Odbijanje i pad: Prevencija ozljeda kod starijih osoba | happilyeverafter-weddings.com

Odbijanje i pad: Prevencija ozljeda kod starijih osoba

Četiri glavna uzroka smrti u SAD-u su srčana bolest, rak, kronična bolest donjih dišnih puteva i moždani udar. Nenamjerna ozljeda - pada - dolazite na broj 5.

starije osobe-running.jpg

A ovdje je i neispitana točka, u toj se padu doista ne prijavljuju i dugoročni učinci nisu uvršteni u statistiku. CDC kaže da jedan od tri Amerikanca preko 65 godina pada svake godine - ali nastavlja primijetiti da manje od polovine reći svojim zdravstvenim pružateljima usluga. I pada pridonosi pogoršanju drugih simptoma poput artritisa, psiholoških simptoma kao što su depresija i izolacija i opća fizička kondicija. Padovi su dio spuštene spirale mentalnog i tjelesnog zdravlja koje predodređuje invalidnost, kao i smrtnost i morbiditet.

CDC drži brojke koje pokazuju da je u 2013. godini 20 do 30 posto starijih osoba koje su pretrpjele pada nastale ozljede kao što su lacerations, dislocations i frakture kuka i traume glave - prilično ozbiljne ozljede koje čine glavni doprinos toj spirali spuštajući ranije.

Ostale ozljede uključuju frakture kralježnice, podlaktice, noge i ruke. Zapravo, dok statistika pokazuje neposredne uzroke smrti - bolest koja je izravno završila život - padove ljudi stavljaju ljude u krevet, gdje kasnije imaju veći rizik od gušenja, moždanog udara, srčanih bolesti i drugih kobnih bolesti. Padovi radikalno povećavaju vjerojatnost da će osoba biti prebačena u dugoročnu ustanovu za njegu, a također je uzrok 95% fraktura kuka. Potvrda o smrti kaže "bolest srca", ali doprinos pada nije zabilježen.

Padovi su dio vlastite vrlo specifične spirale dolje. Najbolji prediktor pada je da je već imao jedan: najbolji prediktor ozbiljne ozljede povezane s padom je već nastala. Okrutna činjenica je da padovi predstavljaju brojni uzrok traumatičnih ozljeda glave (TBIs) kod starijih osoba, a 46 posto fatalnih pada uzrokovano je TBI, što je najvjerojatnije rezultat pada.

Zapravo, ako je od dvije osobe u dobi između 55 i 65 godina, jedna je rekla da ima raka, a druga pati od pada, pretpostavimo da je njegova dvogodišnja stopa preživljavanja bolja? Nevjerojatno, to je pacijentica raka.

Pa što možemo učiniti o tome?

Pa, problem s padom jest da je to događaj. Postoje stvari koje vode do njega i vode od nje, ali mi moramo ispuniti one u formi statistike sami.

Možemo započeti rekavši da nam je potreban pristup da damo dvije prednosti: jedan, smanjit će šanse da će se dogoditi pad; dva, smanjit će štetu uzrokovanu padom. Također nam je potrebna kako bismo odgovorili potrebama dviju skupina: onih koji tek pada i onih koji su pali. U idealnom slučaju, radit ćemo samo s jednim programom koji će se izvesti za obje skupine.

Vidi također: Može li se boriti protiv starenja?

Prvenstveno je potrebno integrirati u svakodnevni život starijih ljudi - recimo 50 i više. To znači da ljudi koji vjerojatno ne idu u teretanu, koji se ne koriste puno na putu kućne opreme za fitness, koji vjerojatno već nose bolne kuka, bum koljena, loš lakat, što god. I trebali bismo se sjetiti nečega važnog o kasnom srednjovjekovnom i "mladom starom" - ovi su ljudi često vrlo zauzeti.

#respond