Kako biti sretan sa svojim scarom C-sekcijom | happilyeverafter-weddings.com

Kako biti sretan sa svojim scarom C-sekcijom

Odmah nakon c-odjeljka

Bilo da žena roditi vaginalno ili c-sekciju, gotovo će se gotovo (gotovo) oporaviti do dobivanja četiri do šest tjedana nakon poroda. Put tamo može biti teška kada ste imali c-sekciju međutim, i možda ćete se zapitati kada ćete se ponovno osjećati kao potpuno funkcionalni čovjek. Neposredno nakon c-sekcije, nova mama će imati zavoji koji pokrivaju rez i dobit će bol ubojice kako bi se borili s nelagodom.

Mnogo novih mama izbjegavaju gledanje na njihov rez sve dok mogu. Glavna kirurgija abdomena upravo ih je uplašila i ne bi razmišljao o tome kako bi izgledao njihov abdomen. Ako ste jedan od tih ljudi, pobrinite se da prevladate početni strah i često pregledajte svoj rez. Kada izađete iz bolnice, posebno je važno ispitati ožiljak ozdravljenja kako biste bili sigurni da nema znakova infekcije.

Imate problema s uklanjanjem djetetovog trbuha?

Gubitak težine nakon trudnoće nešto je s kojim se većina mladih mame. Ili bismo trebali reći, da se riješimo toga trbuha je teško? Možda ste u potpunosti zdrave tjelesne težine i još imate ovaj blago saggy trbuščić koji se jednostavno ne mijenja bez obzira što radite. Ako imate problema s želučnom trbuhom, to je vjerojatno zbog tonus mišića više od višak masnoća. Razgovarajte detaljno s OBGYN-om nakon c-sekcije i provjerite da se ne bavite treningom prije nego što vaše tijelo bude spremno.

Većina c-section moms imati koristi od šetnje čim dan nakon njihove isporuke, i trbušne vježbe mogu biti u redu nakon šest tjedana provjere. Može biti teško pronaći pravu ravnotežu. S jedne strane, ne želite "slomiti nešto" ostvarivanjem prerano. S druge strane, ne želite završiti s slabim trbušnim mišićima i mišićima zdjelice poplave kao rezultat vašeg straha. U pravilu, svi trbušni mišići trebaju biti vježbe za dobre rezultate nakon c-sekcije. Pojedinosti kada i koliko, međutim, treba razgovarati s liječnikom koji najbolje razumije vašu osobnu situaciju.

Voljeti svoje tijelo s ožiljakom c-sekcije

Nakon što se vaše šavove ili spajalice isprazni, vaša beba raste, a vi radite na postpartum fitnessu, možete shvatiti da se ne osjećate sigurni u svoje "novo" tijelo. Znaš, novo tijelo koje sada ima ožiljak c-sekcije na njemu. Dobra je vijest da su klasični rezovi, okomito napravljeni, danas gotovo neuobičajeni. Većina ožiljaka iz cezariannog dijela teško se ni primjećuje. Horizontalni rez ili "bikini cut" strateški je postavljen tako da je pokriven bikini i većini vrsta donjeg rublja. U trbušnom nabiranju vjerojatno nećete ni sami moći primijetiti kad sjednete. Neke žene imaju probleme s seksom nakon c-sekcije, ali ne dopustite da vaš ožiljak stajati na putu i ne zaboravite da je vaš ožiljak lijep podsjetnik na vaše putovanje prema majčinstvu baš kao i vaši strijni!

Istražujući svoje osjećaje o carskim rezbarijama

Neke ženske osjećaje o njihovom ožiljavajućem položaju daleko su dublje od načina na koji izgleda. Vjerojatno je pošteno reći da većina žena ide u trudnoću ne razmišljajući o rađanju mnogo, ali nejasno pretpostavljajući da će vaginalno isporučiti. Cesarejske sekcije mogu spasiti živote i očuvati zdravlje za majku, bebu ili oboje, ovisno o okolnostima. Osim ako ste imali medicinski nepotrebnu c-sekciju koja se gura na vas (ponekad se to događa, a neke mame to nazivaju unnecesareanom), nema razloga da se osjećate loše zbog toga što imate carski rez.

READO Bolnica se ispušta dan nakon c-sekcije, kaže studija

Nisi manje od žene, ili manje od majke, jer nisi gurnula dijete kroz vaginu. Znaš to, ali još se uvijek možete osjećati razočarano. Također možete biti traumatizirani zbog osnovnog razloga za vaš c-odjeljak. Možda ste bili zabrinuti za život i zdravlje vašeg djeteta, ili je možda vaše zdravlje bilo u opasnosti. Žene koje su imale traumatično rođenje svakako bi trebale biti opravdane kada vide terapeuta da rade kroz svoje probleme i ponovno se osjećaju uvjerenim.

#respond