Liječnici upozoravaju na opasnost od energetskog napitka, ali Amerikanci ih ne sliče nikad prije | happilyeverafter-weddings.com

Liječnici upozoravaju na opasnost od energetskog napitka, ali Amerikanci ih ne sliče nikad prije

energy_drinks.jpg Red Bull komercijalni mogu biti više od činjenice da gledatelji vole znati

Jedan od najpopularnijih energetskih napitaka u SAD-u je konzervirano piće poznato kao Red Bull. Crtići prikazani na američkoj televiziji često pokazuju lik koji uživa u limenoj kutiji Red Bulla, koji je ubrzo nakon toga pogođen automobilom koji se prebrzu vožnju ili hrvanjem s kolačićem koji se skriva, a potom ili sprječavajući nemogućnost, ili barem, budući da "Red Bull daje krila, "leti u nebo.

Slika može biti apt nego što gledatelji znaju.

Nema ničega u Red Bullu ili bilo kojem drugom energetskom napitku na američkom tržištu koji je specifično otrovan. Zapravo, nećete se krilati na svoju vječnu nagradu samo zato što pijete čašicu energetskog napitka. Ali kombinacije biljaka, aminokiselina, vitamina i kofeina u mnogim američkim energetskim napitcima nikada nisu testirani i mogu imati neočekivane učinke.

Na primjer, Red Bull sadrži oko 70 posto koliko kofeina kao šalica kave. To daje korisniku trenutnu energiju. Zatim kombinacija taurina (koja je, usput, potencijalno smrtonosna na vašu mačku, tako da Red Bull ostaje dalje od kućnih ljubimaca), vitamin B6, vitamin B12 i 27 grama šećera pojačavaju aktivnost mozga. Zatim se glukonolakton u piću degradira u vitamin C i ksilulozu, koji održava visoku razinu šećera još jedan sat ili dva - kada korisnik želi još jedan Red Bull.

Proizvođači Red Bullova izjavili su Reuter's Health da je upravo u 2010. prodao četiri milijarde limenki pića u 160 zemalja. Zbog svojih energetskih napitaka nema izvješća o masovnim žrtvama. Postoji vrlo mali rizik od opasnosti od pojave samo jednog energetskog napitka dnevno, osim ako ste vrlo osjetljivi na kofein. Ali što ako redovito pijete dva, tri, šest, deset ili više? Postoje li potencijalni problemi s sastojcima energetskih napitaka?

Potencijalni problemi s sastojcima energije

thumb_gurana.jpg Istraživačka studija iz Novog Zelanda pokazala je da kofein od pijenja samo jednog energetskog napitka može uzrokovati kratkoročnu tjeskobu, nedostatak pažnje, probleme s pamćenjem (nije dobra stvar prije ispita) i trbušni poremećaj. Sličan problem, to je samo pošteno napomenuti, također rezultira pijanjem kave u Starbucksu.

Također u samo jednom posluživanju tipičnog energetskog napitka su biljni stimulansi kao što su gurana, yohimbine i ginseng. Gurana je južnoamerička biljka koja se koristi kao pick-me-up. Visoka je u kofeinu, ali iu drugim alkaloidima koji stimuliraju ili previše stimuliraju različite dijelove mozga.

Yohimbine je najpoznatiji kao doista učinkovit biljni tretman za impotenciju. To je rijetka i skupo bilje. Većina proizvoda koji tvrde da ga sadrže zapravo ga ne sadrže i, u odsutnosti, ne može uzrokovati zdravstvene probleme. Stvarni yohimbine, međutim, mogu komunicirati s lijekovima na krvni tlak i izazvati glavobolje.

Ginseng u energetskim napicima nikada nije Panax ginseng koji se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini. Ova biljka često košta čak $ 2000 funta. Ginseng u energetskim napicima je eleuthero, nekoć poznat kao sibirski ginseng. To je dokazani adaptogen, pomažući imunološkom sustavu da se prilagodi stresu.

Ova biljka također pomaže tijelu da štiti testosteron, povećava seksualni nagon kod muškaraca i žena, povećava učestalost pojave akni u mužjaka i ženki, te povećava napredovanje "ćelavosti muškog" u mužjaka i ženki. Na primjer, poznati i tonsorijski osporeni košarkaš Charles Barkley, jednom je pio svakodnevno 30 energetskih napitaka koji se temelje na elektroelementu.

Sve ove nuspojave mogu se pojaviti nakon što pije samo jedan dan. Oni se množe kad potrošnja prelazi jednu dnevno - i to često. Ali da li energija pića uzrokuju stvarne zdravstvene probleme?

Što nam medicinska literatura govori o energetskim pićima

Dokumentirana istina je da energetska pića mogu i uzrokuju ozbiljne medicinske probleme. Evo samo nekoliko izvješća iz medicinske literature.

  • Dva dječaka, u dobi od 14 i 16 godina, morali su biti tretirani za fibrilaciju atrija, nakon što su pili Red Bull. Četrnaestogodišnjak je ušao u hitnu službu i žalio se na prasak u prsima. Njegova brzina otkucaja srca bila je 130 otkucaja u minuti, a ehokardiografija je otkrila da je imao samo 1/6 normalnog izlaza iz njegova srca. Obnovio se nakon što je liječen digoksinom, lijekom za srce koji je obično rezerviran za one koji su imali srčani udar. 16-godišnjak je došao u hitnu službu nakon što je pio neodređenu količinu Red Bulla s votkom na zabavi. Bio je ozbiljno dehidriran, a IV je morao dati 2 litre slane otopine da bi dobio brzinu otkucaja srca od 160 otkucaja u minuti do 105.
  • Analiza studija koje je uključivalo 310.819 ljudi koje su obavili istraživači iz Harvard Medical School pokazalo je da je pijenje više od jednog šećerom zaslađenog napitka dnevno (uključujući ostala bezalkoholna pića i zaslađenu čaj od leda) rezultiralo je 26 posto većim rizikom od razvoja dijabetesa tipa 2. Čak i tinejdžeri mogu razviti dijabetes tipa 2.
  • Četiri slučaja manije zabilježeni su kod osoba s bipolarnim poremećajem koji konzumiraju energetska pića.
  • U ljudi koji su pili energetska pića prijavljeno je pet slučajeva napadaja.
  • Četiri kofeinske smrti zabilježene su u medicinskoj literaturi, uključujući smrt 18-godišnjeg muškarca koji je umro od srčanog zastoja dok je igrao košarku nakon što je pio dvije kante Red Bull-a.

PROČITAJTE Nove prirodne energetske piće

Ali stvarni problem s energetskim pićima može biti da ih djeca koriste umjesto sportskih napitaka za koje su zapravo potrebni. Energetska pića daju šećer. Sportska pića daju elektrolite. Elektroliti su neophodni za zdrav ritam srca u uvjetima topline, iscrpljenosti i stresa. Veći problem za redovite korisnike energetskih napitaka ne može biti kofein i šećer, već elektroliti koje ne čine.

Gubitak elektrolita može biti faktor u srčanom zastoju uzrokujući iznenadnu smrt.

Jedno energetsko piće dnevno vjerojatno neće uzrokovati zdravstvene probleme. Ali taj drugi Red Bull vjerojatno neće dati krila.
#respond