7 razloga zašto ne pije Coca Cola (i 7 izgovora da to uopće kupi) | happilyeverafter-weddings.com

7 razloga zašto ne pije Coca Cola (i 7 izgovora da to uopće kupi)

Sada je najpopularnija svjetska soda na svijetu, Coca Cola ima dugu i pomalo iznenađujuću povijest. Jeste li znali da je John Pemberton, ljekarnik koji je 1886. izumio piće, zapravo nazvao Pembertonovim francuskim Wine Cola i da je to alkoholno piće? Učinite sada.

Pijenje je oglašeno kao lijek za glavobolju na početku - kofein kola matica nudi suženje krvi u dilatirane krvne žile u glavi koje uzrokuju glavobolju, što Coca Cola izgleda kao nešto čudo lijek. Štoviše, Pemberton - možda previše oduševljen njegovim izumom - tvrdio je da bi piće moglo izliječiti impotenciju i ovisnost o morfiji, a sirup kola je prodan u ljekarnama kao lijek protiv bolova u mučnini i želuca!

Ovih dana više ne vidimo Coca Cola kao medicinski tretman, blago rečeno. Razgovarat ćemo o tome zašto, prije nego što vam kažem što cool stvari možete učiniti s pićem koje nije loše za vaše zdravlje.

Šećerna pića ubiju strašan broj ljudi

Coca Cola sadrži 39 grama šećera po 12-unci. Možete vidjeti kako to zapravo izgleda, ako kuhate koks dok ne ostane samo mračna, slatkasta nered - ali možda ćete se morati složiti s potrebom da bacite posudu za umak koje poslije koristite. Evo što vam šećer čini u kratkom roku:

  • U roku od oko 20 minuta, vaše tijelo će sintetizirati 10 žličica šećera, uzrokujući ogroman štit u šećeru, kao i puno izlučivanja inzulina iz gušterače.
  • Nakon samo sat vremena, inzulin i šećer će proći kroz vaš sustav, što će dovesti do poremećaja koji će vjerojatno učiniti da želite imati još jedan koks.
A što je s dugim rokom, onda?

Nedavna studija objavljena u časopisu American Circulation Heart Association proučavala je zdravstveni utjecaj šećernih sokova poput sode, energetskih napitaka i zaslađenih ledenih čajeva. Nakon razmatranja brojnih meta analiza na temu, koja obuhvaća ukupno 611.971 sudionika, istraživački tim došao je do zapanjujućeg zaključka da su slatke napitke povezane s nevjerojatnih 184.000 smrti godišnje na globalnoj razini. Od tih smrtnih slučajeva, 133.000 se može pripisati uzrocima povezanim s dijabetesom, 45.000 na kardiovaskularnu bolest i 6.450 na rak.

Tako da ga imate: ne samo jedan nego tri razloga za izbjegavanje koksa!

PROČITAJTE BITIRAJTE MITI NA DUŽNU DUŽNOST

Cola uzrokuje osteoporozu?

Istraživači sa Sveučilišta Tufts otkrili su da pića na bazi kola dovode do niže gustoće kosti kod žena (ali ne muškaraca) koji troše tri ili više tih pića dnevno . Točnije, za žene je utvrđeno da imaju skoro četiri posto niže gustoće kostiju od onih koji redovito nisu konzumirali pića na bazi kola, iako je tim kontrolirao vitamin D i unos kalcija. Isti rezultati nisu pronađeni kod onih koji redovito konzumiraju druge slatke napitke (poput Spritea, na primjer), tako da zaista činimo da se bave problemom koksa, a ne ovdje s problemom slatkog pića. Gubitak gustoće kostiju dovodi do većeg rizika od prijeloma i posebno je zabrinut među starijim ženama.
#respond