Problemi s rotirajućim prstenom: smrznuta ramena | happilyeverafter-weddings.com

Problemi s rotirajućim prstenom: smrznuta ramena

Što je zamrznuto rame / okretaljka?

Pojam "okretaljka" koristi se za skupinu mišića i tetiva (krajnji dijelovi mišića koji ih povezuju s kostom) u području ramena koji pomaže stabiliziranju ramena. Ova grupa mišića i tetiva pomažu u reguliranju širokog raspona mogućih pokreta na ramenu. Ona također pomaže kostima ramena da ostanu na svom mjestu, što omogućuje glatko funkcioniranje.

Ozljede rotorske manžete mogu biti u rasponu od jednostavne upale koja može sama izliječiti na masivne suze koje trebaju kirurško popravljanje.

Zamrznuto rame je izraz koji se koristi za definiranje stanja u kojem normalna kretanja ramena postaju ograničena zbog bolova u ramenu. Ovo stanje se naziva ljepilo kapsulitis ramena u medicinskoj terminologiji. Mišići i tetive ramena spajaju se slojem mekog tkiva koji se obično naziva zajedničkom kapsulom. Upala u ovoj kapsuli ograničava kretanje zglobova kao što su zglobovi ramena.

Uzroci i simptomi smrznute ramene

Zamrznuto rame obično proizlaze iz upale ili otekline u kapsuli koja prekriva ramenog zgloba. Međutim, nije utvrđen točan uzrok ove upale. Ipak, poremećaji vratnih vrata maternice, šećerna bolest, ozljeda ili kirurgija ramena, otvorena operacija srca i hipertireoza povezani su s povećanim rizikom od smrzavanja ramena. U nekim slučajevima također se smatra da je uzrokovana kao posljedica autoimune reakcije u kojoj su obrambene stanice tijela koje su namijenjene za zaštitu počinju utjecati na stanice i tkiva ramena, što rezultira upalom. Prethodne ozljede ili dugotrajno korištenje zglobova ramena također mogu rezultirati ožiljkom i zadebljanjem zglobne kapsule koja u konačnici dovodi do ograničavanja kretanja ramena.

Koji su znakovi i simptomi smrznutog ramena?

Zamrznuto rame obično se može zabilježiti nakon ozljede ili kirurškog zahvata do ramena. Neke studije upućuju na to da je ozljeda ramena uvjet za odrasle osobe kojima rijetko djeluju osobe mlađe od 40 godina.

Pojedinci koji pate od smrznutog ramena ili ljepljivog kapsulitisa teško mogu obavljati svakodnevne aktivnosti zbog ograničenog ili bolnog pomicanja ramena. Zamrznuto rame koje se javlja zbog određenih osnovnih uvjeta kao što su dijabetes, kirurgija ramena ili drugi uvjeti koji su gore navedeni nisu povezani s značajnom količinom boli u početnim fazama i stanje se primjećuje kao fleksibilnost spajanja ramena postupno se smanjuje.

U drugim slučajevima obično se naziva značajna količina boli ili teška bol koja ima ograničeno gibanje ramena. Ograničenje kretanja ramena ili ruke rezultira krutost u zglobu koji dodatno naglašava ograničeno kretanje. Kako stanje napreduje, izvođenje jednostavnih pokreta kao što je dosezanje nad glavom također postaje nemoguće. Pojedinci koji pate od smrznutih ramena mogu također teško spavati zbog bolova koji se pogoršavaju noću ili zbog ograničenog kretanja oružja.

Značajna količina depresije također je zabilježena kod osoba koje pate od smrznute ramena dulje vrijeme.

Smrznuta dijagnoza i liječenje ramena

Dijagnoza zamrznutog ramena ili ljepljivog kapsulitisa temelji se na povijesti stanja, uočenim znakovima i simptomima, fizikalnom pregledu i nekim drugim dodatnim testovima poput rendgenske snimke ili MRI skeniranja.

Što je tretman za smrznuto rame?

Opcije liječenja dostupne za smrznuto rame su prilično široke i uključuju lijekove, fizikalnu terapiju, korekciju temeljnih stanja ili faktora rizika, vježbe, hidrodistenija, operacije i alternativne terapije.

Lijekovi koji se obično savjetuju pripadaju grupi lijekova poznatih kao nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID). Ti lijekovi imaju za cilj smanjenje upale i bol povezan sa smrznutim ramenima. U nekim slučajevima steroidi se mogu ubrizgati u ili blizu zgloba kako bi se smanjila upala.

Fizička terapija podrazumijeva određene pokretove istezanja ili masažu do ramena koji se izvode za ublažavanje krutosti ovih zglobova. Dugotrajni slučajevi su također povezani s značajnom količinom zadebljanja mišića koji se mogu smanjiti upotrebom fizioterapije ili masaže.

Također se obično savjetuju vježbe istezanja koje su usmjerene na poboljšanje fleksibilnosti zglobova ramena. To može uključivati ​​vježbe kao što su držanje ruke ravno i pokušaj da ga podignete prema gore, dok ležite na leđima, držeći se ravno ravno, a zatim pokušavate premjestiti ga bočno (s druge strane podupire) dok stoji ili drži štap ili krpu iza leđa s obje ruke i kreće ga gore i dolje. Preporučuje se metoda i specifične vježbe na temelju količine ograničenja navedenih u zglobovima ramena i mora se obaviti pod nadzorom liječnika. Takve se vježbe također trebaju redovito provoditi kako bi se održala fleksibilnost ovih zglobova.

Hidrodistinacija je postupak u kojem se određene tekućine ubrizgavaju u prostor za spajanje da bi se proširio i povećavao gibanje ruku.

Kirurgija se savjetuje kada sve ne-kirurške opcije liječenja ne oslobađaju ukočenost i bol u zglobu ramena. Nedavne operacije najčešće nazivaju neinvazivne operacije u kojima se mali uređaji koji ne trebaju opsežne kirurške zahvate koriste za ispravljanje upale ili oslobađanje uskih mišića i ligamenata zahvaćene ramena. Fizička terapija se općenito savjetuje nakon takvih kirurških zahvata da zadrže ili produžuju pokretljivost pogođenog zgloba ramena.

Alternativne terapije kao što su akupunktura, hidroterapija, kiropraktika liječenja također su pokušali i povezani su s različitim uspjehom.

Pročitajte više: Protuprovalni okrugli prsteni

Kako se smrznuti ramena mogu spriječiti?

Redovita vježba može biti korisna u održavanju savitljivih spojeva i spriječiti povezane uvjete. Rana dijagnoza ramenih bolova i brz tretman mogu spriječiti nastanak smrznute ramene. Bol u području ramena koji je povezan s ograničenim pomicanjem ramena treba istražiti što je prije moguće kako bi se spriječilo učvršćivanje zgloba.

#respond