Premenstrualni sindrom kao pravi medicinski problem | happilyeverafter-weddings.com

Premenstrualni sindrom kao pravi medicinski problem

Ipak, PMS je stvarno zdravstveno stanje koje su danas ozbiljno shvatili liječnici. Pročitajte dalje kako biste saznali više o predmenstrualnom sindromu i njezinim simptomima.

Dijelite ovu sliku sa svojim prijateljima: e-pošta Embed

Što je premenstrualni sindrom?

Većina žena može reći da se njihovo razdoblje približava čak i ako ne prati njihovu duljinu ciklusa. Mali fizički simptomi koji vam pomažu da znate da ćete imati svoje razdoblje uskoro obično uključuju lakše trbušne grčeve i nadutost, nečistoće kože lica i tenderske dojke. Žene koje pate od PMS reagiraju mnogo snažnije na njihove približavajuće menstruacije od prosječne žene. Teške PMS uistinu ometaju svakodnevni život. Premenstrualni sindrom ima 200 mogućih simptoma. Mnogi su fizički, ali tri najčešća su emocionalna razdražljivost, napetost i nesreća. PMS je uzrokovana hormonskom neravnotežom ili osjetljivosti tijela na normalne razine hormona koji dominira lutealnom fazom menstrualnog ciklusa, progesteronom. Stanje se često pojavljuje u vrijeme kada žena prolazi kroz značajne hormonske promjene. Imanje bebe ili približavanje menopauzi su uobičajena vremena u kojima PMS može pogoditi.

PMS simptomi

Da bi se dobila PMS dijagnoza, ženske predmenstrualne pritužbe moraju biti prvenstveno emocionalne. Jedna od pet žena pati od fizički vrlo bolnih razdoblja; ta bol je obično uzrokovana jasnim medicinskim razlozima kao što je endometrioza. Patnja od bolnih razdoblja nije ista stvar kao PMS, iako žene s PMS-om mogu imati snažne fizičke simptome povezane s njihovim stanjem. Budući da je identificirano više od 200 simptoma, nismo u mogućnosti da ih sve navedemo. Najčešći simptomi PMS su:

  • Razdražljivost
  • Nesretanost ili osjećaj depresije
  • Promjene raspoloženja
  • Stres
  • glavobolje
  • Umor
  • Ekstremna emocionalna osjetljivost
  • Anksioznost
  • Promjene u libidu
  • Osjećam se kao plač
  • agresije
  • Natjecanja i bolne grudi
  • Bolne trbušne grčeve
  • Mučnina

Premenstrualni sindrom dijagnoza

Premenstrualni simptomi zaslužuju posjet liječnika ako na bilo koji način ometaju vaš život, bez sumnje. Da biste dobili dijagnozu PMS-a, trebali biste imati najmanje tri od psiholoških simptoma povezanih s tim stanjem. Ti se simptomi uvijek trebaju pojaviti tijekom lutealne faze (druga polovica, poslije ovulacije) menstrualnog ciklusa i smanjiti nakon početka menstruacije. Ako imate ozbiljne tjelesne simptome tijekom razdoblja ili prije njega, vaš liječnik trebao bi istražiti i moguće fizičke uzroke. Da biste utvrdili jasan obrazac u predmenstrualnim simptomima, vaš će liječnik možda tražiti od vas da čuvajte dnevnik kako biste pratili sve što osjećate u dobi od menstruacije, kao i nakon. Da biste dobili dijagnozu, predmenstrualni simptomi moraju imati značajan negativan utjecaj na vaš život. Vaš liječnik može u obzir uzeti PMS čimbenike rizika tijekom dijagnostičkog postupka. Žene s obiteljskom povijesti PMS-a imaju veći rizik od razvoja stanja, a trenutni stres i obiteljska povijest depresije također su čimbenici rizika. Ako pijete puno kave ili imate nedostatke vitamina i minerala, također biste mogli biti izloženi riziku PMS-a.

READ Hrana koja se bori protiv PMS-a

Upravljanje PMS-om

Uzimanje multivitaminskog i mineralnog dodataka, rezanje natrag nezdravim načinima života kao što su previše kofeina i redovito vježbanje svake pomoći smanjuju PMS simptome kod nekih žena. Terapija ili savjetovanje može naučiti žene s dijagnozom PMS-a kako se nositi s emocionalnim promjenama koje prolaze kroz bolji, a SSRI antidepresivi mogu imati pozitivan učinak kod žena s teškim predmenstrualnim sindromom. Hormonski lijekovi su druga mogućnost koja pogoduje mnogim ženama s PMS. Od tih, pilula za kontrolu rađanja je najmanje invazivna. Razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim mogućnostima. Ove žene koje pokušavaju zatrudnjeti morat će bez ikakve sumnje učiniti bez hormonskih intervencija, pomisao da će uskoro biti trudna i da nemate dugogodišnje razdoblje učinit će to lakšom!

#respond