Kako povećati šanse za dobivanje trudnoće brzo | happilyeverafter-weddings.com

Kako povećati šanse za dobivanje trudnoće brzo

Jeste li spremni dodati bebu svojoj obitelji? Naravno, voljeli biste zatrudnjeti što prije. Iako nikad nema ikakvih jamstava i vrijeme je uglavnom prepušteno prirodi, postoji mnogo stvari koje možete poduzeti kako biste povećali svoje šanse za začeće u bliskoj budućnosti.

par-ljubavi-klupa-fall.jpg

Saznajte kada se ovulate

Trudnoća je nemoguća ako sperma i jaja nikada ne dobivaju priliku da se zajedno. Mogućnost da se to dogodi, nazvan i "plodni prozor", traje ne duže od pet dana. Nakon što se jaje otpušta tijekom ovulacije, ona jedini živi 12 do 24 sata. Samo zahvaljujući činjenici da spermije mogu preživjeti unutar ženskog reproduktivnog sustava do pet dana da je plodni prozor otvoren dulje od jednog dana.

Oni koji ozbiljno zarađuju čim prije trebaju shvatiti kad ovuliraju, barem približno. To je stvarno tako jednostavno. Iako je istina da će vam samo seksualni odnos svaki dan ili svaki drugi dan dati o istoj šansi za shvaćanjem, to jednostavno ne daje isti mirni smisao da činite sve što možete. Osim toga, ne svi žele činiti djelo koje često i pretvaranje seksa u zbor obično ne čini vaš odnos puno dobar.

Shvaćajući da želite saznati kada je ovulacija jednostavna. Odabir metode koji vam se žali je malo trickier, jer postoji toliko mnogo mogućnosti.

Počnimo s najjednostavnijom mogućnošću. Možete saznati koliko dugo vaš ciklus u prosjeku bilježi prvi dan svih vaših razdoblja. Faza poslije ovulacije vašeg ciklusa, nazvana lutealna faza, ne razlikuje se gotovo jednako od žene do žene dok traje duljina menstrualnih ciklusa. Zapravo, prosječna lutealna faza traje 14 dana. Ako oduzmete 14 dana od dana dospijeća sljedećeg razdoblja, imate dobru ideju kada biste mogli ovulirati. Voila, svoj osobni kalendar ovulacije. I usput, računajte pet dana prije očekivane ovulacije kao plodne.

Vaša je sljedeća opcija jednako jednostavna, ali će vas malo koštati. Riječ je o testovima ovulacije, koji se također nazivaju kitovi za predviđanje ovulacije. Ovi testovi traže luteinizirajući hormon, hormon koji čini svoj izgled baš kao što ćete ovulirati. Počnite peeing na štapićima - oko 12 noći, za razliku od testova trudnoće koji proizvode najjače rezultate rano ujutro - oko sedam dana nakon prvog dana vašeg razdoblja. Kada se vaš test vraća pozitivno, znate da je sada (!!!) vrijeme da se aktivirate. Nemojte zanemariti dane prije vašeg pozitivnog testa i imati seks tijekom većine dana na kojima se testirate kako bi se povećale vaše šanse za trudnoću.

BBT, kratka za "bazalnu tjelesnu temperaturu", još je jedna popularna metoda detekcije ovulacije. Vaš BBT je najniža temperatura koju vaše tijelo dobiva u stanju odmora. To znači da ga morate uzeti odmah nakon buđenja, svako jutro. Možete čak postaviti alarm i rano, uzeti svoj BBT i vratiti se na spavanje još nekoliko sati. Lagani porast temperature (četvrtina do pola stupnja Celzijusa ili pola do čitavog stupnja Fahrenheit) obilježava ovulaciju. Temperatura će ostati nešto viša tijekom lutealne faze vašeg ciklusa. Pomoću internetskih karata za crtanje možete dobiti vrlo dobar uvid u način na koji se vaš ciklus ponaša. Možete predvidjeti ovulaciju i odrediti kada počinje vaš plodni prozor.

Još jedna stvar koju možete učiniti - besplatno - je pratiti vašu sluznicu vrata maternice. To bi moglo zvučati jarke, ali vrlo je informativno.

Evo kako možete očekivati ​​promjenu vaše sluzi. Prvo, imate menstruaciju. To je očigledno. Neposredno nakon menstruacije, nećete imati nijednu sluz. Dok se približite ovulaciji, sluz će vam postati velikodušniji. Prozirna, prozirna dosljednost ukazuje da ste u plodnom prozoru. Ako premjestite palac i prstiju, sluz će oblikovati tanku, rastezljivu liniju. Ova vrsta sluzi je prijateljska za spermu i pomaže vam u šansi da se osmislite.

Kada počne lutealna faza, vaša će sluz postati bijela boja. To je oznaka i još kremeniji, čuvanje štetnih tvari od prolaska iz vagine do cerviksa i dalje - gdje mogu naškoditi novo oplođenoj jaje koja se spušta. Zatim, ako ne zatrudnite, ponovo ćete se menstruirati i ciklus ponovo početi.

Vidi također: Pokušavajući uvidjeti: kako otkriti ovulaciju

Neke žene imaju dovoljno sreće da dobiju prirodne znakove da ovuliraju. Bol ovulacije može zvučati neugodno, ali to traje samo neko vrijeme i ukazuje na to da ste plodni.

To se događa s oko 20 posto žena, a predstavlja kao blaga, oštra (ali ne i teška) bol u donjem trbuhu oko jajnika. Obično će se pojaviti na jednom mjestu jedan mjesec, a s druge strane sljedeći. Neke žene čak i primijetiti blagi krvarenje zajedno s ovim, fenomen koji je poznat kao bol ovulacije.

#respond