Savjeti i informacije o dobivanju trudnoće | happilyeverafter-weddings.com

Savjeti i informacije o dobivanju trudnoće

Sperm se bavi epskom borbom samo da bi stigao do jajovoda. Većina ih je umrla na putu, a malo ih je ostalo do trenutka kad se čak približe jajetu. To jaje mora čekati točno u pravo vrijeme da se sljedeći korak dogodi. Zatim, jaje mora putovati dolje do maternice i implantirati tamo.

Kada gledate dokumentarce koji detaljno prikazuju proces koncepcije poput Života prije rođenja, shvaćate da ljudska reprodukcija zapravo nema ništa čudo. Možete utjecati na izgledi uspjeha tako što ćete biti zdravi i sretni, ali puno će i dalje ostati na sreći. Jeste li vi i vaša druga polovica pokušavali zamisliti, ili mislite li to učiniti u bliskoj budućnosti? Bit ćete u potrazi za savjetima i informacijama o zarađivanju vjerojatno što je prije moguće! Postoji mnogo proaktivnih koraka koje možete poduzeti kako biste aktivno povećali svoje šanse za osmišljavanjem i mogli bismo ih podijeliti u tri odjeljka:

  • Žensko zdravlje
  • Muško zdravlje
  • Vremenski odnos

U ovom blogu objavljujemo kratki pregled svih tih aspekata.

Žensko zdravlje

Možda je najvažnije ispitati žensko zdravlje, jer žensko zdravlje povećava vjerojatnost da ćete zatrudnjeti i daje novi embrij najbolje šanse kada to zatrudnite. Budući da je vaše zdravlje tako nevjerojatno važno za začeće i trudnoću, željet ćete vidjeti vašeg obiteljskog liječnika ili OBGYN-a za provjeru zdravstvene ispravnosti prije nego što odvojite metodu kontrole rađanja. Na vašem pregledu pre-koncepcije možete raspravljati o pitanjima kao što su prehrana (uključujući uzimanje dodataka folna kiselina koje trebate početi tri mjeseca prije nego što pokušate zatrudnjeti), težinu i indeks tjelesne mase, krvni tlak, kronične medicinske uvjete i spolno prenosive bolesti (isprobajte, ako ste prilično sigurni da nemate). Također možete iskoristiti priliku za raspravu o prestanku pušenja, ako trenutno pušite. Dok vaš liječnik može biti od ogromne pomoći, morate učiniti sve napore kako biste promijenili svoj stil života, ako je potrebno. Većina žena koje se pripremaju pokušati zamisliti imaju neka područja u kojima mogu poboljšati svoje zdravlje. Početi raditi na zdravoj prehrani, redovitoj vježbi i novom režimu za rješavanje kroničnih bolesti gdje je to primjenjivo. Vi svibanj također želite vidjeti psiholog. Svi imamo neriješena pitanja koja se odnose na djetinjstvo i način na koji smo bili roditelji, a devet + mjeseci prije nego što je vaše bebe rođeno divno je vrijeme da se počnemo baviti njima.

Muško zdravlje

Kao i žene, muškarci trebaju obratiti pažnju na svoje dijete i moraju se suzdržati od nezdravih navika poput pušenja i pijenja (velike količine) alkohola kako bi se povećala njihova plodnost. Oni također imaju koristi od testiranja STD-a (ako jedan od vas ima STD, drugi vjerojatno i previše, a možete se lako reinfectirati jedni drugima). Redovita vježba je jednako važna za muškarce koji žele postati očevi kao i za svoje partnere. Zašto ne raditi zajedno? Jedno pitanje zdravlja i plodnosti s kojima se žene ne moraju nositi je prekomjerno zagrijavanje testisa. Muškarci koji pokušavaju zatrudnjeti trebaju nositi labavo, pamučne gaće ili boksače. Ne bi trebali imati duge, vruće kupke, i ne bi trebali voziti bicikl prečesto. Prijenosnici na svojim "alatima" još su jedan veliki no-no koji stvarno može negativno utjecati na kvalitetu sperme.

READ Odnosi: Kada razgovarati, kada postupiti

Trudnoća za trudnoću

Dok parovi koji seksaju svaki dan ili svaki drugi dan tijekom ciklusa imaju dobre izglede za zatrudnjeti u roku od šest mjeseci do godinu dana, znajući da plodni dani žene mogu dati vaš trud dodatni poticaj koji može odmah dovesti do trudnoće. Kada je u pitanju praćenje vaše ovulacije, imate toliko mogućnosti da može biti lukav odlučiti koja je ispravna. Pokušavajući uvidjeti, napisali smo o svim tim metodama. Oni koji su zainteresirani trebali bi pogledati postove označene kao "ovulacija" i "plodnost", a također mogu postavljati pitanja o metodama koje su zainteresirane unutar odjeljka za komentare. Jedan od nas će odgovoriti na vaše pitanje. U međuvremenu, ovdje je popis metoda koje želite istražiti:

  • Ovulacijski kalendar
  • Ovulacijski testovi
  • Prikazivanje plodnosti pomoću osnovne tjelesne temperature (BBT)
  • Cervikalna sluz
  • Prirodni znakovi ovulacije poput bolova ovulacije i nježnih grudi
  • Testovi ovulacije sline

Nadam se da vam ovaj post donosi korak bliže očekivanju bebe! Još jednom, slobodno postavite sva pitanja koja imate ovdje ili na forumu. I ... sretno s najvećom avanturom vašeg života (dok ne dobijete bebu, to jest!).

#respond