Što će vas motivirati da dobro pojedeš? | happilyeverafter-weddings.com

Što će vas motivirati da dobro pojedeš?

Na 5-dnevnom intenzivnom razgovoru imali smo raspravu o tome kako hrana utječe na frekvenciju. Po mom iskustvu, puno je teže održavati dovoljno visoku frekvenciju da bi ostala povezana s mojim Uputama ako jedem bilo kakvu hranu pakiranu s junkima, šećerom, drugim rafiniranim ugljikohidratima. Da bi održao moju vezu s mojim Uputstvom, kao i da imam visoku energiju i veliko zdravlje moram učiniti sve što činim, moram jesti prirodno i blizu zemlje što mogu. Dakle sve što jedem je svježe i organsko, s mnogo povrća.

Jedan od sudionika u Intenzivima je rekao da se uvijek borila s njezinom težinom i da je bila motivirana da dobro jede. Podijelila je da je to prvi put da je pronašla motivaciju za dobro jelo, što je zadržavalo visoku frekvenciju tako da je većina vremena bila povezana s njezinim Uputama. Bila je vrlo uzbuđena zbog mogućnosti izbora koji joj omogućuje da više iskustvo doživljava ovu vezu.

Često se pitam zašto više ljudi nije motivirano da dobro jedu, čak i ako znaju da jedenje smeća može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Kad sam u telefonskoj sekciji upitao Veronicu, zašto nije bila motivirana da dobro jede, njezin odgovor bio je: "Osjećam se tako usamljen u svom životu i ne vidim da je bolje. Samoća je previše, a hrana je jedina stvar koji ga je neko vrijeme odvezao, iako znam da me to šteti, ne zanima me, radije bih umrla od toga da se osjećam usamljeno.

Veronijino iskustvo vrlo je česte u našem društvu. Čak i ako uživate u emocionalnoj skrbi o sebi, ako nemate nikoga s kim dijeliti ljubav, ipak se osjećate vrlo usamljeni. Vrlo je usamljeno biti u vezi s nekim tko nije otvoren i dostupan za dijeljenje ljubavi i može biti vrlo usamljeno biti sam. Ali nitko ne mora biti žrtva usamljenosti. Svi imamo izbor da se dignemo i pronađemo načine povezivanja s drugima i davanja drugima. Vrlo je važno pronaći ljubavne načine davanja vaše ljubavi i dijeljenja ljubavi tako da niste žrtva usamljenosti. Otkrivat ćete da što više nudite svoju ljubav, više ćete se osjećati i više motivacije morate biti fizički zdravi i održavati visoku frekvenciju.

Možda ste zaglavljeni u negativnom kružnom obliku: jesti se loše, što smanjuje vašu učestalost i odvaja vas od duhovnog usmjeravanja. Vaša loša prehrana čini da se osjećate loše emocijama, što oduzima vašu motivaciju da volite sebe i druge, što dovodi do same usamljenosti i osamljenosti koja dovodi do lošeg jela.

Možda biste htjeli isprobati eksperiment tjedan dana. Najprije napišite kako se osjećate fizički i emocionalno. Zatim, za jedan tjedan, jesti puno i puno svježeg organskog sirovog i kuhanog povrća, svježeg organskog voća, nekih organskih cjelovitih žitarica i, ako ste meso, organski slobodni raspon peradi, čiste ribe i organske trave od mesa, Uklonite mliječne proizvode ukoliko ne dobijete organsko sirovo mlijeko i sir. Uklonite sve kruh osim organskog proklijalog kruha. Uklonite sve bijele rafinirane proizvode, sve pakirane i konzervirane hrane i sve šećere. Na kraju tjedna procijenite kako se osjećate emocionalno i fizički. Ako je uopće bilo kakvo poboljšanje, pokušajte ga još jedan tjedan. Može potrajati najmanje 3 tjedna da biste primijetili veliku razliku.

Pročitajte više: Sedam iznenađujućih trikova kako biste uštedjeli novac na hrani, ali još uvijek jesti dobro



Možda ćete se zaprepastiti razlika u vašoj razini energije, vašem cjelokupnom zdravlju i vašoj sposobnosti da ostanete povezani s vašim Uputama!

#respond