Pametno ljetno sanjkanje | happilyeverafter-weddings.com

Pametno ljetno sanjkanje

Smjernice za ljetno sanjkanje

Čim izađe Sunce, a večeri počinju dulje, svatko je raspoložen za ljeto. Mnogi ljudi vide Ljeto kao katastrofu u smislu prehrane, budući da postoji obilje potencijalnih Ljetnih namirnica koje samo čekaju da vam se pridruži i da dišite svoju prehranu. Sladoled, sendviči, alkohol, kolači i slastice su klasična ljetna hrana koja se pakira s kalorijama, sadrži malo ili ništa hranjivih sastojaka i neće vam donijeti nikakvo dobro.
bunless_burger.jpg
Pročitajte više: Većina osvježavajućih bezalkoholnih ljetnih pića
Nabavite si dobar kvalitetan hamburger s visokim sadržajem mesa - po mogućnosti 95 posto ili više. Kuhajte na roštilju sve dok to ne učinite prema vašim željama, a zatim ga stavite između dva hrskavi, čvrsta lišća salate. To djeluje nevjerojatno dobro - lišće mu daje veliku škrinju, znači da ga možete držati poput hamburgera i uopće nećete propustiti kolač. Za zavoje, dodajte malo goveđi senf, vrući umak, ili malo niskog šećera u ketchupu.

Do sada biste trebali shvatiti da ljetno dijete ne smije biti problem, u stvari, biti zahvalan! U ljetnim mjesecima nudi se toliko ukusna, zdrava hrana koja možete zdravije i još ukusnije od normalne prehrane, jednostavno zamjenom svoje normalne hrane za neke pametne lagane zalogaje.

#respond