3 brze akupresurne točke za terapiju masaže trudnoće | happilyeverafter-weddings.com

3 brze akupresurne točke za terapiju masaže trudnoće

Postoji nekoliko akupresurnih točaka koje mogu olakšati nelagodu i pomoć pri ublažavanju stresa. Ove akupresivne točke mogu naučiti i koristiti ženska partnerica kako bi trudnoću i porođaj malo lakše podnijeti.

Fizičke promjene tijekom trudnoće i poroda

acupressure.jpg Tijekom trudnoće, mnoge promjene se javljaju u tijelu trudne žene koja može rezultirati povećanjem nelagode kao napredovanje trudnoće. Za početak, većina žena dobiva dodatnih 20 do 30 funti (neki će dobiti više) koncentrirani oko trbuha. Ova dodatna težina mijenja žarište gravitacije i obično uzrokuje stražnji napor koji postaje izraženiji prema kraju trudnoće. Osim toga, prekomjerna tjelesna težina može uzrokovati da noga i stopala postanu natečeni i neugodno; opet, ovaj simptom obično se pogoršava kao napredovanje trudnoće. Hormoni trudnoće također dovode do opuštanja kostiju kostiju i zdjelice. Kao rezultat ovih promjena, mnoge žene doživljavaju bolove u donjem dijelu leđa, zdjelici i kuku, kao i neugodnosti u stopalima i nogama koje se pogoršavaju tijekom trudnoće. Terapija masaže pomoću akupresurnih točaka može olakšati nelagode povezane s napredovanjem trudnoće i ostavit će majku opuštenu i bez stresa.

Rad donosi novu i različitu bol kao što se žensko tijelo priprema za roditi. Tijekom rada, bol se može koncentrirati u abdomenu ili donjem dijelu leđa, ovisno o položaju nerođenog djeteta u maternici. Povratak rada, koji rezultira kada se glava bebe suoči s majčinskom kralježnicom, može biti uzrujana. Žene se također mogu žaliti na bolove u gornjem bedrima. Anksioznost i stres mogu pogoršati bol. Terapija masaže pomoću akupresurnih točaka može uvelike smanjiti majčino iskustvo boli i straha. Istraživanja su pokazala da uporaba akupresurnih točaka tijekom rada može pomoći u smanjenju boli i zamjeni upotrebe lijekova protiv boli poput narkotika.

#respond