Pokušavajući uvidjeti godinu dana | happilyeverafter-weddings.com

Pokušavajući uvidjeti godinu dana

Normalna plodnost obično se definira kao mogućnost da se par pojavi u roku od dvije godine. Većina parova (80%) doživljava trudnoću u prvih 12 mjeseci pokušaja, iako za neke parove to može potrajati i do 18 mjeseci. Samo 25% parova koji aktivno pokušavaju zatrudnjeti postat će trudno u prvom ciklusu.

Ako par pokušava zatrudnjeti više od godinu dana bez uspjeha, mogli bi se smatrati subfertilnim, a savjetovali su da traže pomoć liječnika. Većina praktičara neće intervenirati, osim ako je prošlo više od 12 mjeseci od trenutka kada je par aktivno počeo pokušavati zatrudnjeti. Također, većina stručnjaka će uzeti u obzir starost budućih roditelja.

Na primjer, 35-godišnja žena koja nije zakinula nakon jedne godine ima 10% šanse za osmisliti u sljedećoj godini, dok 40-godišnja žena ima samo 5% šanse za trudnoću.

Osim dobi, neplodnost je još jedan čest uzrok zamišljanja problema koji utječu na oko 1, 2 milijuna ljudi u SAD-u, odnosno oko 2% stanovništva.

U parovima koji imaju poteškoća u pokušaju da se pojave, problem leži jednako i kod muškarca i žena. Postoje razni uzroci neplodnosti, a neki ostaju nepoznati, drugi su povezani s određenim zdravstvenim problemima u oba partnera. Međutim, čak i ako je reproduktivno zdravlje parova izvrsno, prosječna je vjerojatnost da žena zatrudne svaki put kad je imala snošaj oko 20%.

Postoji nekoliko koraka koje parovi trebaju slijediti pokušavajući zatrudnjeti

Redovni seks je najbolji način da zatrudnite. Istina je da seks iz vremena ovulacije neće rezultirati trudnoćom, ali parovi bi trebali seksati najmanje tri puta tjedno, jer žene ne ovulate uvijek kada misle da hoće.

Više seksa će povećati vjerojatnost seksa u razdoblju ovulacije, čime se povećava vjerojatnost za dobivanje trudnoće. Također, seks od dva do tri dana prije ovulacije povećat će vam se šanse za dobivanje trudnoće, jer jaje će preživjeti oko 24 sata, a sperma živi do 3 do 5 dana. Zato ne biste trebali pričekati do dana kad ovulirate za seks.

Odaberite najbolje položaje za osmišljavanje

Misionarski položaj idealan je kad pokušava zatrudnjeti. Izbjegavajte mjesta gdje je žena na vrhu, jer će gravitacija raditi protiv spermija koji pokušava doći do jaja. Postavljanje jastuka ispod bokova može biti od velike pomoći. Neki stručnjaci upućuju na to da se žena ne bi trebala ustajati odmah nakon seksa. Obično kada parovi pokušavaju zatrudnjeti, seks postaje samo funkcija reprodukcije i nije tako ugodan. Trebali biste to izbjegavati.

Nemojte stres

Još uvijek biste trebali uživati ​​u seksu što je više moguće, jer što ste opuštenije, veće su šanse za zatrudnjeti. Seksualno uzbuđenje i orgazam, posebice ženske, pomažu spermići lakše prema jajovodima, a slične se kontrakcije odvijaju oko vremena ovulacije. Dakle, trebali biste planirati romantičnu večer ili češće zavaravati stvari.

Čitajte Savjeti za pokušaj zatrudnje!

Najgore stvari koje se mogu dogoditi kada se partneri pokušavaju zatrudnjeti su frustracija i pritisak. Čekanje da se zatrudne mjesecima moglo bi biti stresno i može svejedno pogoršati šanse. Pitanje sebe kada ćete zatrudnjeti i koje su vaše šanse ne produktivno. Pritisak koji parovi stavljaju na sebe samo smanjuju njihove šanse za uspješno osmišljavanje. Različiti ljudi trebaju više ili manje vremena da ostanu trudni. 90% parova traži od 12 do 18 mjeseci da uspješno zače. Zato trebate biti opušteni i strpljivi. Međutim, ako niste trudni u roku od godinu dana, savjetujte se sa svojim liječnikom.

#respond