Nema snažnih dokaza Dokazi da dijeta ili način života imaju učinak na Alzheimerovu bolest | happilyeverafter-weddings.com

Nema snažnih dokaza Dokazi da dijeta ili način života imaju učinak na Alzheimerovu bolest

Nijedna specifična prehrambena dopuna ili način života ne mogu spriječiti ili izmijeniti tijek Alzheimerove bolesti

Ne postoji uvjerljiv dokaz koji dokazuje da bilo koja posebna prehrambena dopuna ili intervencije na način života mogu spriječiti ili mijenjati tijek Alzheimerove bolesti. To su bili nalazi na ploči od 15 stručnjaka koje su pozvali Nacionalni instituti zdravstva (NIH) iz različitih područja specijaliteta kao što su geriatrija, dugotrajna skrb, skrb, psihijatrija itd.

Alzheimers_disease.jpg Oko 26 milijuna ljudi diljem svijeta ima Alzheimerovu bolest. Trenutno, oko 5, 3 milijuna Amerikanaca pati od toga, a brojka se kaže da će do 2050. porasti na oko 16 milijuna.

Prema ploči, postoji nekoliko čimbenika rizika za bolest. Starost je najjači faktor povezan s Alzheimerovim. Osim toga, ljudi koji nose određenu varijantu apolipoproteina E ili APOE gen također imaju veći rizik. Češće je u ljudima tamnog tonusa kože. Određene bolesti kao što su dijabetes, visoki kolesterol i kardiovaskularne bolesti, rekao je da povećava rizik od dobivanja Alzheimerove bolesti. Slično tome, određene dijete, poput mediteranske prehrane koja je bogata višestruko nezasićenim masnim kiselinama (PUFA), voćem i povrćem, te rezanje natrag nezdravim navikama poput pušenja i pića, kaže da smanjuje rizik od Alzheimerove bolesti. Neke druge studije sugeriraju da mentalne vježbe, koje drže mozak agilnim, pomažu u smanjenju pojave bolesti. Međutim, stručnjaci nisu uspjeli naći nikakve zaključne dokaze u prilog tim čimbenicima.

Održavanje zdravog načina života i izbjegavanje glavnih čimbenika rizika za kardiovaskularne bolesti može se pokazati korisnim u sprečavanju Alzheimerove bolesti

Stručnjaci su dugo povezali zdravlje srca sa zdravljem mozga. Stoga, održavanje zdravog načina života i izbjegavanje glavnih čimbenika rizika za kardiovaskularne bolesti mogu biti korisni u sprječavanju Alzheimerove bolesti. Pretpostavljeno je da kontrola krvnog tlaka, šećera u krvi i tjelesnoj težini - čimbenici koji kontroliraju rizik od patnje od bilo koje kardiovaskularne bolesti - mogu pomoći u zaustavljanju Alzheimerove bolesti.

Alzheimerova bolest je stara. Od 5, 4 milijuna Amerikanaca s ovom bolešću, procjenjuje se da je 4 posto ispod 65, 6 posto 65 do 74, 45 posto 75 do 84, a 45 posto 85 ili više godina. Štoviše, patofiziologija bolesti još nije vrlo jasna. Nismo sigurni jesu li amiloidni plakovi pronađeni u mozgu osoba koje pate od Alzheimerove bolesti simptom ili uzrok bolesti. Mnogo je istraľivanja potrebno znati o prirodi bolesti, njegovim čimbenicima rizika i promjenama koje se mogu uvesti u prehrambene navike i način života kako bismo spriječili bolest.

Budući da je Alzheimerova bolest u starijih ljudi, smatra se da oksidativni i upalni stres povezan s procesom starenja može biti uzrok degeneracije stanica mozga. Stoga su preporučene antioksidativne hranjive tvari poput vitamina C, beta-karotena i omega-3 polinezasićenih masnih kiselina.

Slično tome, preostali fizički aktivni, društveno angažirani i mentalno okretni mogu smanjiti stopu neuronalne degeneracije. Fizičke i mentalne vježbe za postizanje tih ciljeva mogu spriječiti Alzheimerovu bolest.

Dok se u tom smjeru ne pronađe konačan dokaz, možemo samo nagađati i voditi zdrav stil života u očekivanju da to može spriječiti razvoj Alzheimerove bolesti.
#respond