Da li loše navike potiču vaše trigliceride? | happilyeverafter-weddings.com

Da li loše navike potiču vaše trigliceride?

Svi znaju o opasnostima visokog kolesterola. Iako nije točno precizno da kolesterol začepljuje arterije i tip kolesterola koji je zapravo opasan gotovo nikada ne mjeri liječnici, stvarnost je da su kolesterol i upala zajedno glavni čimbenik u kardiovaskularnim bolestima.

koronarne arterije-plaque.png

Gotovo nitko ne zna o opasnostima visokih triglicerida. Nema lijekova za milijardu dolara za liječenje visokih triglicerida, nema reklamnih kampanja koje upozoravaju na sve opasnosti visokih triglicerida, a naši doktori ne dobivaju odštete od farmaceutskih prodavača za održavanje niskih razina triglicerida. Razlog zašto mnogi ljudi imaju srčani udar i moždani udar, čak i kada su njihovi kolesterolni brojevi "savršeni", međutim, obično ima puno veze s prekomjernom razinom triglicerida.

Pročitajte više: Koraci za zaštitu vašeg srca s prehranom

Što su trigliceridi?

Trigliceridi su glavni način čuvanja neiskorištenih kalorija. Triglicerid je kemijska kombinacija glicerola, koju tijelo proizvodi od ugljikohidrata i masnih kiselina, koje tijelo otpušta iz masti. Trigliceridi se mogu razbiti kako bi se oslobodili glicerol, tako da tijelo može napraviti glukozu da potiče mozak ili u masne kiseline kako bi se gorivo mišićima.

Sitni crijeva razgrađuju trigliceride u hrani, tako da se mogu ponovno pakirati s kolesterolom prije ulaska u krvotok. Ti snopovi kolesterola, triglicerida i "balona" proteina koji ih sadrže kako bi bili topivi u vodenoj krvnoj plazmi poznati su kao hilomikroni .

Točno je misliti na hilomikrone kao zaista velike kolicine kolesterola i masnoća. Chylomikroni su toliko veliki, da se zapravo ne zaglave u obloge arterija. Neki hilomikroni koriste mišiće za brzu energiju, a drugi se razgrađuju u jetri u nešto manje komade uglavnom kolesterola, posebno lipoproteina vrlo niske gustoće ili VLDL kolesterola .

Kada su visoki trigliceridi problemi?

Postoji opća zabluda da visoki trigliceridi ne doprinose procesu začepljenja arterija poznatog kao ateroskleroza. Zapravo, oni to rade. Ako imate normalni kolesterol, ali visoki trigliceridi, još uvijek imate sličan rizik od ateroskleroze . Malo je manje vjerojatno da ćete učiniti nešto za to.

Način na koji trigliceridi povećavaju rizik od bolesti srca imaju veze s činjenicom da hilomikroni nisu potpuno konzumirani dok prolaze kroz krvotok. Oni odustati više glicerola (šećer-izvedeni dio) od kolesterola. Kolesterol koji se ostavlja u hilomikronu može se preraditi jetrom u male komadiće kolesterola poznatog kao lipoprotein visoke gustoće ili HDL kolesterol, ili se može apsorbirati "pjenastim stanicama" iz imunološkog sustava koji oblaže arterije. Kada se trigliceridi apsorbiraju u pjene, oni su jednako opasni kao i kolesterol.

Naravno, ako vaš imunološki sustav ne aktivira pjene stanice u podlozi vaših arterija, ne dobivate aterosklerozu. To je razlog zašto ljudi koji imaju visoke trigliceride ili visok kolesterol ponekad ne dobivaju bolest srca, a ljudi koji imaju normalne trigliceride ili normalan kolesterol ponekad.

#respond