Newsflash: Ako pokušavate zamisliti, trebate uzeti folnu kiselinu I B12! | happilyeverafter-weddings.com

Newsflash: Ako pokušavate zamisliti, trebate uzeti folnu kiselinu I B12!

Vjerojatno već znate da uzimanje dodataka folna kiselina od 400 mg dnevno od oko tri mjeseca prije nego što počnete truditi za bebom značajno smanjuje vjerojatnost da će vaša beba imati određene nedostatke u porodu. Sada, istraživanje pokazuje da trebate dodati vitamin B12 dodatak u miks za najbolje rezultate. Pročitajte dalje kako biste saznali više!

Zašto folna kiselina?

Folna kiselina je vitamin B koji se prirodno pojavljuje u određenoj hrani u kojem slučaju poznat je kao folat. To je jedini vitamin koji je pokazao da smanjuje rizik od porođajnih defekata poznat kao neuralne cijevi oštećenja značajno. Folska kiselina je stoga puno više od dopunske tvari i mogla bi spasiti bebu od spine bifida ili drugog poremećaja porođaja koji utječe na kralježnicu i središnji živčani sustav. Nedostaci neuralnih cijevi utječu na otprilike jednu od 1000 trudnoća (ovisno o zemlji), a velika većina bi ih mogla spriječiti uzimanjem dodataka folne kiseline. Vidite koliko je važna folna kiselina. Budući da se folna kiselina traje neko vrijeme da bi se nakupila u tijelu, uzimanje dodataka oko tri mjeseca prije odustajanja od kontrole rađanja trebalo bi biti na kontrolnom popisu prepreka svakog para. Muškarci koji pokušavaju shvatiti imaju koristi od folne kiseline, budući da vitamin B poboljšava kvalitetu sperme. Ako ćete pokušati zatrudnjeti, vaš partner može uzeti i dodatke!

Folna kiselina i vitamin B12 novu preporuku

Preporuka za dodavanje 2, 5 mcg B12 dnevno (uz obrok) dolazi od profesora Johna Scotta, utemeljitelja jedinice za istraživanje vitamina u Institutu za molekularnu medicinu na Trinity Collegeu u Dublinu, Irska. Smatra se vodećim svjetskim stručnjacima na tom pitanju. Scott je rekao: "Jasno je da, uz dodavanje dodataka folne kiseline (400 mcg dnevno), dodatak komponente vitamina B12 od najmanje 2, 5 mcg dnevno donijet će daljnje značajno i vrijedno smanjenje rizika za nedostatke neuralne cijevi. "

Što su oštećenja živčanih cijevi?

Nedostaci neuralnih cijevi (NTDs) čine najčešu skupinu nedostataka rađanja. Poremećaj rađanja javlja se vrlo rano u trudnoći, u trećem tjednu nakon začeća, a uključuje otvor u kralježničnoj moždini ili mozgu. Otvoreni NTD-ovi potpuno su izloženi elementima, dok su zatvorene oštećenja neuronske cijevi prekrivene kožom. Potonji se javlja rjeđe.

Spina bifida najviše je govorila o svim defektima neuralne cijevi, ali to nije jedini koji zaslužuje vašu pozornost kao osoba koja pokušava shvatiti ili razmišljati o bebi. Najteži oblik spine bifida ima kičmene živce izložen kroz otvor na leđima osobe. Postoje i mnoge manje teške varijacije spina bifida.

Pročitajte Spina Bifida-Liječenje i Prognoza

Anencefalija su stanje u kojem fetus u razvoju ili uopće nema mozak, ili ima mozak, ali nema lubanje. U posljednjoj varijanti, mozak može biti erodiran amnionskom tekućinom tijekom trudnoće. Bebe s anencefalijom rijetko prežive rođenje, ali kad to rade, obično ne vole više od nekoliko sati.

Kod encefalocela, dijelovi mozga prolaze kroz lubanju i prekriveni su membranama.

Zatim, postoji hydrocephalus (također poznat kao voda na mozgu). Cerebrospinalna tekućina se nakuplja u šupljinama mozga, uzrokujući karakterističnu ispupčenu i veliku glavu koju većina ljudi poznaje.

#respond