Kako brzo mogu zatrudnjeti? | happilyeverafter-weddings.com

Kako brzo mogu zatrudnjeti?

Nikad ne možete nikako predvidjeti tijekom kojeg ciklusa zatrudnite, ali postoje mnogi koraci koje možete poduzeti kako bi vjerojatnije napravio brzu koncepciju. Što radite kako biste povećali svoje šanse za brzo trudnoću?

Prije nego počnete razmišljati o ovulaciji ...

Za mnoge žene koje pokušavaju zatrudnjeti, poticanje njihovih izgledi su sve o praćenju ovulacije. Naravno, znate li kada ste plodni, to je vrlo korisno. Ali počnite na početku vašim načinom života i prehranom. Jeste li vi i vaš partner jedući što je moguće zdravije, s obzirom na vaš proračun i raspoloživo vrijeme? Ako je iskren odgovor "ne", pokušavate zamisliti nudi fantastičnu priliku da to popravite. Parovi koji nemaju hranjive nedostatke i imaju zdravu težinu imaju veću vjerojatnost da će začeti dijete od onih koji svoje dijete ne uzimaju ozbiljno.

Siguran sam da ne moram reći da pušenje cigareta i pijenje alkohola nije dobro kad pokušavate zatrudnjeti. Uvijek postoji šansa da ste trudni kada pokušavate zatrudnjeti, a muška količina i kvaliteta spermija pate od pušenja i pušenja. Samo nemojte to učiniti. Pobrinite se da redovito vježbate i imate opću zdravstvenu provjeru prije nego što se oprostite od kontraceptiva. Zatim, uzmite folnu kiselinu tri mjeseca prije nego što započnete svoju potragu za zamislom. Da, muškarci imaju koristi od ovog vitamina B.

Da li stvarno trebate znati kada ovulate?

Istraživanja pokazuju da parovi koji imaju seks svaki dan imaju najbolje šanse začeljavanja tijekom određenog mjeseca, to pokazuje da zaista nema takvih stvari kao previše seksa. Ali, jesi li stvarno to učinio? Ako ne, znate kada ste plodni stvarno može pomoći. Osobno ne mogu podnijeti ideju o seksu tijekom svog razdoblja, a ako ste isto ne brinite, vrlo je malo vjerojatno da ste unutar plodnog prozora tijekom menstrualnog toka. Ako pričekate da vam razdoblje bude završeno i da broji još sedam dana, vjerojatno ste pronašli svoje plodno mjesto bez da znate sigurno kada ovulirajte.

Ovulacijske kalendare, setovi za predviđanje ovulacije (to djeluju otkrivanjem hormona, tako da su vrlo pouzdani), sluznicu cerviksa, crtanje plodnosti pomoću bazalne temperature tijela ... sve ove metode mogu vam pomoći. Ako znate kada ste plodni, bolje ćete moći planirati seks na takav način da se najvjerojatnije dogodi trudnoća. Koliko dugo traje plodni prozor? Dan ovulacije, i dan prije toga, i dalje se smatra najplodnijim. Ipak, sperma može preživjeti sve do sedam dana (!) Unutar ženskog reproduktivnog sustava.

Oni mogu imati veliku prednost ako su već tamo kada se jaje otpušta iz jajnika, zapravo. Tako možete reći da plodni prozor počinje oko sedam dana prije ovulacije. Sve se svodi na seks što je češće moguće tijekom folikularne faze (prije ovulacije) ciklusa, osobito ako niste u stanju točno predvidjeti kada ćete ovulirati. Imajući lijepu ideju o tome kada može doći do ovulacije može biti korisno, ali i štetno ako to znači da ćete ograničiti seks na dane za koje vjerujete da bi mogli biti plodni.

Čitajte Pokušavajući spoznati: kako otkriti ovulaciju

Kada će se to dogoditi?

Ponekad, parovi koji se uistinu nadaju da će uskoro imati bebu mogu se malo oduševiti svim otkrivanjem ovulacije i gledajući na znakove trudnoće. Divno je što se veselimo roditeljstvu, ali opustite se. Većina parova trudna je u roku od godine dana, čak i ako ne opsjedaju svaku sitnicu. Stoga prestanite zeznuti kada će se to konačno dogoditi. Taj pozitivan test trudnoće vjerojatno će se uskoro pojaviti. U međuvremenu, uživajte jedni drugima i stvari koje parovi bez djece mogu učiniti, bilo je osam godina otkad sam opsjedao nad znakovima trudnoće, a već dugo nisam vidio pravi lijep restoran iznutra. Ili koncert. Ili kurac u dnevnoj sobi na ručku. Ili odraslog odmora. Ili šetnja uz rijeku u ponoć. Možete to zamisliti. Bebe i djeca su fantastične, ali vas uklanjaju u sposobnost uključivanja u određene aktivnosti. Učini ih sada, samo da biste ih izvukli :).

#respond