Parmesan Penne s piletinom kobasice i brokule | happilyeverafter-weddings.com

Parmesan Penne s piletinom kobasice i brokule

Kombinacija slane, okusne kobasice, savršeno hrskava brokule, češnjak i sir čine savršenu večeru u tjednu. |

Jedna od mojih novogodišnjih odluka za 2017. bila je bolja od proračuna iz mog novca i pametnijeg trošenja. Budući da sam hrana bloger, ja obično provesti dobru količinu moolah na sastojke i kuhinjski naprava.

Također sam slučaj da sam student, tako da dvoje često ne idu zajedno sve što je dobro u odjelu za financije. Naravno, volio bih kupiti neki od onog organskog bademovog maslaca, ali cijena od 15 dolara mi je dobila crvenu boju!

U posljednje vrijeme bio sam više svjestan da pišem popise za kupovinu i da kupujem samo ono što sam napisao, ali i ne želim žrtvovati okus ili zdravlje u ime spašavanja nekoliko dodatnih novčanica.

Recepti poput ove parmezanske penne s pileći kobasice i brokule koji mi pomažu pronaći savršenu ravnotežu između cijene, okusa i zdravlja koja ovu djevojku čini sretnim studentom!

Kombinacija slane, okusne kobasice, savršeno hrskava brokule, češnjak i sir čine savršenu večeru u tjednu. |

Mislim da postoji jedna hrana koju se većina ljudi može dogovoriti, univerzalno je ukusna: tjestenina. Nema ništa više utješne od velike zdjelice al dente rezanaca koje se miješaju sa svježim sastojcima i prekrivaju zdrava doza sira (jer zaista, možete li ikada imati previše dobrih stvari?).

To se dobro uklapa u taj račun, a ovo sam jelo barem jednom tjedno za posljednji mjesec otkad mi je domaćica Darinne nadahnula da stvorim nešto slično večeri koju ona napravi.

Kunem se da mogu mirisati kuhanje kobasica od milja daleko, a svaki put kad sam došla u kuću ili sišla dolje u kuhinju, nisam mogla pomoći da ukrade nekoliko ugriza iz njezine tave. Stvarno, bilo je samo pitanje vremena dok nisam zalupila hrpu!

Brokula i pileća kobasica

Ovaj recept je previše savršen za one od nas s zauzet životima. Ja sam izuzetno produktivna osoba (prelazak s popisa je jedan od mojih najdražih hobija, a ne, ne šalim se), tako da se vrijeme večere okreće, obično gladuju i ulaze u način "vješanja" u što je malo opasno biti oko mene.

Ne znam je li to samo ja, ali gladna me čini prilično neugodnom osobom i, što više vremena za kuhanje moje hrane, to mi više neugodno. To je gotovo kao da sam stvorio ovaj recept za dobrobit onih koji moraju biti oko mene haha!

Mogu to uštedjeti za manje od 30 minuta stan, s mnogo toga vremena da se uzme jednostavno čekajući da voda kuhati i moje tjestenine kuhati. Veliki prečac da sam ogromna ljubitelj kupnje je zamrznuta brokula ili vrsta koja dolazi u mikrovalnim vrećicama kako bi se ubrzao proces kuhanja.

Ako niste ljubitelj tog puta, uvijek možete baciti brokule u vodu tjestenine dok tjestenina kuha, a zatim istisnite sve zajedno. Imam rutinu na T.

Zagrijte vodu, ulijte u tjesteninu, mikrovalovirajte brokule, pržite kobasicu, pomiješajte sve zajedno, a vrh s obilnom količinom parmezan sira. Moram priznati, posljednji korak mora biti moj omiljeni!

Kombinacija slane, okusne kobasice, savršeno hrskava brokule, češnjak i sir čine savršenu večeru u tjednu. |

Kombinacija slanih, okusnih kobasica, savršeno hrskavih brokule, češnjaka i sira čini savršenu večeru u tjednu i osobito sam zadovoljan nakon dugih staza koje sam trenirao za moj polumaraton. Moje tijelo žudi ugljikohidrate i sol, pa sve što mogu zamisliti jest da nadoknadite više ove tjestenine u mom licu!

Nadam se da ćete uživati ​​u ovom receptu koliko i ja!
Parmesan Penne s piletinom kobasice i brokule Spremi vrijeme ispisa za ispis 10 minuta Vrijeme kuhanja 15 minuta Ukupno vrijeme 25 min Autor: Christine Skari Vrsta recepta: Ulazni servis: 4 Sastojci

  • ½ lb sušene rezance penne
  • 1 ½ žlice maslinovog ulja
  • ½ šalice sjeckani luk
  • 2 sirove pileće kobasice
  • sol češnjaka
  • 1 kg zamrznute / mikrovalne brokule
  • svježi parmezan
instrukcije
  1. U velikom loncu, kuhajte tjesteninu do al dente. Staviti na stranu.
  2. Dok tjestenina kipuće, zagrijte maslinovo ulje i pecite luk dok ne postane proziran. Dodajte u pileći kobasicu i razdvojite ga s kuhalom žlicom. Kuhajte dok više ne bude sirovo.
  3. Mikrovalnu brokule prema uputama na vrećici ili dodajte brokule u kipuće tjestenine i kuhajte dok ne probijete vilicu. Grubo isjeckajte i bacajte je s piletinom i kobasicama. Začinite s čašom soli na okus.
3.5.3226

PREPORUČENE RESURSE

paleohacks Postoji samo jedna razlog da možda ne uspijete na Paleo dijetama i ima sve što je u vezi s vašom sposobnošću da napravite ukusnu hranu, FAST.


metaboličko kuhanje Pokazat ću vam kako stvoriti brzo i jednostavno masnoće spaljivanje recepata koji će okusiti baš kao i omiljeni obroci


obiteljska jela Brz i jednostavan način hraniti svoju obitelj zdrave masnoće spaljivanjem obroka koju će voljeti!



#respond