15 načina da ostanete topli (i sigurni) kada je smiješno hladna | happilyeverafter-weddings.com

15 načina da ostanete topli (i sigurni) kada je smiješno hladna

Ostati toplo

Bijele, snježne ulice, pijuckajući vrući kakao, povezujući vatru - ima toliko prekrasnih stvari o zimi koja nas tjeraju na duže hladnije temperature. No, nakon što se nova zima nosi, često nas ostajemo smrznuti, ljuti, frustrirani i mokri.

Ali samo zato što postoje icicles hanging from tvoj krov linija ne znači da morate potrošiti cijeli zimi zamrzavanje. Evo 15 najboljih savjeta za održavanje toplog zimi.

15 pametnih savjeta za boravak toplo u hladnom vremenu. |

1. Pile na slojevima!

Oblačenje u slojevima je jedini način da se zimi. Život ne postoji samo u dvije krajnosti, vruće i hladnoće. Oblačenje u slojevima daje vam fleksibilnost prilagodbe životu na željenu temperaturu.

Imajte na umu da čvršća odjeća drži toplinu bolje od slabije odjeće. A ako ste zabrinuti što ste izgledali veće u svim svojim slojevima, uložite u zimsku odjeću koja je dizajnirana da bude topla, bez skupa.

2. Poprsje vrući kakao i pileća juha

Čuli ste govoreći: "Vi ste ono što jedete". Ta je tvrdnja tako istinita tijekom hladnih, zimskih temperatura. Jelo hladno jelo čini da se osjećate hladno.

Spustite sladoled i napunite se vrućim kakaom, vrućom juhu i drugim toplom hranom i pićima koja će vam pomoći da rastopiti one ledene čaše s nosa.

3. Pokrijte ruke i glavu kako biste spriječili gubitak topline

Možete izgubiti tjelesnu toplinu kad sve ostalo nepotrebno. Nosite šešir kad ste vani kako biste smanjili količinu topline tijela izgubljenu kroz glavu.

Držite mraz od prstiju na prste s vremenskim zaštitnim rukavicama kad ste u snijegu. Nosite rukavice bez prstiju kad se nalazite kako biste zadržali hladne prste.

4. Ulagati u jednokratnu ruku zagriza, ili još bolje, napraviti neki!

Kupite nekakve spremnike za ruke, ili čak napravite vlastiti. U vrijeme kad znate da ćete biti vani neko vrijeme, stavite neke grijače dolje unutar vašeg čizme i u džepovima vašeg kaputa kako bi vam prstima i nožnim prstima toasty toplo.

Related: 10 najboljih grijača prostora za vaš dom toplo i udobno

5. Zagrijati svoju sobu s tepihom i tepisonom

Nitko ne voli hodati na podlozi zamrzavanima golim nogama. Spustite tepihe i prostirke pokriti hladne, gole podove. 10% grijanja svog doma može se izgubiti kroz podove koji nisu izolirani. Stropovi pomažu izolirati vaše podove, i mnogo su dobrodošlice na one golim nogama!

6. Ulagati u zimsko posteljinu

Svi smo imali posteljinu koja je apsolutno zamrznuta u zimi! Hladni listovi ljeti su fantastični, ali u sredini siječnja nemaju mjesta u vašoj sobi.

Investirajte u neke visokokvalitetne flanelske listove kako biste odmah zagrijali svoj krevet ili razmislite o tome da dobijete pokrivač za grijanje. Također, pobrinite se da stavite svoj krevet na unutarnji zid jer spavanje protiv vanjskog zida može vas učiniti hladnijim.

7. Ostavite Vrijeme Vani!

Nemojte sjediti i ne raditi ništa kad skice donose hladne, ledene vjetrove u vaš dom. Zatvorite hladnoću pročišćavanjem propuštenih prozora i zapečaćavajući praznine na vratima gumenim vremenskim trakama.

Ili, pokrijte dva limenka tkanine i klizite ispod vrata kako biste spriječili neželjene skice s većih praznina ispod vrata.

8. Držite prsti na rukama!

Mnogo vrućine tijela izgubljeno je kroz noge. Držite noge toplim i suhim nošenjem toplim, zimskim čarapama ili čak udvostručavajući svoje redovite čarape. Ulozite u vodonepropusne cipele ili čizme kako biste zadržali kišnu vodu i snijeg.

I ne zaboravite staviti svježe čarape u vrijeme spavanja, čak i ako mislite da su još suhe.

9. Poboljšajte izolaciju doma

Provjerite trebate li dodati još izolacije na svoj potkrovlje. Izolacija djeluje kao poklopac na vašem domu i sprječava gubitak topline kroz vaš strop. Tijekom vremena, izolacija potkrovlja može postati komprimirana i izgubiti svoju učinkovitost.

Dovedite stručnjaka ili unajmite izolacijski puhaljak iz lokalne trgovine velikih kutija i sami radite za dio troškova zapošljavanja stručnjaka.

10. Koristite vatru za toplinu doma, naravno

Kada ste kod kuće, gradite vatru ili spali svijeće za dodatnu toplinu. Požari proizvode prirodnu toplinu koja vam ne košta ništa i također vam pomaže da se vaš dom osjeća udobnim i pozivajući vas.

Štednjaci za grijanje drva puno su učinkovitije od otvorenih dimnjaka, što može izgubiti 90% topline dimnjaka.

11. Upotrijebite jarke temperature kao oprost za zagrliti!

Toplina tijela može stvoriti puno dodatne toplote, stoga koristite temperature zamrzavanja kao izgovor za grljenje! Vaše tijelo neprestano gubi toplinu, a kada imate nekoga pored vas koji stvara vlastitu toplinu, gubite manje i ostanite topliji.

12. Neka u suncu

Tijekom dana, ostavite toplinu i toplinu u vašem domu što je više moguće. Povucite leđa zavjesa, otvorite sjenila i pustite sunčevu svjetlost da zagrijte svoj dom. Noću zatvori zavjese i zasjenjivanje kako biste spriječili gubljenje topline koju ste stekli tijekom dana.

Pronađite svog unutrašnjeg kuhara

Ljeti, pečenje ne čini ništa osim da vaš dom bude jadno vruće i nepodnošljivo. Ali na hladnijim temperaturama, možete peći na sadržaj svoga srca!

Pečenje u vrućoj peći zagrijava vaš dom, kao i kuhanje i pripremanje domaćih jela. Kada je vani hladno, zapalite pećnicu i postanite kreativni!

14. Ulagajte u programabilni termostat

Nabavite programabilni termostat koji možete programirati prema vlastitim ukusima. Ako znate da ste ujutro uvijek hladniji, programirajte grijač radi prekovremenog rada tijekom tih sati.

Ako znate da ćete u svakom trenutku biti daleko od kuće u određeno vrijeme, programirajte svoj termostat da se prebacite na hladniju temperaturu kako biste spriječili gubitak energije.

15. Izvući svoj joga mat!

Vježba je sjajan način da se opustite, meditirate i zagrijte svoje tijelo. Redovita tjelovježba poboljšava imunološki sustav vašeg tijela i zadržava zimsku prehladu. Vježba je također prirodno pojačanje raspoloženja, koje može biti sjajno za zimske dane koje su tmurno i sive.

Kako ćeš ostati toplo ove zime?

Nemojte biti depresivni i nesretni jer dolazi zima. Drži ga!

Odijevajte u slojeve, jedite i pijete vruću hranu, nosite šešir i rukavice s grijačima za ruke kako biste prstima ukrasili, zagrijali svoj prostor s prostirkama i tepihom, uložili u toplu posteljinu, zimovali svoj dom, gradite vatru, privucite se, pronađite svoje unutarnji kuhar i vježba!

Odaberite neke od ovih savjeta kako biste sami mogli ostati topla i ukusna zimi.

#respond