Modifikacija kognitivne pristranosti za anksioznost: revolucionarni novi način liječenja anksioznosti? | happilyeverafter-weddings.com

Modifikacija kognitivne pristranosti za anksioznost: revolucionarni novi način liječenja anksioznosti?

Anksiozni poremećaji bilježe milijune Amerikanaca kakvoće života koje zaslužuju - i tako su česti da će gotovo trećina američke populacije biti pogođena u nekom trenutku tijekom svog života, čineći anksiozne poremećaje najzastupljeniji tip psihijatrijskih poremećaja vani danas. Ne samo da poremećaji anksioznosti mogu pogađati pojedince s njima dijagnosticiranim, nego i društvu u obliku plaćanja invaliditeta, povećanom korištenju zdravstvenih usluga i izgubljenim radnim danima.

anksioznosti scrabble.jpg

Anksiozni poremećaji su, ukratko, ozbiljan problem. Kako se nositi s njima? Lijekovi i kognitivna bihevioralna terapija (CBT) su dvije glavne strategije liječenja. Oni oboje dolaze s značajnim prednostima: lijekovi protiv anksioznosti vrlo su učinkoviti, a CBT je također pokazao dobrobiti. Ipak, 40% onih koji su pokušali lijekove protiv anksioznosti - obično selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina / inhibitori ponovne pohrane serotonina i norepinefrina - utvrdili su da nisu dobili dovoljno olakšanje od njihovih simptoma. CBT se u međuvremenu oslanja na terapiju izloženosti koja nije prikladna za svakog anksioznog pobačaja, a ne svi se osjećaju ugodno s hodanjem u terapeutsko mjesto na prvom mjestu. Mora postojati i druga alternativa, zar ne?

CBM, Modifikacija kognitivne biasne metode, tehnika je koja rješava anksioznost i druge poremećaje na radikalno drugačiji način. Što je izmjena kognitivnih bias i radi li?

Što je kognitivna pristranost modifikacija sve o?

Kognitivna promjena terapije je prilično novo područje koje je istraženo tijekom posljednjih nekoliko godina. Google je, i naći ćete uglavnom profesionalnu literaturu za razliku od informacija za laika, nešto što daje daleko samo kako nedavni razvoj ovog oblika liječenja.

Yiend i suradnici opisuju CMB kako slijedi u časopisu Cognitive Therapy Research u 2013. godini: " CBM tretmani su prikladniji i fleksibilniji od drugih načina liječenja jer ne zahtijevaju sastanke s terapeutom i nude mogućnost dostave primjenom suvremenih tehnologija (npr. Internet ili mobilni telefon) i zahtijevaju minimalni nadzor, pa bi stoga mogli postati vrlo troškovno učinkoviti i široko dostupni . "CBM metode su također manje zahtjevne i prihvatljive za pacijente od tradicionalnih terapija."

Oni su nastavili govoriti da "to je zato što osobne misli i uvjerenja nisu izravno ispitivane, a nema potrebe za društvenom interakcijom ili stigmatiziranje posjeta ambulantnim klinikama . Slično tome, pacijent uvid nije potreban jer CBM nastoji ciljati temeljni održavanje kognitivnih Ukratko, CBM metode nude visoku dobit, mogućnost pristupa s niskom cijenom jer mogu zaobići mnoge praktične i psihološke zahtjeve koji dovode u nepovoljan položaj konkurentskih psiholoških intervencija. "

Vidi također: Šest snažnih načina borbe protiv anksioznosti

Fascinantan. Ovdje imamo metodu za koju se kaže da je prikladniji, manje stigmatizirajući i jeftin. Koristi se kod ljudi koji pate od depresije, ovisnosti i da mijenjaju kognitivne predrasude kod osoba koje nemaju dijagnozu mentalnih zdravstvenih problema, kao ni kod anksioznih bolesnika. Ako je ovaj oblik liječenja zaista jednako učinkovit kao zagovornici zagovornika, upotreba riječi "revolucionarna" za opis CBM je sasvim prikladna.

#respond