male promjene koje su vjerojatno da će se dogoditi. Najčešći problem s kojim se suočavaju ljudi u dobi jest da nokti postaju krhkiji. To je zbog usporavanja sebuma koji dolazi do noktiju. Noge na nogavicama mogu biti lakše probiti i podijeliti, pa je ključno da ih se brine.

Postoje neki zdravstveni problemi koji također mogu doprinijeti teksturi noktiju dok starimo. To uključuje stvari poput:

  • Hormonalne promjene
  • Stvrdnute arterije
  • Anemija

Ako primijetite ekstremne promjene u teksturi vaših nožnih prstiju, dobro je vidjeti liječnika. Njezini nokti ne bi trebali imati debele grebene ili značajne promjene koje prije nisu bile vidljive.

Najbolje što možete učiniti za nokte koji postaju krhki je da se pravilno brine o njima. Isprobajte neka od sljedećih rješenja za borbu protiv nereda koji se raspadaju:

  • Koristite hidratantnu kosu noktiju
  • Praksa pravilne higijene
  • Koristite sredstvo za jačanje noktiju
  • Redovito pritišćite nokte na nogama

zadebljanje noktiju na nogama kad stari

Nail Shape

Kao i kod teksture i debljine noktiju, kontura vaših nožnih prstiju na nogama može se promijeniti s godinama. Međutim, ekstremne promjene mogu biti znak nečeg ozbiljnijeg.

Nailovi mogu biti prirodnije zakrivljeni. Ako postanu izuzetno zakrivljeni, to bi mogao biti znak klupiranja. To je često povezano s kardiovaskularnim pitanjima ili čak probavnim problemima. Ako primijetite bilo kakve značajne promjene u ukupnom obliku vašeg nokta, trebali biste vidjeti podijatru.

Žućkasta boja

Nokti mogu prirodno obezbijediti tijekom vremena. To se razlikuje od obezbojenosti uzrokovane problemom poput gljiva toenail. S godinama, nokti mogu okrenuti žućkastu boju, ili čak mogu postati malo neprozirni. Postoji nekoliko promjena boja koje treba tražiti, što bi moglo biti ozbiljnije.

Ako u svojim nožnim nožnim prstima doživljavate tamne crne grebene, to bi mogao biti znak melanoma (rak kože). Obično će se ta promjena boje pojaviti samo na jednom noktu. Debljina svih ili većine vaših nožnih prstiju može biti znak gljivične infekcije.

Kako se pravilno brinuti za toenails kada postanemo starije

Nažalost, starije osobe mogu suočiti s mnogim izazovima kada je u pitanju opće održavanje stopala i nožnih prstiju na nogama . Može postati teže savijati, oslabiti snagu i prianjanje, itd. Postoje i ozbiljniji uvjeti i bolesti koje mogu postati prevladavajuće.

Postoji nekoliko osnovnih koraka za njegu stopala koje možete poduzeti u bilo kojoj dobi. Pravilnu njegu stopala kad ste mlađi neće samo lakše primijetiti nešto čudno sa svojim toenailom kasnije, ali to bi moglo pomoći spriječiti neke od opasnih stanja.

  • Redovito provjeravajte svoje noge . Trebali biste biti u mogućnosti otkriti sve abnormalnosti brže ako ste svjesni što vaše noge izgledaju kao svakodnevno. Problemi s cirkulacijom mogu se pojaviti dok starimo. Ako imate problema s osjećajem nogu, zatražite pomoć pri njihovom pregledu. Ili pokušajte s uređajem za povećanje cirkulacije kako biste povećali protok krvi .
  • Uvijek držite noge suhom . Previše vlage može dovesti do problema kao što su toenail gljiva. Nosite cipele koje nisu previše tijesne i uvijek nose čiste, suhe antifungalne čarape.
  • Redovito prerežite nokte na nogama . Trebali biste ih izrezati na dovoljno blizu da biste izbjegli ostatke koji se nalaze ispod. Međutim, nemojte ih isječiti preblizu ili možete oštetiti kožu.
  • Dok noge ne bi mogle biti vlažne, trebale bi biti vlažne . Redovito korištenje sredstva za vlaženje može pomoći da se spriječi pucanje stopala. Također može pomoći zadržati nokte na nogama od cijepanja i raspadanja.

starenje i promjene na noktima

Normalne promjene noktiju postupno se događaju

Promjene u noktima na nogama su česte kada starite. Promjene koje biste trebali doživjeti su relativno suptilne. Tako je suptilno, da neki ljudi uopće ne primjećuju. Međutim, ako primijetite drastične ili nagle promjene, moglo bi biti nešto drugo.

Ako se osjećate kao da imate temeljno zdravstveno stanje, toenails može biti veliki detektor. Obratite pozornost na noge redovito, lakše ćete primijetiti bilo kakve neobične simptome. Oni koji se bave pitanjima poput dijabetesa ili slabe cirkulacije nogu, teško bi mogli odmah osjetiti učinke ovih promjena. Važno je da starije osobe s tim uvjetima plaćaju još bližu pozornost na njihove noge.

Nikad ne boli da razgovarate s podijatru ako ste zabrinuti zbog toga što zdravstvene uvjete mogu uzrokovati promjene na noktima. Za starije osobe Medicare može pomoći u pokrivanju troškova problema vezanih uz stopalo. Ponekad čak i pomaže da pokriju održavanje stopala. Također, razmislite o korištenju Superfeet Green Insolesa jer će vam pomoći da ublažite noge i spriječite bolove nogu.

#respond