Vitamin D za dijabetes, rak i bolest srca | happilyeverafter-weddings.com

Vitamin D za dijabetes, rak i bolest srca

Vitamin D više nije samo za zdrave kosti.

Iako znanstvenici već više od 80 godina poznaju da tijelo koristi vitamin D kako bi napravili hormone potrebne za transport kalcija u kosti, sve veći broj dokaza otkriva da je vitamin D također bitan za imunološku regulaciju i za prevenciju i poboljšanje dijabetesa, raka i bolesti srca.

vitamin-d-za-life.jpg Dijelite ovu sliku sa svojim prijateljima: e-pošta Embed


Ovdje će se pojaviti okvir za dijeljenje.

Vitamin D i dijabetes

Beta stanice pankreasa koje proizvode inzulin aktiviraju se priljevom kalcija koji je moguć pomoću oblika vitamina D poznatog kao D3, što čini membrane beta stanica više propusnim za kalcij koji je potreban za pokretanje oslobađanja inzulina, Studija o uključivanju 55 dijabetičara koje su proveli švicarski istraživači pokazala je da ispravljanje nedostataka vitamina D također poboljšava osjetljivost na inzulin na cijelom tijelu, snižavajući razinu šećera u krvi, čineći inzulin učinkovitijim.

Dijabetičari koji su primili 300.000 IU vitamina D3 injekcijom u mišić dobivali su u osnovi normalne šećere u krvi u šest mjeseci bez ikakvih drugih intervencija.

Vitamin D i rak

Već 1908. godine, medicinski istraživači su primijetili da su smrti od raka bile češće kod ljudi koji su živjeli u sjevernim klimatskim uvjetima. Čak i među ljudima koji su većinu svog vremena provodili na otvorenom na suncu, poljoprivrednici, na primjer, smrtne slučajeve raka bile su češće u hladnim, zamagljenim sjevernim država New England SAD-a nego u sunčanom jugu.

U 2014. godini znanstvenici na Harvardu, Oxfordu i drugim sveučilištima sudjelovali su u istraživanju statusa vitamina D i zdravstvenim rezultatima u preko milijun ljudi širom svijeta.

Ovi istraživači su otkrili da ljudi koji su imali nedostatke vitamina D imali su 14% veći rizik od umiranja od raka u usporedbi s osobama koje su imale normalnu razinu vitamina D.

Druge studije su pokazale da su niske razine vitamina D povezane s više agresivnim karcinomom dojke u žena i naprednijim rakom prostate kod muškaraca, te da više sunca dobivate, manje je vjerojatnije da ćete razviti rak mokraćnog mjehura, rak debelog crijeva, želučani, ili kolorektalni rak. Izlaganje suncu također smanjuje rizik od raka vrata maternice i endometrija kod žena.

Vitamin D i bolest srca

Vitamin D je bitan za izradu hormona koji prevoze kalcij u kosti, ali je također neophodan za izradu hormona koji prevoze kalcij iz kolesterola natovarenih plakova u obloge arterija. Niska razina vitamina D povezana je s većim rizikom od ateroskleroze, disfunkcija srčanih ventila i, budući da je potreban kalcij za napajanje mišića, slaba kontraktilna funkcija ili "snaga pumpanja" srca. A budući da su niske razine vitamina D povezane s otpornosti na inzulin, one su također povezane s visokom razinom kolesterola i triglicerida, ubrzavajući proces aterogeneze ili otvrdnjavanja arterija.

Niska razina vitamina D također je povezana s visokim krvnim tlakom, visokim kolesterolom, kongestivnim zatajenjem srca, venskom insuficijencijom i perifernom vaskularnom bolesti.

Vidi također: Što vitamin D ima za ponuditi za pacijente s rakom?

Otvoreno je pitanje jesu li ti procesi bolesti uzrokovani nedostatkom vitamina D ili uzrokuju nedostatak vitamina D. Ali zbog činjenice da sve veći broj dugotrajnih kliničkih ispitivanja otkriva da uzimanje dodatnog vitamina D sprječava te bolesti, čini se da nedostatak uzrokuje bolest, a ne obrnuto. Nedostatak vitamina D nije teško otkloniti.

#respond