Učinci srčanog udara na tvoje tijelo | happilyeverafter-weddings.com

Učinci srčanog udara na tvoje tijelo

Mnogi od nas su iskusili naš pošteni udio srčanog udara, bilo da je to bio loš prekid ili gubitak voljene osobe. Kada vam se dogodi gubitak, može se osjećati kao da svijet završava i možete se pretjerati s nevjerojatnim osjećajima. Neki ljudi, osobito oni koji nisu doživjeli takav razorni gubitak, možda ne misle da je to istina, ali osjećaji povezani sa slomom srca su vrlo stvarni.

Physical_Effects_Of_Heartbreak.jpg

Neki od njih, ako ih ima prekovremeno, mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Heartbreak ne samo da utječe na vaše osjećaje, već i na vaše fizičko dobro i zdravlje.

Promjene u prehrambenim navikama

Jedan od uobičajenih simptoma slomljenog srca je promjena u prehrani ili način na koji jedemo. Neki ljudi toliko su tugovani da uopće ne mogu jesti, ili samo vrlo minimalno. Ova promjena u prehrani često dovodi do neželjenog ili nepotrebnog gubitka težine. Ne jede dovoljno rezultata u nedostatku prehrane, što je štetno za vaše zdravlje.

Pročitajte više: 5 koraka za liječenje slomljenog srca

S druge strane novčića previše je jesti. Neki se ljudi bave slomom srca skočivši u galon sladoleda ili samo neoprezno jesti u pokušaju da utješu svoje osjećaje. Overindulging u udobnosti hrane može dovesti do debljanje i učinke prekomjerne težine može dovesti do zdravstvenih problema.

Promjene u navikama spavanja

Drugi uobičajeni simptom srčanog udara je promjena načina na koji spavamo. Dok neki ljudi utječu na spavanje tijekom cijelog dana, drugi uopće ne mogu spavati. U svakom slučaju, previše ili previše spavanja nije dobro za vaše tijelo. Oboje mogu dovesti do nedostatka mentalne jasnoće, ukupnog osjećaja zapuštenosti, gubitka energije i može doprinijeti depresiji.

Sindrom slomljenog srca

Mnogi ljudi koji imaju iskustvo srce boli će se žaliti na bol u prsima i osjećaj da oni mogu imati srčani udar. Ova iznenadna promjena srčanog mišića nakon intenzivne stresne situacije poznata je kao Sindrom pokvarenog srca. Simptomi Razdraženog srčanog sindroma odražavaju one stvarnog srčanog udara: bol u prsima, poteškoće s disanjem i promjenu krvnog tlaka. Simptomi su stvarni i vrlo zastrašujući i obično se mogu diferencirati samo kao srčani udar nakon izlaska u hitnu službu. Simptomi, iako zastrašujući, samo su privremeni.

Kemijske reakcije

Kada smo pod puno stresa, naša tijela prolaze kroz prirodnu kemijsku reakciju kako bi pokušali ispraviti situaciju. Kemikalija, poznata kao kortizol, oslobađa se kroz naše tijelo tijekom stresnih situacija. Učinci kortizola utječu na vašu sposobnost reagiranja i zadržavanja prstiju nakon razornog događaja. U minimalnim dozama, kortizol je često ono što nam pomaže kroz tešku situaciju, međutim, učinci produženog otpuštanja kortizola mogu biti štetni. Ako ste u neprekidnom stanju napetosti, osjetit ćete slabost i to može utjecati na vaš imunološki sustav, kao i uzrokovati bolove u mišićima, glavobolje i trbuh.

#respond