Razine glukoze u krvi: preuzmite kontrolu nad šećerom krvi | happilyeverafter-weddings.com

Razine glukoze u krvi: preuzmite kontrolu nad šećerom krvi

Koje su normalne razine glukoze u krvi?

Razine šećera u krvi u zdravih odraslih osoba prije jela ili nakon prekonoćnog uzimanja smatraju se normalnima ako su u rasponu od 70-100mg / dl, dok bi trebale ostati ispod 180 nakon obroka.

glukoze u krvi, razine-check.jpg


Dok je potražnja za inzulinom veća u trudnoći, tijelo to nadoknađuje proizvodnjom više inzulina. Stoga se razina šećera u krvi mora zadržati približno jednaka onoj kod ne-trudnica. Ako su značajno visoki, to može biti znak stanja zvanog gestacijski dijabetes ili dijabetes tijekom trudnoće. Dok se razina šećera u krvi često vraća na normalu nakon isporuke, gestacijski dijabetes je znak da je majka povećana opasnost za razvoj dijabetesa kasnije u životu.

Pacijenti s dijabetesom koji uzimaju lijekove za ovo stanje potiču se da zadrže razinu šećera u krvi što je moguće blizu normalnom rasponu. Budući da dijabetički tretmani kao što su oralni lijekovi ili inzulini smanjuju razinu glukoze u krvi, dolaze s rizikom od prekomjernog snižavanja, stanja koja se naziva hipoglikemija i koja mogu uzrokovati, između ostalog, potresanje, nedostatak presude, moodiness, nedostatak koordinacija, glavobolje, mučnina, povraćanje, te u teškim slučajevima napadaje, koma i smrt. Radi uravnoteženja rizika od hipoglikemije i dugotrajnih komplikacija dijabetesa iz kroničnih previsokih razina šećera u krvi, razina šećera u krvi dijabetesa smatra se dobrim, ili drugim riječima dijabetes je dobro kontroliran, ako su razina glukoze u krvi natašte između 80 i 120 mg / dl.

Koje su visoke razine glukoze u krvi i što ih može uzrokovati?

Razina glukoze u krvi se povećava nakon obroka, tako da glukoza u krvi glasi uvijek je niža od razina glukoze u krvi nakon obroka (tzv. Međutim, postoje smjernice kako za ono što se smatra normalnim. Bilo koja razina šećera u krvi izvan ovog raspona može biti znak za dijabetes ili stanje koje se zove prediabetes, što pokazuje neku nesposobnost za pravilno rukovanje šećerom, ali ne do istog cilja kao kod dijabetesa.

Bilo koja razina šećera u krvi u trajanju od preko 100 i bilo koji slučajni (nakon obroka) razina šećera u krvi iznad 180 smatra se previsokim. Nivo glukoze u krvi između 100 i 125 znak je da je smanjena kontrola glukoze u krvi i da kasnije možete razviti dijabetes. Ovo stanje koje nema drugih simptoma naziva se prediabetom.

Nakon obroka razina glukoze u krvi između 140 i 200 mg / dl također se smatra pre-dijabetesom. Ako je vaša razina šećera u krvi iznad glave iznad 126 mg / dl, vaš će liječnik poduzeti daljnje testove kao što je npr. Oralni test tolerancije glukoze u kojem će biti zatraženo da pijete tekući obrok s određenom količinom glukoze i redovitih provjera glukoze u krvi tijekom sljedećeg nekoliko sati kako biste utvrdili imate li dijabetes. Ako je vaša razina glukoze u krvi natašte iznad 200 mg / dl, a imate bilo kakve simptome dijabetesa kao što je povećana žeđ i mokrenje, neobjašnjeni gubitak težine, zamagljena vizija i sl. Od onih s dijagnozom dijabetesa bez dodatnih testiranja.

Koje su niske razine glukoze u krvi i što ih može uzrokovati?

Niska razina šećera u krvi je stanje poznato kao hipoglikemija. Bilo da razina niskog šećera u krvi uzrokuje stvarne simptome i od čega se razina šećera u krvi razlikuje od različitih ljudi i još uvijek podliježe znanstvenoj raspravi. Ipak, postoje smjernice za liječenje kada se radi o niskim razinama šećera u krvi.

Općenito, budući da je mozak orgulje na koje najviše utječe hipoglikemija, simptomi hipoglikemije obično se odnose na funkciju mozga. Većina ljudi pokazuje suptilno, ali mjerljivo oštećenje njihovih kognitivnih funkcija, kada razina glukoze u krvi pada ispod 65 mg / dl. Značajno oštećenje je očito kod razina šećera u krvi ispod 40 mg / dl. Bolesnici s dijabetesom koji su tijekom dugog vremenskog razdoblja povećali razinu šećera u krvi mogu razviti simptome hipoglikemije kod razina šećera u krvi koji su znatno veći od ovih vrijednosti.

Najčešći uzroci hipoglikemije u SAD-u su nuspojave od lijekova za dijabetes, osobito injektiranog inzulina. Budući da se učinak tih lijekova ne može isključiti, može se razviti ozbiljna hipoglikemija, ako se ne liječi blaga do umjerena hipoglikemija. Liječenje može biti uzimanje hrane bogate šećerom poput meda, sokova od naranče, šećerne zaslađene sode itd. Ili u nekim slučajevima injekcije glukagona, hormona u tijelu koji djeluje kao protivnik inzulina i podiže razinu šećera u krvi.

Ponovljena hipoglikemija može promijeniti način na koji tijelo reagira na nju, tako da mnogi dijabetičari ne osjećaju prve simptome, što može dovesti do hipoglikemije koja je već prilično teška nakon pojave simptoma. Hipoglikemija može biti uzrokovana i nizom drugih medicinskih stanja, od nasljednih bolesti do dugotrajnih gladovanja, no mnogo su rjeđe od dijabetičke hipoglikemije.

Pročitajte više: Dijagnoza: Visoka razina šećera u krvi

Koje prirodne načine reguliraju razinu glukoze u krvi i preuzmu kontrolu nad šećerom u krvi?

Postoje dvije različite vrste dijabetesa: tip 1, koji najčešće pogađa djecu i mladež i tip 2, koji je povezan s pretilošću i stoga je najčešći kod odraslih osoba. Dijabetes tipa 1 zahtijeva injekcije inzulina kao sredstvo kontrole šećera u krvi. Tip 2, međutim, možda se ne može izliječiti u svim slučajevima, ali se definitivno može pomoći na brojnim prirodnim načinima.

Najbolji način za liječenje dijabetesa tipa 2 na prirodan način i preuzeti kontrolu nad šećerom u krvi je promijeniti životni stil. Prekomjerna težina uzrokuje da tijelo treba više inzulina kako bi razina glukoze u krvi bila normalna. Ovo nadilazi beta-stanice gušterače koje proizvode inzulin. Na kraju, oni neće moći držati korak s potražnjom, a rezultat je dijabetes tipa 2. Loose weight i početi vježbati i vaše tijelo ne zahtijeva koliko inzulina, što rezultira nižim razinama šećera u krvi.

Postoje i drugi prirodni načini da preuzmete kontrolu nad krvlju: jedeš 6 malih obroka umjesto 3 velike može pomoći u održavanju razine šećera u krvi od previsokog pada i prekomjerne pada.

Neki hrana se kaže da imaju niski glikemijski indeks (GI). Ove namirnice su ili niske u ugljikohidratima općenito ili ako sadrže ugljikohidrate, sadrže složene ugljikohidrate kao što su cjelovita zrna hrane, a grah umjesto bijelog brašna i im je potrebno više vremena za probavu. Stoga ove hrane ne podižu šećer u krvi nakon obroka, kao npr. Komad kolača ili bombona koji se apsorbiraju u tijelu vrlo brzo. Dijeta bogata hranom s niskim GI koji izbjegavaju hranu bogatu šećerom i bijelim škrobima također su dobar prirodan način da preuzmu kontrolu nad šećerom u krvi.

Postoji mnogo biljaka i dodataka koji tvrde da oni mogu pomoći u kontroli razine šećera u krvi, naravno. Ipak, znanstveni dokazi za većinu tih slučajeva nisu potvrđeni.

#respond