Fibromyalgia prirodni tretman: 3 bilja za Fibromyalgia bol reljef | happilyeverafter-weddings.com

Fibromyalgia prirodni tretman: 3 bilja za Fibromyalgia bol reljef

Fibromialgija je bolest koja se najprije sumnja kada pacijenti pate od trijade kronične boli, umora i depresije [1]. Iako postoje medicinski tretmani dostupni za borbu protiv tih lingernih simptoma, pacijenti su manje nego uzbuđeni da se ove brojne tretmane na dugoročnoj osnovi zbog nuspojava koji prate ih [2]. Doplate za fibromijalgiju su prikladne zamjene za pomoć pacijentima u pronalaženju boli. Postoje brojni prirodni tretmani fibromijalgije na tržištu koji mogu biti korisni za liječenje simptoma boli. Možemo koristiti terapije poput melatonina ili omega-3 masnih kiselina za ublažavanje ove boli. Ako su tablete i pilule predmeti koje biste radije izbjegavali, mnoge biljke za relapiju boli od fibromijalgije postoje kako bi se smanjila bol. Ovdje ćemo se usredotočiti na tri prirodna ljekovitog bilja koja je lako dostupna i pristupačna za sve kako bi doprinijeli smanjenju upale i pronalaženju olakšanja za vašu bol.

Kurkuma

Srećom za vas, ne morate putovati u Indiju kako bi iskoristili ovu moćnu biljku. Kurkuma se lako može nabaviti bilo gdje u Sjevernoj Americi i ima mnoge korisne osobine koje pomažu pri ublažavanju boli od fibromijalgije. Kurkuma je djelotvoran, jer jednom kad ga metaboliziramo probavni sustav, metabolizam kurkuma koji oblikuje djeluje izvanredno na upalu [3].

Kurkuma ima više primjena u medicini i može imati koristi kod bolesnika s gastrointestinalnim i probavnim problemima [4], što je vrlo važno jer se sekundarni simptomi fibromijalgije mogu povezati s razdraženom crijevnom bolesti, ko-morbiditetom fibromijalgije u gotovo 70% slučajeva [5 ]. Još važnije, kurkuma je također učinkovit tretman za kronične bolne bolesti poput reumatoidnog artritisa. Njegova svojstva olakšavaju upalu u zglobovima, umor i kroničnu bol povezanu s fibromijalgijom [6].

U drugoj bolesti, povezanoj s kroničnom boli, pacijenti s osteoartritisom su dobili kapsule kurkuma kako bi se utvrdilo jesu li učinkovite u liječenju boli. Utvrđeno je da su ti lijekovi mogli smanjiti razinu boli za gotovo 48 posto u usporedbi s placebom. [7]

Đumbir

Još jedan fibromyalgia prirodni tretman koji se može smatrati biljka za fibromyalgia bol reljef će biti đumbir. To je spoj koji se nalazi u bilo kojem supermarketu širom Sjeverne Amerike i obično je prilično jeftin. Više istraživanja pokazuju da đumbir djeluje učinkovito kada je u pitanju upravljanje boli. Pacijenti su dobili ekstrakt đumbir i utvrđeno je da je primijećena linearna doza-odgovor . Što je đumbir ekstrakt kojeg su pacijenti uzeli, to je značajnije smanjenje boli. Te su studije također pokazale da đumbir u usporedbi s tradicionalnim NSAID-om (lijekovima poput Tylenol, Advil) ima manje nuspojava. [8] Kao što možete vidjeti, to može biti vrlo koristan dodatak fibromijalgiji.

U jednoj studiji 247 pacijenata koji su patili od kronične boli koljena dobili su ekstrakt đumbir s iznenađujućim rezultatima. Bolesnici su dosljedno izvijestili o manje boli, bili su aktivniji i imaju subjektivno veću kvalitetu života u odnosu na placebo skupine. [9] Ovo će zasigurno biti u mogućnosti donijeti više sustavne bolne reljefne fibromijalgije.

Ginkgo

Kada je u pitanju fibromyalgia prirodni tretmani, ginkgo je biljka koja je najviše obećava za vaš boli bol relaksirajuće fibromyalgia . Ne samo da je ova biljka korisna kada je u pitanju bol, već je prepuno obilje drugih korisnih svojstava za dobrobit pacijenata koji pate od fibromijalgije. U širokom eksperimentu kako bi se vidjelo koliko je korisno ginkgo, sudionici studije dobili su doze ginkga u rasponu od 80 do 720 mg / d ginkga u trajanju od 2 tjedna do 2 godine. Na kraju studije utvrđeno je da je ginkgo učinkovit u povećanju protoka krvi u mozgu, ima antioksidativne i protuupalne učinke te je bio koristan za poremećaje trombocita . To može biti korisno kada imate bolesti poput Alzheimerove bolesti, demencije, klaudijacije ili fibromijalgije. [10]

U pilot-studiji kako bi se utvrdilo u kojoj mjeri ginkgo može pomoći ublažavanju simptoma povezanih s fibromijalgijom, istraživači su zatražili pacijente da uzmu tablete ginkga i koenzima Q10 da bi utvrdili može li biti moguć učinak. Kao što smo naučili u prethodnom članku, koenzim Q10 korišten je u kombinaciji s NADH-om kako bi se povećala razina energije u bolesnika s fibromijalgijom. Bolesnici su uzimali 200 miligrama svake dnevno tijekom 84 dana, a pacijenti su zatim procijenjeni kako bi utvrdili osjećaju li se bolje. Na kraju studije, bilo je očito da ginkgo ima blagotvoran učinak na pacijente. Dulji bolesnici su uzimali ginkgo, to je učinkovitiji tretman. Na kraju razdoblja, 64 posto pacijenata izvijestilo je da se osjećaju bolje nego prije uzimanja dodataka ginkgo. [11]

#respond