Plačete li više od vaše bebe? Baby blues protiv postpartumne depresije | happilyeverafter-weddings.com

Plačete li više od vaše bebe? Baby blues protiv postpartumne depresije

Je li život s novom bebom mnogo manje zabavan nego što ste mislili da će to biti, i jeste li se zapravo osjećali tužno, nadraženo ili preplavljeno većinu vremena? Mogli biste se baviti klasičnim slučajem Baby Blues, ili možete imati postpartumnu depresiju. Koje su razlike između njih i što možete učiniti da se osjećate bolje?

Koje su bebe blues?

Ti se gradiš do tog cilja - beba! - cijelu trudnoću. Za otprilike 40 tjedana, tijelo je opustošeno novim hormonskim koktelom, podložnim stalnim fizičkim promjenama i, prečesto, suočen s neugodnim nuspojavama kao što su mučnina trudnoće, žgaravica i bol u leđima. Dok ste očekivali bebu, razmislili biste kako će biti i kako će se uklopiti u vašu obitelj.

Sada kada je mali napokon stigao, vjerojatno ste iscrpljeni od rada i rođenja. Također ćete nedvojbeno nedostajati spavanje. Uostalom, novorođenčadi ne zadržavaju isti raspored koji vam omogućava optimalno funkcioniranje. Osim toga, svako dijete je drukčije i ovaj novi čovjek će vas odvesti neko vrijeme da "shvatite". Zatim, postoje hormonske promjene. Jao.

Svatko tko prolazi kroz te mnoštvo promjena u jednom potezu bit će pogođen na neki način. Nije čudo, zapravo, da između 70 i 80 posto svih novih majki će proći kroz razdoblje osjećaja dolje i doživljava promjene raspoloženja.

Takozvani Baby Blues nastoje pogoditi između četiri i pet dana nakon poroda, i iako još nema službenog medicinskog objašnjenja za taj fenomen, mnoštvo promjena koje doživite nakon novorođenog djeteta doista ima dobar posao u objašnjavanju njihovog uzroka,

Jeste li pogođeni tipičnim slučajem Baby Blues? Ako imate, naći ćete se tužni i čak plakati "bez razloga", ili možda razdražljiv. Bit ćete nestrpljivi, prolazite kroz promjene raspoloženja i osjećate se u skladu s "što sam se uvrstio?". Vjerojatno ćete se osjećati raspršenim, ne možete zapamtiti jeste li već promijenili tu pelenu ili ne shvaćate da još uvijek nose svoj ogrtač prije dok ste napustili kuću.

Međutim, vaši trenuci osjećaja "čudno" i "emocionalni" dolaze i odlaze. Vi svibanj zaista osjećati dobro većinu dana. Osjećaji samouništenja, samoubojstva ili štete vašem djetetu nisu dio kliničke slike bebe bluesa.

PROČITAJ Prevladavanje porođajnog razdoblja i njene poteškoće

Baby Blues su neugodni, ali normalni. Dokle god ste drugima osmiješeni i imaju priliku dovoljno spavati, kao i međusobno komunicirati s drugim ljudima na smislen način, ovi početni simptomi će se istrošiti kada vaše najmlađe bude oko dva tjedna. To ne znači da roditeljstvo vaše bebe odjednom može biti lako, ali to znači da se općenito osjećate pozitivno o svom životu.

Nove mame koje prolaze kroz Baby Blues zahtijevaju pomoć. Ta pomoć bi trebala idealno doći u obliku majčine pomoći, partnera koji vas vodi lijepom aromatičnom kadom ili prijateljem koji vam donosi veliku kadu sladoleda i nekih slatkih dječjih odora - ako imate bebe blues, osvojili ste ' Trebate vidjeti psihologa ili psihijatara.

#respond