Kako aktivna igra može potaknuti mlade mozak | happilyeverafter-weddings.com

Kako aktivna igra može potaknuti mlade mozak

Nije baš vijest da djeca uče bolje i bolje razmišljaju ako se kretaju. To je nešto što smo većina nas promatrali na ovaj ili onaj način. Razvojni psiholozi potvrdili su to opće promatranje s istraživanjima koja pokazuju da djeca, čak i djeca s prekomjernom težinom, dobivaju veće rezultate na testovima matematike ako prijeđu na šetnju. Druge su studije pokazale da djeca koja imaju veću aerobnu tjelovježbu imaju bolje razvijene mozgove, posebno dijelove mozga koji su važni za složeno razmišljanje, a fizička kondicija je povezana s akademskim učinkom.

Aktivne-djeca-smarter.jpg Dijelite ovu sliku sa svojim prijateljima: e-pošta Embed


Ovdje će se pojaviti okvir za dijeljenje. Međutim, u pitanju utvrđene znanosti, odgojitelji djetinjstva nisu imali snažne dokaze o tome jesu li aktivna djeca pametnija, ili su pametnija djeca bila aktivnija.

Sve studije o tjelesnoj aktivnosti i intelektualnom razvoju bilo su kratkoročne ili korelativne, sve dok skupina pedijatara nije proučavala 221 djece u dobi od 7 do 9 godina, koje su 9 mjeseci ili na listi čekanja stavili u programe tjelesne aktivnosti nakon škole.

Usredotočujući se na sedam do devet godina starosti

Sveučilište Illinois u Urbana-Champaign istraživači su se fokusirali na djecu u dobi od 7 do 9 godina, u prvom do trećem razredu, jer su prethodna istraživanja otkrila da djeca te dobi obično čine najveće dobitke u izvršnoj funkciji, sposobnosti nametanja reda razmišljanja. Izvršne su funkcije neophodne za planiranje, organiziranje, strategiranje, pamćenje i razumijevanje pojedinosti te upravljanje vremenom i prostorom. Te sposobnosti pomažu djeci i odraslima, usredotočiti se na važne detalje, ignorirati izvanjsku stimulaciju i održavati koncentraciju. Djeca koja razviju izvršnu funkciju u ovoj dobi obično dobro funkcioniraju u ostatku školovanja, a djeca koja ne uspiju razviti izvršnu funkciju u ovoj dobi obično se bore za ostatak akademske karijere i život.

Istraživači su htjeli saznati bi li tjelesni odgoj mogao povećati razvoj izvršne funkcije u ovoj dobnoj skupini. Obezbijedili su obveze obitelji od 220 djece da bi sudjelovale u programu vježbe nakon školovanja za jednu školsku godinu. Sve su 220 djece u kampusu donijele fizičku kondiciju i testiranje izvršne funkcije, a zatim su u svom poslijepodnevnom programu, nazvanom FITKids, upisale 110 djece, a ostalih 110 djece stavili na popis čekanja kao kontrolna skupina.

Divlja, dječja igra potiče mozak

Svakog dana nakon škole za narednu devetomjesečnu školsku godinu, 110 je djece bilo vozilo na sveučilišni kampus za ono što je novinar New York Timesa opisao kao "strukturirano djelovanje divlje, dječje igre". Djeca su opremljena monitorima otkucaja srca i pedometarom za mjerenje poboljšanja u tjelesnoj kondiciji. Naučavali su igre koje su nalikovale oznakama i podučavale u motoričkim sposobnostima, poput napuštanja nogometne lopte (nogomet) na nogama i dribliranja košarke.

Nastavni plan vježbanja je dizajniran ne samo da poboljšava osnovnu tjelesnu kondiciju već i da poveća motoričke sposobnosti.

Vidi također: Da li video igre uistinu povećavaju visokorizično ponašanje kod adolescenata?

Svako dijete nije svaki dan prisustvovalo svakoj sesiji, ali većina djece je dobila 70 minuta vježbe u svakoj dvosatnoj sesiji, šetajući i trčajući u prosjeku 3, 2 milja svaki dan. Djeci nisu smjeli propasti; djeca su imali 50 minuta za pripremu i za uzimanje pauze tijekom svake sesije.

#respond