Nakon što je detoksika na putu, kotači su u pokretu da se riješe celulita.
Četka za četkanje
Učinkovita, jeftina metoda koju možete koristiti je četka za tempico. Svakodnevno četkanje kože, po mogućnosti prije kupanja pomaže povećati protok krvi i protok limfe. Četke za kožu izrađene su od prirodnog biljnog vlakna nazvanog agave. To će također pomoći ukloniti stare i mrtve stanice kože i potaknuti rast novih stanica.Prepustite se u Spa
Pronađite lječilište specijalizirano za smanjenje celulita neinvazivnim tretmanom. To može uključivati posebne masaže i oblikovanje tijela glina. Ove masaže su dizajnirane za smanjenje tlaka i odvod celulita. Učinite svoje istraživanje i razgovarajte s liječnikom prije odlaska u spa kako biste bili sigurni da možete isprobati.Izreži sve Junk
Izrezivanje junk hrane je ne-pametan. Ne samo da junk food potiče nakupljanje i skladištenje masnoća, otežava celulit, već je pun toksina. Junk hrana uključuje: čips, krekeri, burgeri, svi prerađeni mesni proizvodi, obogaćeni bijeli proizvodi od brašna kao što su kruh, tjestenine, kolači, pustinje i drugo. Reci dobro do brze hrane! Ništa što ova mjesta nude ne može biti od bilo kakve pomoći kada je u pitanju oslobađanje celulita. Kruta i duboka pržena hrana nisu u pitanju, zajedno sa svim sodama, prehranom ili ne.Mnogi ljudi pribjegavaju prehrambenim verzijama sode kako bi se prilagodili zdravijoj navici, ali kemikalije koje se nalaze u tim pićima zapravo su gore u dugoj vožnji. Mnoge kemikalije godinama mogu sjediti u tijelu, a učinci tek trebaju biti prikazani. Detox i čišćenje dio bi trebao pomoći s ovim.
Kao što je gore spomenuto, ako se vratite starim navikama brze hrane i slatkih napitaka, celulit će se najvjerojatnije vratiti.
Pročitajte više: Superfoods koji bore celulit za dobro
Neke stvari koje treba izbjegavati:
- Izbjegavajte oblaganje plastike. To nisu dugoročno učinkoviti i jednostavno dehidriraju kožu.
- Izbjegavajte kreme za celulit. Oni obično sadrže kofein ili neki dehidrator, i nisu učinkoviti u dugoj vožnji.
