Odlazak na posao je dobro za vas | happilyeverafter-weddings.com

Odlazak na posao je dobro za vas

Nema sumnje da je uvijek prisutna kultura mnogih poslova od popularizacije pametnog telefona glavni izvor kroničnog umora i izgaranja posla. Ali temeljni problem ne funkcionira, to je potreba za smislom zauzimanja.

Poslovi stvaraju naš identitet

Poslovi su sastavni dio našeg svakodnevnog života. U mnogim slučajevima, čak i naša imena odražavaju poslove naših predaka, bilo da je riječ o engleskom Bakeru, talijanskom Ferraru (kovaču), ili njemačkom reisteru (momku koji se brinuo za konje za kalvare). U mnogim bogatijim zemljama svijeta gdje je moguće odlazak u mirovinu u dobi od 60 godina, 55 godina ili čak ranije, mnogi se ljudi i dalje definiraju svojim radom. U Gallupovoj anketi provedenoj 2014. godine, 55 posto Amerikanaca izvijestilo je da su njihova radna mjesta vrlo važna za svoj identitet, a taj se broj diže na 70 posto među maturanima.

Dijelite ovu sliku sa svojim prijateljima: e-pošta Embed

Što se razlikuje od posla u suvremenom svijetu? Prije dvadesetog stoljeća, naši su identiteti odredili naše poslove. Ako ste rođeni u obitelji Bakers ili Smiths ili Farmers, šanse su da ćete obavljati iste poslove kao i vaši preci pred vama. U dvadeset i prvom stoljeću, međutim, češće je slučaj da vaš posao određuje vaš identitet, jer ljudi driftaju dalje i dalje od svojih proširenih obitelji.

Učinci nezaposlenosti idu izvan financijskog stresa

Društveni znanstvenici i istraživači javnog zdravstva dokumentirali su učinke da uopće nemaju nikakav posao. Kada ljudi izgube posao, obično gube svakodnevni kontakt s mnogim svojim prijateljima. Oni prestanu biti dio kulture svoje tvrtke ili njihove vještine skupine. Često nemaju novaca koji im trebaju da bi se držali zdravstvenih problema, a njihova sposobnost pružanja hrane i skloništa za svoje obitelji može postati slaba. Anksioznost, depresija i stanja povezani sa stresom poput visokog krvnog tlaka postaju predvidljivo česti.

Čitajte 10 načina da učinite bilo koji posao zdravije

Sretniji umirovljenici ne doživljavaju financijski stres kada odlaze u mirovinu, a nisu znatno više izloženi riziku stresa kao što su visoki krvni tlak i nesanica. Međutim, nakon otprilike deset godina odlaska u mirovinu u bilo kojoj dobi, neaktivnost se naplaćuje. Umirovljeni i kronično nezaposleni ljudi su:

  • Manje je vjerojatno da će moći hodati milju (nešto manje od 2 km) bez odmora.
  • Manje je vjerojatno da će se moći penjati tri stepenice bez odmora.
  • Manje je vjerojatno da će se moći saviti za dnevnim aktivnostima osobne higijene kao što je sastavljanje kreveta, pranje lica i osobno čišćenje nakon korištenja WC-a.
  • Manje je vjerojatno da će se moći saviti i staviti na čarape i vezati cipele.
  • Manje je vjerojatno da će moći nositi težinu od 20 kilograma (približno 10 kg) ili više.
  • Manje je vjerojatno da će moći napraviti detaljne pokrete s prstima, na primjer, ukloniti jabuku ili koristiti odvijač.

Čak i ako se vaš posao sastojao od sjedenja za stolom ili iza računala, nema posla obično rezultira pogoršanjem osnovnih fizičkih vještina. Čak i ako vaš posao uključuje fizički rad, svake godine nastavlja raditi, vaš dugoročni rizik od razvoja demencije smanjuje se za 3 posto.

#respond