Dodatak vitamina D: Jesu li sunčani dani jednostavno rješenje za disfunkciju erekcije? | happilyeverafter-weddings.com

Dodatak vitamina D: Jesu li sunčani dani jednostavno rješenje za disfunkciju erekcije?

Disfunkcija erekcije već je uobičajena bolest u društvu, a stopa prevalencije koja se očekuje samo povećava u sljedećem desetljeću. 1995. godine bilo je oko 152 milijuna muških pacijenata širom svijeta koji pate od poremećaja erekcije. Do 2025. projekcije ukazuju da bi taj broj mogao biti gotovo 322 milijuna muškaraca. U samo 30 godina broj slučajeva erektilne disfunkcije očekuje se više nego dvostruko . [1] Neki od očiglednijih razloga za to povećanje incidencije rezultat su porasta očekivanog životnog vijeka diljem svijeta i povećanja ko-morbiditeta poput hipertenzije, šećerne bolesti i poremećaja povezanih sa stresom [2].

Dostupni su farmakološki tretmani i uključuju lijekove koji povećavaju sintezu NO (dušični oksid) kako bi stimulirali protok krvi u penis i održali erekciju. Najčešći lijek na tržištu za to ide po imenu sildenafila, više popularno nazvanu Viagra . [3] Nažalost, nuspojave poput križne reaktivnosti s hipertenzivnim lijekovima, glavobolja i osipa mogu učiniti Viagra beskorisnim u pomaganju pacijentima [4]. Kao rezultat toga, prirodni tretmani za erektilnu disfunkciju dobivaju popularnost kao alternativnu mogućnost liječenja erektilne disfunkcije. Sada možemo koristiti različite vitamine i dodatke prehrani za ED . U prethodnim člancima razgovarala sam o nekima od ovih, poput načina na koje DHEA povećava libido, a L-arginin nudi pomoć za erektilnu disfunkciju i može se koristiti za poboljšanje erekcije, ali nisu posve pouzdani. U ovom članku ćemo se usredotočiti na popularni vitamin koji je povezan s poboljšanjem erektilne disfunkcije: Vitamin D. To je obilno, lako se dobiva i obiluje ako živite u pravoj klimi, ali može li vitamin D liječiti erektilnu disfunkciju?

Mehanizam djelovanja vitamina D

Vitamin D je moćan analog u ljudskom organizmu, a tkiva oko tijela imaju koristi od vitamina D receptora. Nema sposobnosti za proizvodnju koju ćete tipično trebati u lijekovima kao što je Viagra za promicanje erekcije, ali cilja nešto značajnije u poboljšanju kvalitete života pa čak i seksualnog života kod pacijenata koji pate od ED; pomaže u liječenju kroničnih stanja koja su mogli uzrokovati erektilnu disfunkciju na prvom mjestu. [5]

Vitamin D receptori obiluju u oba tkiva srca i bubrega, a mogu pomoći u poboljšanju kroničnih bolesti povezanih s disfunkcijom srca. Dugotrajna hipertenzija može dovesti do vaskularnih promjena koje mogu potkategorizirati cirkulaciju krvi. Ako je vaš krvožilni sustav sačuvano umjesto nje kao što ste stariji, rizik od dugoročnih učinaka hipertenzije kao što je erektilna disfunkcija bi se smanjila. Studije potvrđuju da bolesnici s teškim srčanim miopijama imaju veću vjerojatnost da imaju ozbiljne nedostatke vitamina D u usporedbi s onima s blažim oblicima bolesti. [6]

Može li vitamin D stvarno pomoći vašoj disfunkciji erekcije?

Sada kada smo napravili kratku, ali izravnu vezu s načinom na koji vitamin D može imati koristi od kroničnih bolesti, potrebni su konačni testovi koji dokazuju da vitamin D može liječiti erektilnu disfunkciju. U ambicioznoj kohortnoj studiji, pratilo je gotovo 3400 muških bolesnika starijih od 20 godina kako bi se utvrdilo da li su razine vitamina D utjecale na njihovu erektilnu funkciju. Na kraju ove trogodišnje istrage, istraživači su utvrdili da nedostatak vitamina D ima značajan utjecaj na broj slučajeva poremećaja erekcije u ovoj populaciji.

Rezultati istraživanja upućuju na to da vi svibanj biti do 57 posto veću vjerojatnost da imaju poremećaja erekcije ako imate nedostatak vitamina D. [7]

Druga studija pokazala je da pacijenti s ED-om imaju odgovarajuće razine vitamina D u samo 20 posto slučajeva, dok je gotovo 50 posto imalo ozbiljne nedostatke vitamina D. [8]

Da bismo stavili "čavao u lijes" naše istrage o tome treba li vitamina D biti jedan od vitamina i dodataka prehrani za ED uključiti u vaš arsenal za liječenje, trebamo još jednu vezu za prikaz dodataka vitamina D koji će pomoći pacijentima ED-a. U jednoj studiji uključeno je 102 muških pacijenata u dobi između 35 i 65 godina. Svi su pacijenti imali nisku razinu vitamina D u serumu, i dobivali su vitamin D dodatak tijekom 1 godine kako bi se utvrdilo je li njihova učestalost erekcije poboljšana nakon tretmana. Nakon dosljedne primjene vitamina D [9]:

  • Razine vitamina porasle su za gotovo 3 puta, a bolesnici više nisu trpjeli od nedostatka vitamina D.
  • Razine testosterona povećale su se za skoro 25 posto, dok su razine estradiola (estrogenski hormoni koji mogu spriječiti erekcije u muškaraca) gotovo za 20 posto.
  • Ono što je najvažnije, učestalost erekcije u tim pacijentima povećala se za gotovo 33 posto samo uz dodatak vitamina D samo.

Kao što ova studija pokazuje, dodatak vitamina D poboljšava naše spolne hormone (testosteron je dobar za erektivni potencijal, dok estrogen potiskuje naš libido) i povećava učestalost naših erekcija. Uz vrlo malo nuspojava, to je definitivno dodatak koji biste trebali smatrati optimalnim rješenjem prirodnog liječenja za erektilnu disfunkciju [10]. Na pitanje "može li vitamin D liječiti erektilnu disfunkciju?", U ovom trenutku, to bi trebalo biti očito "Da!"

#respond