Ne postoji takva stvar kao tendonitis | happilyeverafter-weddings.com

Ne postoji takva stvar kao tendonitis

Ozljede na tendincu su među najčešćim razlozima za ljude koji se pojavljuju u čekaonici liječnika, osobito amaterskih sportaša. Tipičan stav o kojem se vjerojatno susreće od vašeg medicinskog stručnjaka je:

tendonitis-bez-thing.jpg takav Dijelite ovu sliku sa svojim prijateljima: e-pošta Embed


Ovdje će se pojaviti okvir za dijeljenje.

"Ponekad tetive postaju upaljene iz raznih razloga, a djelovanje povlačenja mišića postaje iritantno. Ako je normalno glatko kretanje vašeg tetive smanjeno, tetiva će postati upaljena i pokret će postati bolan. To se naziva tendinitis, a doslovno znači upalu tetive.

Najčešći uzrok tendinitis je prekomjerna upotreba.

(Izvor: Orthopedics.about.com)

Dakle, tendinitis (ili tendonitis, termini su zamjenjivi) je upalni problem.

To je vjerojatno razlog zašto vaš liječnik će tražiti liječenje NSAID-a (Non-Steroidal Anti-Inflammatories) poput Ibuprofena, diklofenaka ili paracetamola i preporučiti RICE protokol. To je Rest, Ice, Compression and Elevation, protokol dizajniran za smanjenje upale i vraćanje normalne funkcije.

Riža i NSAID su terapijski protokol za ozljede na tetivu, i oni su dizajnirani da spuste upalu.

Ali što ako nema stvarne upale?

Kada idete vidjeti svog liječnika s pretjeranom ozljedom, obično imate bol i gubitak funkcije. Često niste svjesni bilo kakve upale.

I prema Oxford Journal of Rheumatology, to je zbog toga što je priroda ozljeda tetive obično "degenerativna (a ne upalna)", a protokoli za liječenje upale stoga su "neprikladni" jer ... nema. Prema riječima dr. Iana McIntyrea, "Primjena metoda kao što su biopsija, intratindična mikro dializa i analiza genske tehnologije biopsija pokazala su da nema znakova prostaglandin posredovanih upala kroničnih bolnih tetiva. Stoga, opisujući ovu ozljedu kao upalnu uporabom termina kao što je tendonitis ne može se opravdati. "

Tendonitis znači 'itis' ili 'upala' tetive. Tetive su guste, relativno neelastične strukture bogate kolagenom s lošom opskrbom krvlju.

Tetive se ne otvrdnu.

Tendonitis ne postoji.

Čitanje koje bi moglo zvučati kao da igram samo s riječima. Tendonitis, tendonosis, tendonopatija - zovite ono što želite, to je ista ozljeda, zar ne?

Pogrešno.

Liječenje pogrešne ozljede može biti katastrofalno

Što ako ste otišli u bolnicu s trbuhom i da ste se trudili za oralnu predoziranu drogu pumpanjem trbuha? Vrsta problema, zar ne?

Ili što ako ste otišli liječniku s ozljedom i dao vam protokol za liječenje koji čini ozljedu gori i upleten je u nanošenje ozljeda kao da je postala kronična?

Onda ćeš biti u dobrom društvu.

Protokol RICE - koji sam preporučio, ja znam - je umiješan u stvaranje tetive problema gori!

Odmor je najgora stvar za ozljedu tetive. Trebali biste tražiti vježbu koja ne pogoršava ozljedu, odmah iza šišmiša. Ako vam je tricep pušio, zuri se. Ako je vaš akilski tetiva krivac, izvadite. Pronađite nešto. Što prije započnete, bolje ćete biti dolje, budući da vježba poboljšava raspoloženje i, ključno, poboljšava protok krvi. I želimo poboljšati protok krvi u području tetive!

Led smanjuje protok krvi. To je izvrstan tretman za upalu. Za oštećenu tetivu želimo više protoka krvi, a ne manje! Zapamtite: gotovo uvijek nema značajne upale, čak i kod akutne ozljede tetive!

Kompresija ima neki smisao, jer može pomoći u podupiranju zglobova i smanjenju boli. Visina, još jednom, ima za cilj smanjenje upale koja jednostavno ne postoji.

Vidi također: Tendonitis koljena: Liječenje i simptomi

Tradicionalna metoda liječenja tendinopatije - riječ znači 'loše u tetivu' - čini problem još gore, implicira se u proizvodnji kroničnih ozljeda i u najboljem slučaju potpuno je neučinkovit.

To je smjelo reći: 'potpuno neučinkovit'.

#respond